気づきってとてもキーポイントになりますよねー。
生活の中にも活かして魅力を開花していただきたいです^_^
またお待ちしています。

本当に、、
どうしても姿勢は崩れてしまったりするけれど、そこで自分で調整できるようになれば、最悪の事態にはならないですみますよね。
たくさんレッスンに参加して自分の中にインストールしちゃってください！

体の変化をきっかけに、食生活まで気にかけてたり、
良いことの連鎖が広がっていますね！！
また色々お話しお聞かせください＾＾
コメントありがとうございました！

昨日はレッスンにご参加いただき、ありがとうございました。リラックスできて良かったです。少し体を動かした方が、よりリラックスできるので、前半ちょっときつかったかもしれませんが、スッキリしてもらえたようで良かったです。
コメントありがとうございます‼︎またお待ちしてます‼︎

昨日レッスンにご参加下さりありがとうございます。ヨガをした翌日のスッキリ感たまりませんよねー！！そしてヨガを続けていると自分の体の左右差だったり弱い部分気付く事も多いですよね。これからもマイペースで続けていきましょう。またお待ちしております♫

昨日はレッスンご参加ありがとうございました。
最初は緊張しましたが （笑）私も皆様とお会い出来て楽しい時間を過ごせました。
コメントありがとうございました。
またお会いしましょう、お待ちしてます♫

緩めるだけでなく、力強さも感じながら全身を使ってあげるとカラダはイキイキのびのびしてくれます^^
楽しいと言って下さり嬉しいです。
またお待ちしています♩

コメントありがとうございます！
お久しぶりにお会いできて嬉しかったです^^
赤ちゃんとのコミュニケーションの時間でもあり、お母さん自身が自分と寄り添う時間も作る事を大切にレッスンをしています^^
赤ちゃんグッスリ良かったです♡
またご参加お待ちしていますね♩

うれしいですねー！！
その感覚を体にインストールしていってくださいね。
コメントありがとうございました！