5 | |
---|---|
4 | |
3 | |
2 | |
1 |
匿名のユーザー 女性
ポンテで1時間しっかりヨガをすると、心身ともに元気になります!いつもありがとうございます!
いつもお忙しいなかご参加ありがとうございます。
毎日暑くて大変ですね。ヨガで元気になってもらえたら嬉しいです。
ペパーミントの香りも楽しんでいただけたでしょうか。
またお待ちしてます。
匿名のユーザー 女性
ヨガ初心者ですが
理屈?構造?から説明してもらえるので
とてもわかりやすかったです。
また、個人的に最近気になっていた
肋骨の出っ張りが
どうしてなるか解決しました。
satoko先生の声もテンポも良く
心も身体も整えることができ
いい休日になりました。
ありがとうございました。
レッスンご参加いただきありがとうございました!
カラダの構造や使い方を知っていると、どの方向に動いていけばいいのかも見えてきますよね。
カラダの変化を楽しみながらできたらいいなと思っています。
レビューは書いていただけると励みになります。ありがとうございました(^^)
またのご参加お待ちしております!
2024年08月13日匿名のユーザー 女性
ボルスターを使ったり いろいろな動きをして 硬いなーと思っていた腰だけじゃなくて 体が伸び伸びして 梅雨のせいか怠めな感じも全部スッキリしました♪( ´▽`)
レッスンお疲れさまでした!
伸び伸びできて良かったです。
この時期は重たさは少し動くだけでも解消しますよね^^
元気に過ごせるのが一番です!
またレッスンお待ちしています♡
2024年07月18日月 10:00 - 12:00
火 19:00 - 20:00
水 11:00 - 19:30
木 09:30 - 20:00
金 10:00 - 11:00
土・日 09:00 - 12:00