地域密着の、ピラティス・ヨガ専門スタジオです。
スタジオを通して、数多くの方に、ピラティスとヨガを生活の一部として継続的に行い、日々新たな発見をしていただければと思っています。
基本情報
- 住所
- 静岡県沼津市本町14番地
マップで見る - 電話番号
- 0559630540
- 営業時間
月 19:00 - 20:00
火 10:30 - 15:00
水 10:00 - 19:30
木 10:30 - 21:00
金 11:00 - 12:00
土 10:00 - 11:00
日 09:30 - 12:00
レビュー (151)
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クービックユーザー
今日は中心軸を見つけるとテーマにあって 片足立ちすると頭がぐるぐるすることがあるから怖いな〜と思ったんですが 左足と右足で安定感が違くて 苦手ではあるのかもしれないけど やってみて良かったなーと思いました^_^香りがしなくてもヨガは好きですが アロマのヨガくるとしばらく自分のマットがいい匂いがして好きです(*´꒳`*)
2020年01月20日
返信コメント今日もレッスンにご参加下さり有難うございます♩怖いなと思う事はやらなくても大丈夫ですよ^^
皆さん一緒でなくても良いのです。
でもやってみて「良かったなー」との思いはとても嬉しいです！
アロマの残り香があるのですね^^
2020年01月20日クービックユーザー
久々にレッスンに参加して、スマホ首で首が痛い時があったなぁ とか 呼吸が浅かったなぁ とか 色々と気づきがありました☺️
久々にスタジオに行き、みんなで体を動かすっていいなぁと思います！
2020年01月19日
返信コメント「気づく事」本当に大切だなぁと思います。
沢山の気づきがあったようで嬉しく思います！
またみんなで動かすのも喝入るというか、ポジティブになりますよね！
またお待ちしています。
コメントありがとうございました😊
2020年01月19日クービックユーザー
ボールでおしりを解してから ヨガに入っていったのですが ボールのマッサージが痛気持ち良くて さち先生の話していた通り その後のヨガのポーズがおしりだけではなく足もシャキッとした感じがして 気持ちよかったです^_^なんだか足どり軽くなりました(^^)
2019年12月16日
返信コメント今日もレッスンご参加有難うございました。
シャキッと軽くなって下さり嬉しいです。
YTUボールはセルフケアが出来る優れものですよね。レッスン前も自由に使って良いですよ^^
使い方がわからないなどあれば遠慮なく声をかけて下さいね。
2019年12月16日