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匿名のユーザー 女性
今日もヨガ楽しかったです。
だんだんと覚えていければ良いです。
宜しくお願いします。
本日もご参加いただきありがとうございました!
回数を重ねていくと、身体の使い方が見えてくるので面白いですよね。
またのご参加お待ちしております(^^)
2025年11月03日匿名のユーザー 女性
しっかりと自分と向き合える時間で、心も体もリフレッシュしました☆*:.⭐︎サトコ先生のアナウンスはカラダの状態にぴたっ!とハマるので、さらに心地良いです!!絶対オススメです!が、混んでほしくもないから、複雑です…笑
レッスンにご参加いただきありがとうございました!
そんな風に言ってもらえてとても嬉しいです(^^)
自分のことだけをじっくりと考える時間て、作らないとなかなか無いですよね。
皆さんの貴重な時間を有意義なものにできるよう頑張っていきたいです。
またのご参加お待ちしております。
2025年11月03日匿名のユーザー 女性
効かせて脱力することで体に言い聞かせてる感じがします😊
これから寒くなるので体をほぐせたらいいなと思っています😊
「効かせて脱力」まさにその感覚がとても大切ですね✨
ご自身の体と丁寧に向き合われているのが伝わってきます。
これから寒さでカラダがこわばりやすくなりますので、無理のない範囲で心地よくほぐしていきましょう🍀
またご一緒できるのを楽しみにしています🧘♀️
2025年10月25日月 10:00 - 12:00
火 19:00 - 20:00
水 11:00 - 19:30
木 09:30 - 20:00
金 10:00 - 11:00
土・日 09:00 - 12:00