お出かけ・遊び・体験・イベント予約「Coubic (クービック)」

アロマビューティヨガ ★★

脂肪燃焼に効果的なグレープフルーツのアロマの香りの中で、シェイプアップに効果的なポーズを行っていくヨガ。全身の血行、リンパの流れを促して、基礎代謝を上げていきます。目指せ美ボディ!!

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レビュー

4.7(51 件のレビュー)

体が硬い人のためのヨガ ★

身体が硬いことがコンプレックスですが、柔軟性を高めるためのアドバイスをしながら、進めてくれるので、納得しながら動くことができます。身体や筋肉のことがわかり、もっとはやくから受けたかったなと思いました。


骨盤調整ヨガ ★★

骨盤周りの筋肉をほぐしていくので、気持ちがいいです。きつい時もありますが、無理なく動けるように言ってくれるので、焦らず頑張り過ぎずできるのでとても良いと思います。


朝ヨガ スローフロー ★★

朝一番のプログラムですが、いつもayano先生からたくさんのことを教えていただいています。筋肉や動きに関することは、なるほどと思うことばかりで、とても勉強になっています。フローなので流れを大事にした内容ですが、ところどころに参加者の経験に合わせて、いくつかのパターンを提示してくださるのでわかりやすく、居心地がよいひと時を過ごせています。


yogastudio posture 高崎店

yogastudio posture 高崎店

当スタジオは床暖房完備で室温を25度前後に保つ事で、いつでも心地よく、
体もほぐれご自分のペースで無理なく自分自身に集中することができます。

ポスチャーのヨガは「美」、「調整」、「癒し」...

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