肺活ヨガ【季節のヨガ/秋9～11月】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　秋は肺のケアを。深呼吸したくなる爽やかな香りの中で、基本の呼吸法や風船トレーニング、服を着たままできる乾布摩擦、胸郭を柔軟にするポーズを行うクラス。呼吸筋の柔軟性と活動を高めながら、肺機能を向上させ、実りの秋を健やかに心地よくお過ごしいただけますように（人´ｖ`＊）

　ヨガマット（レンタル200円）、動きやすい服装、タオル、お飲みもの、お好みでブランケットやアイピローなど

   ※フェイスタオルを忘れずにお持ちください（貸出不可）

　受付やお着換え、マットを敷くなどのご準備をレッスン開始前に済ませられるよう、余裕を持ってご来店をお願いいたします。

　レッスンの準備や、駐車場に限りがある都合で、20分以上前のご来店はご遠慮ください。

　途中参加については、ケガの予防のため、他の参加者の集中力を妨げるため、お断りすることもございます。

・ご予約、キャンセルについて

　なるべく前日までにお願いいたします。当日の場合、お早めにご連絡ください。

ご参加可能なクラスをご案内いたしましますので、お手数ですが、下記電話番号までご連絡ください。

ヨガスタジオポスチャー高崎店 027-388-1221

平日　9：30～14：30 / 18：30～22：00

土日　8：30～12：00 / 13：30～17：00

※スケジュールや、当日の予約状況により予告なく変更する場合がございます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

肺活ヨガ【季節のヨガ/秋9～11月】　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　秋は肺のケアを。深呼吸したくなる爽やかな香りの中で、基本の呼吸法や風船トレーニング、服を着たままできる乾布摩擦、胸郭を柔軟にするポーズを行うクラス。呼吸筋の柔軟性と活動を高めながら、肺機能を向上させ、実りの秋を健やかに心地よくお過ごしいただけますように（人´ｖ`＊）



【ご参加前の確認事項】

・お持ちもの　

　ヨガマット（レンタル200円）、動きやすい服装、タオル、お飲みもの、お好みでブランケットやアイピローなど

   ※フェイスタオルを忘れずにお持ちください（貸出不可）



・ご来店時間の目安　

　受付やお着換え、マットを敷くなどのご準備をレッスン開始前に済ませられるよう、余裕を持ってご来店をお願いいたします。

　レッスンの準備や、駐車場に限りがある都合で、20分以上前のご来店はご遠慮ください。

　途中参加については、ケガの予防のため、他の参加者の集中力を妨げるため、お断りすることもございます。



・ご予約、キャンセルについて

　なるべく前日までにお願いいたします。当日の場合、お早めにご連絡ください。



【初回体験レッスンの方】

ご参加可能なクラスをご案内いたしましますので、お手数ですが、下記電話番号までご連絡ください。

ヨガスタジオポスチャー高崎店 027-388-1221



【営業時間】

平日　9：30～14：30 / 18：30～22：00

土日　8：30～12：00 / 13：30～17：00

水曜定休日

※スケジュールや、当日の予約状況により予告なく変更する場合がございます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

【秋 9～11月】肺活ヨガ　★★

当スタジオは床暖房完備で室温を25度前後に保つ事で、いつでも心地よく、
体もほぐれご自分のペースで無理なく自分自身に集中することができます。

ポスチャーのヨガは「美」、「調整」、「癒し」をテーマに
“ココロとカラダにここちよいライフスタイルを”を
コンセプトとした新しいナチュラルホットヨガスタジオです。
きつかったり、つらすぎるのは苦手
だけどキレイでいたいし、いつまでも輝いていたい…
頑張りすぎず、なまけすぎない
大切なのは、無理なく続けられること
心身ともにリフレッシュし内面から美しく、
そんな笑顔の毎日を過ごせるスタジオです。

YOGA STUDIO POSTURE 高崎店

【秋 9～11月】肺活ヨガ　★★

予約に関しての注意事項

基本情報

【秋 9～11月】肺活ヨガ ★★

予約に関しての注意事項

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【秋 9～11月】肺活ヨガ　★★