国際ヨガデーのこの日、ネットを見ると各地で開催されていたんですね。なんだか世界と繋がった感がして楽しかったです。

この日は1日バタバタしていましたが、夜にキャンドルのもと静かに心と体を整える機会になったのでとてもよかったです。

今回、はじめてピラティスを体験させていただきました

先生のご指導も分かりやすくあっという間の時間でした

運動不足な私には少しキツい動きもありましたがレッスン後は全身スッキリした感じがしました！続けて行きたいと思います。ありがとうございました。

今回初めてキャンドルヨガな参加しました。仕事が休みの土曜日夜だったのと、当日1000円支払えばよいので手軽に参加できました。

スタジオが入室したときから暗がりだったので、緊張が和らぎました。

午前中のヨガも体が和らいで頭がスッキリしていいけど、クールダウンの暗がりヨガもいいなぁと思いました。

国際ヨガデーでキャンドルをともして世界平和を皆で願うという世界中で一緒に願える企画は素晴らしいと思いました。