静岡県沼津市にあるヨガ・ピラティス専門スタジオです。
オープンから16年目となり多くの方が足を運んで下さるスタジオとなりました。
皆さんのカラダとココロ健康の架け橋になることを目指し、気軽にヨガ・ピラティスを生活に取り入れることで、ココロとカラダを楽しく元気にし、毎日を幸せに過ごせるようレッスンをしております。
スタジオはアロマに香りが漂い床暖房を完備した木のぬくもり溢れる開放的居心地の良い空間です。
ゆったりとした空間でココロとカラダを伸び伸びと動かしませんか。
月 10:00 - 12:00
火 19:00 - 20:00
水 11:00 - 19:30
木 09:30 - 20:00
金 10:00 - 11:00
土・日 09:00 - 12:00
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匿名のユーザー 女性
ヨガでしかやらない動きで肩も股関節も動かせて 気持ち良かったです^_^ちょいトレなところももっと体がパワーアップしそうで嬉しいです(*^^*)
コメントありがとうございます!
カラダ全身を使えるように考えているので
そう言って頂き嬉しいです☺️
またレッスンでお会いしましょう♩
2024年10月10日匿名のユーザー 女性
体を気持ちよくほぐしながら ちょこっと筋トレな動きもあって スッキリした気分になりました(*^^*)すっごく楽しかったです♪
コメントありがとうございます!
ほぐしも強化もどちらも大切なので
そう言って頂き嬉しい限りです😊
すっきりとした変化を味わえたのは
真剣に楽しみながら取り組んで下さったからだと思います☺️
またレッスンお待ちしております!
2024年09月25日匿名のユーザー 女性
ポンテで1時間しっかりヨガをすると、心身ともに元気になります!いつもありがとうございます!
いつもお忙しいなかご参加ありがとうございます。
毎日暑くて大変ですね。ヨガで元気になってもらえたら嬉しいです。
ペパーミントの香りも楽しんでいただけたでしょうか。
またお待ちしてます。