沼津市にあるヨガ、骨格ベクトレ等ボディワーク専門スタジオ。スタジオレッスン、オンラインレッスンと毎日開催しております。カラダとココロを楽しく元気にし毎日を軽やかに生活いくことをモットーに行っているスタジオです。

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ポンテ・マル・スパッツィオ's Information

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静岡県沼津市本町14番地
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木 10:30 - 21:00

金 11:00 - 12:00

土 10:00 - 11:00

日 09:30 - 12:00

Reviews (1219)

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  • クービックユーザー 女性

    ボールで腰やおしりをマッサージしてからアーサナに入っていきました🧘

    痛かったですがಥ⁠_⁠ಥ ほぐれたのか その後は身体がスムーズに動きました

    先週 腰痛で思うように動けなかったのが 嘘のように今日は身体が軽かったです🙌

    返信コメント

    ご参加ありがとうございました!

    先日は心配でしたが、

    今日は軽いカラダが取り戻せて良かったです。

    ボールで腰周りがほぐれたと思うので

    日常の動きもなめらかになると思いますよ^^

    2022年11月30日
  • クービックユーザー 女性

    ボールで腰やおしりをマッサージしたら

    本当に痛かったです泣

    職場や家でさっそく使います💦

    返信コメント

    レッスンご参加ありがとうございました!

    痛みはコリや冷えがある所なので

    ボールを使ってほぐれると良いですね^^

    スキマ時間に使ってみて下さいね。


    2022年11月30日
  • クービックユーザー 女性

    夜のアロマヨガ、香りに癒され、ヨガで肩周りがびっくりするほど軽くなり、リラックス度満点です!

    返信コメント

    ありがとうございました。

    肩回りがほぐれると身体が軽くなって、

    アロマの香りも気持ちをほぐしてくれますよね。

    またお待ちしてます。


    2022年12月02日
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