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目覚めの朝ヨガ

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目覚めの朝ヨガ

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  • クービックユーザー 女性

    両腕に力が入ってたのか、帰って夕飯を食べる時に動きがぎこちなく、足も動かした感がすごいです。しなやかさもなく、まだまだですが、頑張れたかも…の達成感あります。ブルブル震えたりもしたけど、楽しかったです。

    返信コメント

    レッスンご参加有難うございました!

    頑張れたの達成感なんと素晴らしいですね^^

    今日は自身のカラダを触りながらのレッスンでしたので、今まで使えていなかった所が

    使えたのかもしれませんね^^

    ゆっくり休んで下さいね。

    2022年08月10日
  • クービックユーザー 女性

    おはようございます!昨日はぐっすり眠れました!

    いつも身体がバキバキに固くなるので、ヨガ参加すると身体が整って気持ちがいいです!

    ありがとうございます!

    返信コメント

    いつもご参加ありがとうございます。

    寝苦しい夜が続きますね。

    睡眠は日々を元気に過ごしていくためにとても大切なので、ぐっすり眠れたのは良かったです♪

    毎日暑くてしんどいですが、ヨガで少しでも楽になるといいです。

    またお待ちしてます。


    2022年08月12日
  • クービックユーザー 女性

    広々として贅沢な時間でした。2週間ぶりだったからか、途中足が攣りそうになりましたが、体を伸ばして気持ち良かったです。ありがとうございました。

    返信コメント

    レッスンご参加有難うございました!

    2週間ぶりでしたね^^

    カラダが伸びると気持ちもスッキリとしますね。

    久しぶりと言うのもありますが、

    この時期は水分と血液のバランスで

    足が攣りやすかったりもあるようですよ^^

    またお会いしましょう!

    2022年08月06日
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