◆レッスン時間
プライベート(1対1の個人レッスン)50分

◆料金・お支払い方法
・セミプライベートの月回数以外に追加→4,000円(現金) or4,500(クレジットカード)
・セミプライベートの月回数でのご予約1回分

◆レッスン内容
メディカルピラティス、ヨガや顔ヨガ・視力向上ヨガなど、ご希望に合わせたオリジナルのレッスンとなります。
＊マシンピラティス(リフォーマー・スパインコレクター)は、令和7年2月頃からの予定です。


期待できる主な効果

・美脚、美尻、バストアップ
・背中や二の腕、ウエストまわりなどの引き締め
・体幹や腹筋群強化
・肩こりや腰痛改善
・猫背や巻き肩などの姿勢改善
・内臓の位置を正しい位置へ
・骨盤底筋群の強化
・股関節などの柔軟性が高まる
・呼吸が深まる etc…

◆ご予約方法 ・初めての方
→ こちらのフォーム からご予約ください。

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◆キャンセルに関しまして

アプリは５時間前までキャンセルが可能ですが、ご予約日前日２２時以降のキャンセルは、レッスン消化(１回レッスン済み)となりますのでご注意ください。
※ご予約前に必ず 「キャンセルポリシーに関しまして 」をお読みください。