リカバリーピラティスは、ゆったりとした動きを中心に、日常生活の体のクセを整え、筋肉をリラックスさせて柔軟性を高めるクラスです。

無理なく体を動かしながら、心と体に優しく、ストレスを軽減し、疲れた体を癒して疲労回復を促し、バランスを整えます。

ピラティスの経験に関係なく、どなたでもご参加いただけるレッスンです＾＾

<人数>
基本３名まで(４名の場合あり)

通常レッスンでのご予約(割引対象外になります)、またはお支払い方法を現地払い(通常レッスンとは別に追加レッスンとなります)で選択いただきご予約ください。ご予約確定後に現金またはクレジット払いでお願いいたします。回数券(1回分1,500円・2回分2,000円)

＊令和1月からは通常料金、通常の月消化でのご参加となります。

＊『毎月15日20時30分』に、2か月先のレッスン枠がご予約スタートになります。
＊他のレッスンも20時30分へ変更になります。(毎月1日20時→毎月1日20時30分)

＜11月の予定＞
11月13日(水)10時15分
11月14日(木)10時15分
11月21日(木)10時15分

＜12月の予定＞
12月4日(水)10時15分
12月12日(木)10時15分
12月14日(土)10時15分
12月23日(月)17時30分
12月26日(木)10時15分

＊変更になることもございます。

担当インストラクター：NEWスタッフ

◆キャンセル・変更に関しまして 

アプリから３時間前まで可能ですが、ご予約日の前日２２時以降はキャンセル・同日以外での時間変更は、キャンセル扱い(1回分レッスン消化)となりますのでご了承ください。

＊例 レッスン前日22時以降または当日 20日8時45分ご予約済み → 20日17時30分へ変更(キャンセルをして別レッスン可)はOK 20日8時45分ご予約済み → 前日19日21時30分OK、前日19日23時にキャンセル→キャンセル扱い

＊ご予約前に必ず 「キャンセルポリシーに関しまして 」をお読みください。

【マットピラティス】

リカバリーピラティスは、ゆったりとした動きを中心に、日常生活の体のクセを整え、筋肉をリラックスさせて柔軟性を高めるクラスです。

無理なく体を動かしながら、心と体に優しく、ストレスを軽減し、疲れた体を癒して疲労回復を促し、バランスを整えます。

ピラティスの経験に関係なく、どなたでもご参加いただけるレッスンです＾＾

<人数>
基本３名まで(４名の場合あり)

<料金・お支払い方法>

通常レッスンでのご予約(割引対象外になります)、またはお支払い方法を現地払い(通常レッスンとは別に追加レッスンとなります)で選択いただきご予約ください。ご予約確定後に現金またはクレジット払いでお願いいたします。回数券(1回分1,500円・2回分2,000円)

＊令和1月からは通常料金、通常の月消化でのご参加となります。

ー＊ー＊ー

＊『毎月15日20時30分』に、2か月先のレッスン枠がご予約スタートになります。
＊他のレッスンも20時30分へ変更になります。(毎月1日20時→毎月1日20時30分)

＜11月の予定＞
11月13日(水)10時15分
11月14日(木)10時15分
11月21日(木)10時15分

＜12月の予定＞
12月4日(水)10時15分
12月12日(木)10時15分
12月14日(土)10時15分
12月23日(月)17時30分
12月26日(木)10時15分

＊変更になることもございます。

担当インストラクター：NEWスタッフ



◆キャンセル・変更に関しまして 

アプリから３時間前まで可能ですが、ご予約日の前日２２時以降はキャンセル・同日以外での時間変更は、キャンセル扱い(1回分レッスン消化)となりますのでご了承ください。

＊例 レッスン前日22時以降または当日 20日8時45分ご予約済み → 20日17時30分へ変更(キャンセルをして別レッスン可)はOK 20日8時45分ご予約済み → 前日19日21時30分OK、前日19日23時にキャンセル→キャンセル扱い

＊ご予約前に必ず 「キャンセルポリシーに関しまして 」をお読みください。

【リカバリーピラティス】セミプライベート(対面)60分★基本3名まで

＼40代・50代にもおすすめの／
ピラティス＆ダイエット
■ravissant(ラヴソント)公式ホームページ
https://p-ravissant.com/

■当店のピラティスは、『メディカルピラティスとお腹痩せ』を組み合わせています。
マンツーマンまたは基本３名までのセミプライベートレッスンで、マットピラティスとマシンピラティスを開催しています。

日本統合医学協会認定のメディカルピラティスインストラクターが担当いたします。

・体幹やインナーマッスルの強化
・筋力アップ、筋バランスを整える
・骨盤底筋群の強化
・お腹まわりやヒップアップなど体の引き締め（ボディラインを整える）
・代謝、免疫力アップ
・肩こり・腰痛・姿勢改善
・便秘改善
・股関節柔軟や可動域を広げる
など、健康・美容・ダイエットのための体作りができますよ＾＾

■ブログ
ビフォーアフターをご覧ください。
https://p-ravissant.com/category/blog/

＼初めての方も安心／
↓ピラティス初回体験レッスン↓
https://p-ravissant.com/experience/

※クービックのカレンダーは、操作されている時(見られている時間)に参加できるレッスンのみが表示されています。
初めての方は、レッスンの日時をご相談できます^ ^


■キツクなったスカートが、スルッと履ける♪
食べて痩せるダイエット

・運動が苦手な方
・何をしても痩せなかった方
・リバウンドをしたくない方
特におすすめです^ ^

ちんと食べて、楽しみながら続けられますよ^^


＼痩せない原因＆太る原因がわかる／
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■お問合せ・ご予約、レッスン日のご相談など
公式LINEからも可能です。
https://p-ravissant.com/ask/

山陽電気鉄道本線 播磨町駅 徒歩約７分
(加古川市からもアクセスがしやすい立地です)
駐車場あり
ご不明な点は、お気軽にご連絡ください＾＾

■公式ホームページ
https://p-ravissant.com/

兵庫県加古川市・播磨町のピラティス教室＆体質改善ダイエットサロンです。運動が苦手な方や体がかたい方、筋力や体力に自信のない方、ピラティスが初めての方にもおすすめです。マンツーマン・3名までの少人数でのレッスンでマットピラティス(オンライン有)とマシンピラティスを開催しています。「身体が変わったのが実感できる。楽しいから続く♪」と好評です^ ^

ピラティス・体質改善ダイエット(ラヴィソント) 兵庫県加古川市・播磨町

【リカバリーピラティス】セミプライベート(対面)60分★基本3名まで

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