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Review

4.9(134 Reviews)

FRピラティスベーシック

自分の姿勢のくせに気づくことができました。
姿勢を意識するようになりました。継続していきたいと思います。

C120x120 bb5766f0ecReply
2019/10/18

気づきってとてもキーポイントになりますよねー。
生活の中にも活かして魅力を開花していただきたいです^_^
またお待ちしています。


ベーシックヨガ

スマホを長時間使用していると姿勢が崩れ、肩、首、腕、への痛みと眼精疲労が 出てきますが、ヨガは姿勢の調整に凄くいいと感じています。家でもヨガしようと思います☺️

C120x120 bb5766f0ecReply
2019/10/18

本当に、、
どうしても姿勢は崩れてしまったりするけれど、そこで自分で調整できるようになれば、最悪の事態にはならないですみますよね。
たくさんレッスンに参加して自分の中にインストールしちゃってください!


整えるゆっくりヨガ


FRピラティスベーシック

やった後は体がとても軽くなり、すっきりすることを実感できました。自分の体がいかにガチガチなのかよく分かります。通い始めてから、自分の姿勢や食生活など気にする事が増えました。

C120x120 bb5766f0ecReply
2019/10/07

体の変化をきっかけに、食生活まで気にかけてたり、
良いことの連鎖が広がっていますね!!
また色々お話しお聞かせください^^
コメントありがとうございました!


リラックスナイトヨガ

程よく汗をかいて、リラックスできました。
終わった後は、身体がスッキリしました。
ありがとうございました。

C120x120 bb5766f0ecReply
2019/10/04

昨日はレッスンにご参加いただき、ありがとうございました。リラックスできて良かったです。少し体を動かした方が、よりリラックスできるので、前半ちょっときつかったかもしれませんが、スッキリしてもらえたようで良かったです。
コメントありがとうございます‼︎またお待ちしてます‼︎


ベーシックヨガ

ヨガを始めて5ヶ月になります。
レッスンでの呼吸法、ポーズの取り方で少しずつですが自分の体がわかってきたような気がします。ヨガレッスン翌日の目覚めの良さを実感できるようになりました。
これからも自分の体と仲良くヨガを続けていきたいです。

C120x120 bb5766f0ecReply
2019/10/03

昨日レッスンにご参加下さりありがとうございます。ヨガをした翌日のスッキリ感たまりませんよねー!!そしてヨガを続けていると自分の体の左右差だったり弱い部分気付く事も多いですよね。これからもマイペースで続けていきましょう。またお待ちしております♫


ベーシックヨガ

Bun先生の初めてのレッスンでした レッスン後先生が「とても緊張してました」とおっしゃってましたが とても楽しくヨガができました
レッスン後のお茶も美味しく いつもは挨拶ぐらいの皆さんとお話出来て良かったです
Mamiko先生にもお会いできて ヨガ以外にもたくさんの収穫があった時間でした(笑)
ありがとうございました

C120x120 bb5766f0ecReply
2019/10/03

昨日はレッスンご参加ありがとうございました。
最初は緊張しましたが (笑)私も皆様とお会い出来て楽しい時間を過ごせました。
コメントありがとうございました。
またお会いしましょう、お待ちしてます♫


アロマビューティヨガ

昨日は足の疲れをとるですごく伸びて気持ちいいなーと思うポーズとちょっと刺激を入れる?バランスのポーズもあって スッキリしました^_^ヨガで集中出来る時間が楽しかったです!

C120x120 bb5766f0ecReply
2019/10/01

緩めるだけでなく、力強さも感じながら全身を使ってあげるとカラダはイキイキのびのびしてくれます^^
楽しいと言って下さり嬉しいです。
またお待ちしています♩


産後ママを癒すヨガ

マタニティヨガ以来、久しぶりに参加させて頂きました!途中、息子が泣いたりしてうるさくても先生はずっと笑顔で対応して頂き、とても楽しく、あっという間の時間でした!息子も一緒に体を動かしたり、お歌を歌ったり、とっても楽しかったようで、家に帰ってぐっすりお昼寝してくれました。ありがとうございました!また参加させて頂きます!

C120x120 bb5766f0ecReply
2019/10/01

コメントありがとうございます!
お久しぶりにお会いできて嬉しかったです^^
赤ちゃんとのコミュニケーションの時間でもあり、お母さん自身が自分と寄り添う時間も作る事を大切にレッスンをしています^^
赤ちゃんグッスリ良かったです♡
またご参加お待ちしていますね♩


FRピラティスベーシック

肩こりがウソのように全くなくなりました泣ウレシー

C120x120 bb5766f0ecReply
2019/09/30

うれしいですねー!!
その感覚を体にインストールしていってくださいね。
コメントありがとうございました!