毎週火曜 19:00 〜20:00
６月のアロマヨガ ～ラベンダー
ラベンダーの香りは、自律神経のバランスを整え、リラックス効果が期待できます。
梅雨が近づいているこの時期は、湿度が高くなって重たい感じがしたり、気温差が激しくて身体がついていけないなあと感じたり、曇りや雨の日が続いて何となく気持ちも下がり気味になったりします。
ヨガとアロマの香りで、身体も心も緩めましょう。
6/10はレッスン後に「ご自愛プチ講座」を行います。
レッスンとは別にご予約をお願いします。
20:00（レッスン終了後）～30分ほど
参加費：1,000円（当日現金払い）
梅雨時は身体が重だるかったり、気温差でストレスが溜まりやすくなったりします。
気軽に使える「お守りロールオンアロマ」を作って、ストレスケアをしましょう。
＊お好きな香り（精油）を選んでいただきます
＊20時までのアロマヨガにご参加された方限定の講座です
＊先着5名様とさせていただきます
～アロマヨガ～
精油（エッセンシャルオイル）の香りを楽しみながらヨガのポーズを行います。
香りによって、呼吸も深まります。
呼吸を意識しながら身体を動かすことで、より身体の中に精油の成分が浸透し、その効果が期待できます。
呼吸に合わせてヨガのポーズを行うことで、緩やかに身体がほぐれ、自律神経のバランスが整い、今日をリセットしてくれます。
ヨガチューナップ（YTU）ボールを使って筋膜リリース、アーユルヴェーダやアロマテラピーを使ってのセルフケアも行っていきます。
毎日を健やかに過ごしていくためのセルフケアヨガです。
担当：tate
AEAJアロマテラピーインストラクター
ニールズヤードパートナーシップ認定アロマセラピー講師
日本アーユルヴェーダ学会セルフケアアドバイザー
ヨガチューナップ ロールモデルメソッド認定
定員12名
◆はじめてご参加されるお客様へ
ク―ビックからのご予約・決済をお願いいたします。
新規の男性のお客様はご紹介のみとさせていただいております。
スタジオにお越しの際、身分証明書をご提示いただくこともあります。
※予約制です。webでご予約をお願いします。キャンセルは前日までにお願いします。
◆レッスン予約受付について
スタジオレッスン開始時間まで予約受付をしておりますが、レッスン3時間前までにご予約がない場合には
休講とさせていただきます。またご予約が1名の場合はレッスンを休講とさせて頂きます。
◆体験レッスンのお客様へ
ご予約時、予約フォームの「体験です」にチェックをお願いします。
レッスン当日に同意書の記入をお願いしておりますので、15分前にはご到着ください。
スタジオ入口にインターホンがあります。押して、体験の旨をお声がけください。1階へお迎えにまいります。
◆参加費 クレジットカードでお支払い
・体験 1,500円（税込）初めてポンテマルスパッツィオのレッスンにご参加頂く方のみご利用頂けます。
・都度払い 2,500円（税込）定期的には通えないが時間が出来た時に参加したい方におすすめです。
・10回券 18,000円（税込）10回券はご購入日より有効期限4ヶ月でお好きなレッスンにご参加頂けます。
ご自身のライフスタイルに合った曜日や時間帯に週1回ペースで定期的に続けたい方におすすめです。
・4回券 8,000円（税込）４回券はご購入日より有効期限3ヶ月でお好きなレッスンにご参加頂けます。
ご自身のペースで通われたい方、月に２回程度でも続けたい方におすすめです。
・8回券 11,500円（税込）8回券はご購入日より有効期限1ヶ月でお好きなレッスンにご参加頂けます。
週2回ペースで通いココロとカラダを整えたい方におすすめです。
◆持ち物
・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）
・水分と汗拭き用のタオルをお持ち下さい。
・ヨガマット（レンタル100円です）
◆開場時間
・20分前からの入室が可能です
・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。
◆キャンセルポリシー
・キャンセルはご予約日の前日までです。
・参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。
・キャンセル時間が過ぎてしまった場合は問い合わせにてご連絡下さい。レッスン開始直前のご連絡ですと返金出来かねる場合がございます。お早めにご連絡をお願いします。
・無断キャンセルは返金致しかねます。
◆キャンセル待ちのお客様へ
・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。
