List of services

【ヘッドショルダーセラピー】60分
ヘッドショルダーセラピー

2月の予約開始します!



Satokoです。

1月からスタートした“ヘッドショルダーセラピー” 60分コースの2月の日程が決まりました。



◉2/2㈬ 15:30~16:30

◉2/9㈬ 15:30~16:30



◉2/10㈭ 19:00~20:00

◉2/17㈭ 19:00~20:00



★ヘッドショルダーセラピー60分 8000円

   ※女性限定となります。

   ※準備が必要なため、ご予約は前日までにお願い致します。



やってみたいけど、日程の中では来られる日がない

という方は、問い合わせメールでご連絡ください。

お時間が合えば別の時間、土日も可能です。




ヘッドショルダーセラピーとは、

頭部を中心に、首、肩(肩甲骨含む)までをオールハンドでほぐしていきます。

ヘッドマッサージとは違い、解剖学ベースに一歩踏み込んだ特別な手技です。



当てはまる項目はどのくらいありますか?



☑︎眠りが浅い

☑眼精疲労

☑︎首、肩のこり

☑︎偏頭痛

☑めまい、耳鳴り

☑︎顔のたるみ、むくみ、

 ほうれい線が気になる

☑姿勢の改善

☑奥歯の噛みしめ、食いしばりの解消

☑脳疲労、ストレスケア



セラピー前後にカラダのチェックをします。

ご自身の状態を知ることは変わっていく第一歩。セラピー後にセルフメンテナンスの方法もお伝えしていきます。

“気持ちいい”だけでなく、今のご自身のカラダの状態の知ることや、これからのカラダ作りのお手伝いが

出来たらなと思っています。



そして見た目だけでなく、脳の疲れをスッキリ解消して視界の広がる感覚を味わってみませんか。



ご予約お待ちしております。



担当:Satoko


◆はじめてご参加されるお客様へ

レッスン当日に同意書の記入をお願いしておりますので、10分前にはご到着ください。

スタジオ入口にインターホンがあります。押して、体験の旨をお声がけください。1階へお迎えにまいります。

※予約制です。webでご予約をお願いします。キャンセルは前日までにお願いします。

◆持ち物

・リラックスできる服装でお越しください。(更衣室もございます)



◆開場時間

・20分前からの入室が可能です

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。

◆キャンセルポリシー

・キャンセルは予約日時1日前までです。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・キャンセル時間が過ぎてしまった場合はお問い合わせにてご連絡下さい。レッスン開始直前のご連絡ですと返金出来かねる場合がございます。お早めにご連絡をお願いします。

・無断キャンセルは返金致しかねます。

◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。
【ヘッドショルダーセラピー】90分
ヘッドショルダーセラピー

2月の予約開始します!



Satokoです。

1月からスタートした“ヘッドショルダーセラピー” 2月の日程が決まりました。

90分コースでは、60分プライベートヨガで身体を自ら動かし、整えていきます。

その後に30分のヘッドショルダーセラピーを行います。

能動から受動へ。心地よい疲れの後の最高のリラックスを味わってみませんか。



◉2/2㈬ 15:30~17:00

◉2/9㈬ 15:30~17:00



◉2/10㈭ 19:00~20:30

◉2/17㈭ 19:00~20:30



★プライベートヨガ60分+ヘッドショルダーセラピー30分 9000円

   ※女性限定となります。

   ※準備が必要なため、ご予約は前日までにお願い致します。



やってみたいけど、日程の中では来られる日がない

という方は、問い合わせメールでご連絡ください。

お時間が合えば別の時間、土日も可能です。




ヘッドショルダーセラピーとは、

頭部を中心に、首、肩(肩甲骨含む)までをオールハンドでほぐしていきます。

ヘッドマッサージとは違い、解剖学ベースに一歩踏み込んだ特別な手技です。



当てはまる項目はどのくらいありますか?



☑︎眠りが浅い

☑眼精疲労

☑︎首、肩のこり

☑︎偏頭痛

☑めまい、耳鳴り

☑︎顔のたるみ、むくみ、

 ほうれい線が気になる

☑姿勢の改善

☑奥歯の噛みしめ、食いしばりの解消

☑脳疲労、ストレスケア



セラピー前後にカラダのチェックをします。

ご自身の状態を知ることは変わっていく第一歩。セラピー後にセルフメンテナンスの方法もお伝えしていきます。

“気持ちいい”だけでなく、今のご自身のカラダの状態の知ることや、これからのカラダ作りのお手伝いが

出来たらなと思っています。



そして見た目だけでなく、脳の疲れをスッキリ解消して視界の広がる感覚を味わってみませんか。



ご予約お待ちしております。



担当:Satoko


◆はじめてご参加されるお客様へ

レッスン当日に同意書の記入をお願いしておりますので、10分前にはご到着ください。

スタジオ入口にインターホンがあります。押して、体験の旨をお声がけください。1階へお迎えにまいります。

※予約制です。webでご予約をお願いします。キャンセルは前日までにお願いします。

◆持ち物

・リラックスできる服装でお越しください。(更衣室もございます)



◆開場時間

・20分前からの入室が可能です

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。

◆キャンセルポリシー

・キャンセルは予約日時1日前までです。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・キャンセル時間が過ぎてしまった場合はお問い合わせにてご連絡下さい。レッスン開始直前のご連絡ですと返金出来かねる場合がございます。お早めにご連絡をお願いします。

・無断キャンセルは返金致しかねます。

◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。
【2月限定半額キャンペーン】解禁!骨格ベクトレ~努力しらずでボディメイク
骨格ベクトレとはを

ヨガ×美容×カイロプラクティックを掛け合わせ、物理の法則を取り入れる事によって

骨格のポジションを

本来持っている背骨のS字カーブ(生理的弯曲)の状態に戻していくメソッドです



~突然ですが、野生動物を思い浮かべてみてください。

どの動物も引き締まったボディラインに、フェイスラインを持っていて無駄な贅肉など見当たりませんね。

ここに注目したのが今回のレッスンの最大のポイントです。

地球の重力を正しく受けながら、自然に戻してあげる

骨格ベクトルワークで体が重力線に乗り、ポジションが整うと

きついトレーニングやストレッチなどしなくても、ボディラインもフェイスラインも美しく整ってきます。



☆ボディラインを整えて軽やかにきれいになりたい!

☆色々な運動をしてきたけれどいつも疲れていて調子がイマイチ

☆食事制限やきついトレーニングをしたくない!

☆40代~60代になって、体が変わりにくい



という方にぜひ一度受けて頂きたい

バランスボールを使ってゴロゴロするだけで変わる!

という不思議で楽しい

骨格ベクトルセルフケアレッスンです。



2022年は骨格まるごと着替えよう!

※今すぐ体を変えたい方は、パーソナルセッションが断然オススメです



定員8名



参加費 2月中キャンペーン! 回数券1回分もしくは2,500円 

   ➡3月からは正規料金は回数券2回分もしくは5,000円

オトクに骨格ベクトレセルフケアを受講できるチャンスです!

(※完全手技の骨格ベクトレのパーソナルセッションの全国平均価格は20,000円~30,000円)



※はじめての方もご参加頂けます

担当:Haru


◆はじめてご参加されるお客様へ

ご予約時、予約フォームの「体験です」にチェックをお願いします。

レッスン当日に同意書の記入をお願いしておりますので、15分前にはご到着ください。

スタジオ入口にインターホンがあります。押して、体験の旨をお声がけください。1階へお迎えにまいります。

※予約制です。webでご予約をお願いします。キャンセルは前日までにお願いします。

◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。ボディラインが見える服装がオススメ(更衣室もございます)

・ヨガマット(レンタル100円)

・自分の写真を撮るのでスタジオに携帯電話をお持ちください

・水分と汗拭きようのタオルをお持ち下さい。



◆開場時間

・20分前からの入室が可能です

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。

◆キャンセルポリシー

・キャンセルは予約日時1日前までです。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・キャンセル時間が過ぎてしまった場合はお問い合わせにてご連絡下さい。レッスン開始直前のご連絡ですと返金出来かねる場合がございます。お早めにご連絡をお願いします。

・無断キャンセルは返金致しかねます。

◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。
[オンラインヨガ] <1月>お正月疲れ解消
ポンテオンラインは、ZOOMという無料ビデオシステムを使い自宅にいながら気軽にパソコンやスマートフォン、TVと繋いでライブヨガレッスンがご利用頂けます。

はじめてご参加される方は、HPのポンテオンラインについて を必ずご覧ください。



1月のポンテオンラインはお正月疲れ解消です。

今年のお正月休みはどんな風に過ごしましたか?

美味しいものをいっぱい食べて、いっぱい飲んで、いっぱい遊んで疲れちゃった方も

お仕事だった~、忙しかった~という方も、お家でのんびりオンラインヨガで

リセットしましょう!



2022年が皆さん一人一人にとって輝きのある1年になるように、

ポンテ一同お手伝いできるようがんばります!



ヨガが初めてという方、スタジオに行くのはちょっと…という方、是非オンラインから始めてみませんか?



1/13(木) 19:00~20:00  Satoko

1/17(月) 10:00~11:00  Sachi

1/31(月) 10:00~11:00  Haru





○参加に際して

・パソコンをご使用の方はご予約時スタジオより自動返信されるURLをクリックし、ご参加下さい。

・スマートフォンの方は最初にZOOMミーティングアプリをインストール頂きスタジオより自動返信される URLをタップしご参加下さい。

・レッスン開始10分前までには必ず入室をお願いします。

・遅れてからの入室はお断りすることがございますのでご了承ください。

・ご予約の確認の為、ご参加は本名でお願いします。(入室後に名前の変更ができます)

・出来るだけビデオをONにして顔表示をお願いします。(レッスンの内容によっては、必須になります)



○用意するもの

・パソコン、スマートフォン、タブレット

・インターネット環境(スマートフォンの方はWi-Fi環境である事を確認)

・動きやすい服装

・水分

・ヨガマット

・必要な方はブランケットや座布団



○参加費

都度払い 1,300円(税込み)クレジットカード決済のみ



○定員

30名(予約先着順)



○ご予約・キャンセル

・ご予約はレッスン直前まで受け付け致しますがzoomの動作確認などお早めにご予約しご参加下さい。

・キャンセルは1時間前まで。











【特別レッスン】YTUボールで筋膜リリース
毎月1回金曜の夜(第一金曜日)18:30 〜19:40 担当: tate



YTU(ヨガチューナップ)ボールを使って、体中を覆っている筋膜を解きほぐし、

身体の可動域が広げ、本来の身体の機能を取り戻します。

座っている時間が長かったり、同じ姿勢でいる時間が長かったり、それぞれの体の癖もあります。

ボールを使うことで体に対する感覚を高め、自分で自分の身体をケアすることができます。

月に1回スタジオでボールの使い方を練習して、日頃のセルフメンテナンスに生かすことを目指します。



YTUボールは無料でお貸しします。マイボールお持ちの方はご持参ください。

*スタジオで販売もしてます。



定員8名

◆体験レッスンのお客様へ

ご予約時、予約フォームの「体験です」にチェックをお願いします。

レッスン当日に同意書の記入をお願いしておりますので、15分前にはご到着ください。

スタジオ入口にインターホンがあります。押して、体験の旨をお声がけください。1階へお迎えにまいります。



◆参加費 クレジットカードでお支払い

・体験 1,500円(税込)初めてポンテマルスパッツィオのレッスンにご参加頂く方のみご利用頂けます。



・都度払い 2,500円(税込)定期的には通えないが時間が出来た時に参加したい方におすすめです。



・10回券 18,000円(税込)10回券はご購入日より有効期限4ヶ月でお好きなレッスンにご参加頂けます。

ご自身のライフスタイルに合った曜日や時間帯に週1回ペースで定期的に続けたい方におすすめです。



・4回券 8,000円(税込)4回券はご購入日より有効期限3ヶ月でお好きなレッスンにご参加頂けます。

ご自身のペースで通われたい方、月に2回程度でも続けたい方におすすめです。



・8回券 11,500円(税込)8回券はご購入日より有効期限1ヶ月でお好きなレッスンにご参加頂けます。

週2回ペースで通いココロとカラダを整えたい方におすすめです。



◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。(更衣室もございます)

・水分と汗拭きようのタオルをお持ち下さい。

・ヨガマット(レンタル100円です)※ピラティスはマット不要です



◆開場時間

・20分前からの入室が可能です

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。



◆キャンセルポリシー

・キャンセルはご予約日の前日までです。

・参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・キャンセル時間が過ぎてしまった場合は問い合わせにてご連絡下さい。レッスン開始直前のご連絡ですと返金出来かねる場合がございます。お早めにご連絡をお願いします。

・無断キャンセルは返金致しかねます。



◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。
【特別レッスン】アロマヨガ~冷えからカラダを守ろう~
2022/2/23(水)10:00-11:10

2022/2/28(月)10:00-11:10

70分特別レッスン  回数券1回分



2月テーマ~冷えからカラダを守ろう~

暦の上では春を迎えています。私たちのカラダやココロもモードチェンジする時です。

ですがまだまだ寒い時ですね。多くの方を悩ませている「カラダの冷え」

冷えは万病の元と言われていて、ストレス原因の一つになります。

【こんな症状はないですか】

肩こり、頭痛、めまい、耳鳴り、疲労感、肥満、不眠、むくみ、生理不順、便秘、肌荒れなど。。。

冷えから来る免疫力や代謝の低下で慢性化されると様々な不調を引き起こします。

2月のアロマヨガではカラダの隅々まで意識を巡らせながらカラダを解き

寒さで縮こまった体を伸び広げていきます。筋肉をバランスよく使って内側から熱を作り出しましょう!

ヨガ×アロマの香りで慢性的な疲れを解いてあげましょう。



2月の香り

☆ローズウッド・・・慢性的に疲れている方に。孤独を感じた時に温かく支えてくれる香り。

☆ブラックペッパー・・・カラダを温め筋肉をほぐす。疲労やストレスで感情がうまく表現できない人にもおすすめ。

☆ゼラニウム・・・心身のバランスを取る香り。安らぎを与えてくれる。



定員8名

参加費 回数券1回分もしくは2,500円

※特別レッスンにつき体験料金対象外です。

担当:Sachi


◆はじめてご参加されるお客様へ

ご予約時、予約フォームの「体験です」にチェックをお願いします。

レッスン当日に同意書の記入をお願いしておりますので、15分前にはご到着ください。

スタジオ入口にインターホンがあります。押して、体験の旨をお声がけください。1階へお迎えにまいります。

※予約制です。webでご予約をお願いします。キャンセルは前日までにお願いします。

◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。(更衣室もございます)

・ヨガマット(レンタル100円)

・水分と汗拭きようのタオルをお持ち下さい。



◆開場時間

・20分前からの入室が可能です

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。

◆キャンセルポリシー

・キャンセルは予約日時1日前までです。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・キャンセル時間が過ぎてしまった場合はお問い合わせにてご連絡下さい。レッスン開始直前のご連絡ですと返金出来かねる場合がございます。お早めにご連絡をお願いします。

・無断キャンセルは返金致しかねます。

◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。
【特別レッスン】リラックスヨガ~肩周りをゆるめる~
2022/2/24(木)19:00-20:10 

70分特別レッスン 回数券1回分



2月テーマ ~肩周りをゆるめる~



2月は暦の上では春となりますが、まだまだ寒い日が続きます。

寒いとどうしてもカラダが縮こまってしまいますよね。

肩がすくみ、首や背中がカチカチ。気持ちまでかたまりそうです。

そんな肩回りをほぐし、姿勢をととのえていくことでカラダはとても楽になります。

床暖房のきいた暖かいスタジオでカラダも気持ちもゆるめていきましょう。




定員8名

参加費 回数券1回分もしくは2,500円

※特別レッスンにつき体験料金対象外です。

担当:Satoko


◆はじめてご参加されるお客様へ

ご予約時、予約フォームの「体験です」にチェックをお願いします。

レッスン当日に同意書の記入をお願いしておりますので、15分前にはご到着ください。

スタジオ入口にインターホンがあります。押して、体験の旨をお声がけください。1階へお迎えにまいります。

※予約制です。webでご予約をお願いします。キャンセルは前日までにお願いします。

◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。(更衣室もございます)

・ヨガマット(レンタル100円)

・水分と汗拭きようのタオルをお持ち下さい。



◆開場時間

・20分前からの入室が可能です

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。

◆キャンセルポリシー

・キャンセルは予約日時1日前までです。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・キャンセル時間が過ぎてしまった場合はお問い合わせにてご連絡下さい。レッスン開始直前のご連絡ですと返金出来かねる場合がございます。お早めにご連絡をお願いします。

・無断キャンセルは返金致しかねます。

◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。
[オンラインヨガ] <2月>気持ちを元気にするヨガ
ポンテオンラインは、ZOOMという無料ビデオシステムを使い自宅にいながら気軽にパソコンやスマートフォン、TVと繋いでライブヨガレッスンがご利用頂けます。

はじめてご参加される方は、HPのポンテオンラインについて を必ずご覧ください。



冬になると気持ちが落ち込んでやる気が起きない、という方はいませんか?

以前は楽しみだった活動に興味が湧かず、疲労感、無力感や罪悪感にかられる、など。

“冬季うつ”なんて名前もあるこの原因のひとつは日照時間の短さもあるそうです。

特徴は「過食」「過眠」「体重増加」…怖すぎますね(;^_^

積極的に日の光を浴びたり、カラダを動かしたりすることが解消法となります。

2月のテーマは『気持ちを元気にするヨガ』

寒さに負けないカラダつくりをしていきましょう♪



ヨガが初めてという方、スタジオに行くのはちょっと…という方、是非オンラインから始めてみませんか?



2/7(木) 10:00~11:00  Sachi

2/21(月) 10:00~11:00  Haru







○参加に際して

・パソコンをご使用の方はご予約時スタジオより自動返信されるURLをクリックし、ご参加下さい。

・スマートフォンの方は最初にZOOMミーティングアプリをインストール頂きスタジオより自動返信される URLをタップしご参加下さい。

・レッスン開始10分前までには必ず入室をお願いします。

・遅れてからの入室はお断りすることがございますのでご了承ください。

・ご予約の確認の為、ご参加は本名でお願いします。(入室後に名前の変更ができます)

・出来るだけビデオをONにして顔表示をお願いします。(レッスンの内容によっては、必須になります)



○用意するもの

・パソコン、スマートフォン、タブレット

・インターネット環境(スマートフォンの方はWi-Fi環境である事を確認)

・動きやすい服装

・水分

・ヨガマット

・必要な方はブランケットや座布団



○参加費

都度払い 1,300円(税込み)クレジットカード決済のみ



○定員

30名(予約先着順)



○ご予約・キャンセル

・ご予約はレッスン直前まで受け付け致しますがzoomの動作確認などお早めにご予約しご参加下さい。

・キャンセルは1時間前まで。











【特別レッスン】アロマヨガ~春の骨盤調整~
●3/14(月)10:00-11:10  

●3/20(日)9:00-10:10

●3/20(日)10:40-11:50  

●3/30(水)18:20-19:30

70分特別レッスン 回数券1回分



<3月テーマ~春の骨盤調整~ >

2022年1年間のテーマと香りはこちら

日を追うごとに暖かくなり春の気候にあわせて気持ちもうきうきとする方も多いのではないでしょうか。
春夏秋冬と四季があるように、人の身体も自然に合わせて変化していきます。冬は、体内の熱の放出を防ぐため骨盤をギュッと締めていた状態でした。

春は、骨盤がゆるむ時。

ですが仕事でパソコンを一日中使うなど、座りっぱなしや立ちっぱなしの多い現代人には骨盤周りがうまく緩んでいかないことも・・・
ヨガでカラダを緩ませ冬にためていた老廃物を排出しながら体内デトックスをサポートしてくれるアロマの香りを使用していきます。

春に合わせて気持ちも穏やかにほんわりと、桜の咲く時期を楽しみましょう。



3月の香り
☆レモンティートリー・・・体内毒素を排泄。カラダの不調からくる落ち込みを前向きにしてくれる。
☆ジュニパー・・・わだかまりを外に出してくれる。汗をかきたい時にも◎



定員8名

参加費 回数券1回分もしくは2,500円

※特別レッスンにつき体験料金対象外です。

担当:Sachi


◆はじめてご参加されるお客様へ

ご予約時、予約フォームの「体験です」にチェックをお願いします。

レッスン当日に同意書の記入をお願いしておりますので、15分前にはご到着ください。

スタジオ入口にインターホンがあります。押して、体験の旨をお声がけください。1階へお迎えにまいります。

※予約制です。webでご予約をお願いします。キャンセルは前日までにお願いします。

◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。(更衣室もございます)

・ヨガマット(レンタル100円)

・水分と汗拭きようのタオルをお持ち下さい。



◆開場時間

・20分前からの入室が可能です

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。

◆キャンセルポリシー

・キャンセルは予約日時1日前までです。

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・キャンセル時間が過ぎてしまった場合はお問い合わせにてご連絡下さい。レッスン開始直前のご連絡ですと返金出来かねる場合がございます。お早めにご連絡をお願いします。

・無断キャンセルは返金致しかねます。

◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。
ワンコイン体験説明会
レッスンに参加する前に、スタジオやレッスンについての説明会です。

ご自身にどんなレッスンが合っているのかライフスタイルに合わせてインストラクターがご提案致します。

ご不安や疑問など遠慮なくご相談下さい。



2022年ワンコイン説明会日程

・1/29(土)16時~17時

・2/19(土)13時~14時

・3/19(土)13時~14時

・4/24(日)13時~14時

・5/28(土)13時~14時

・6/25(土)13時~14時

・7/24(日)13時~14時

・8/28(日)13時~14時

・9/24(土)13時~14時

・10/29(土)13時~14時

・11/27(日)13時~14時

・12/25(日)13時~14時

(お時間は多少前後する場合もございます)



◆定員8名



◆参加費 500円(税込)クレジットカードでお支払い



◆持ち物

・動きやすい服装でお越しください。(更衣室もございます)

・水分と汗拭きようのタオルをお持ち下さい。



◆予約受付締め切り

2日前までにご予約がない場合には休講とさせていただきます。

出来るだけお早めにご予約をお願い致します。



◆開場時間

・20分前からの入室が可能です

・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。



◆キャンセルポリシー

・参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・無断キャンセルは返金致しかねます。



◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

ポンテ・マル・スパッツィオ's Information

Address
静岡県沼津市本町14番地
Open Map
Business Hours

月 19:00 - 20:00

火 10:30 - 15:00

水 10:00 - 19:30

木 10:30 - 21:00

金 11:00 - 12:00

土 10:00 - 11:00

日 09:30 - 12:00

TelBookFavorite