体幹の運動連鎖を体現していただきます。

身体を効果的に引き締めたい、

自重トレーニングに興味がある方にオススメです。

※ 四つ這いの動き、呼吸エクササイズを行うため、

ヨガマット（バスタオル可）ハンドタオルご用意ください。

※ チケットは回数券をご購入ください。

※ 回数券はどのワークアウトでも使用可能です。

※ ※ 体験の方はお手数ですが、現地払い設定を押してください。

火曜日　アニマルフロー

手足を使った動物の動き

静的、動的に四肢を使い

体幹の運動連鎖を体現していただきます。

身体を効果的に引き締めたい、

自重トレーニングに興味がある方にオススメです。



※ 四つ這いの動き、呼吸エクササイズを行うため、

ヨガマット（バスタオル可）ハンドタオルご用意ください。



※ チケットは回数券をご購入ください。

※ 回数券はどのワークアウトでも使用可能です。

※ ※ 体験の方はお手数ですが、現地払い設定を押してください。



RLメディカルフィットネス　アニマルフロー

次週より、「RL メディカルフィットネス」のオンラインプログラムを始めます！！

このオンラインワークアウトは、シンプルな動きで体幹を鍛えて、ご自宅でも安全に楽しく、身体機能を向上させて免疫力を上げるプログラムです。

3つの内容をテーマに動きを組み立てていきます。

火曜日→20時〜、ANIMAL FLOW
木曜日→20時〜、KARATE 
土曜日→11時〜、RELAXING

メディカルトレーナーとして、生活習慣を見直し、ご希望のボディーメイキングをサポートさせていただきます。

無料体験有ります。

是非チケット内容をご確認してください。

↓↓↓
https://coubic.com/rebel_lion/products#pageContent

皆様のご参加お待ちしております。

小宮　由紀博

◉プロフィール
RLメディカルフィットネス実践指導者
鍼灸師 、プロキックボクサー

15年間に渡りつちかった
「鍼灸治療家としての医学知識」および「アスリートとしての運動知識」を融合し、
医療とスポーツを繋げ、身体機能向上を目的としたプログラム
『RLメディカルフィットネス』を企画、実践しています。

このプログラムの実践を通じ、
『レジリエンス』の向上を目指し、日々活動しています。
(レジリエンス=人が本来持つ身体と心の回復力)


RL メディカルフィットネス」のオンラインプログラムを始めます！！

このオンラインワークアウトは、シンプルな動きで体幹を鍛えて、ご自宅でも安全に楽しく、身体機能を向上させて免疫力を上げるプログラムです。

3つの内容をテーマに動きを組み立てていきます。

火曜日→20時〜、ANIMAL FLOW
木曜日→20時〜、KARATE 
土曜日→11時〜、RELAXING

メディカルトレーナーとして、生活習慣を見直し、ご希望のご希望のボディーメイキングをサポートさせていただきます。

無料体験有ります、是非チケット内容をご確認してください。

↓↓↓
https://coubic.com/rebel_lion

皆様のご参加お待ちしております。

小宮　由紀博



rebellion

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予約に関しての注意事項

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