担当スタッフ
Akiko
元看護師/三児の母
週6ジムに通い強度の高いトレーニングを続けていたが、理想の身体には近づけず、腰痛に悩んでいたところ、Reistyleに出会う。
激しい運動なしでボディラインが整っていくビフォーアフター写真が衝撃的でレッスンに参加してみると1回で体が楽になり、巻き肩の改善を実感。
靴下が履けない程の腰痛は3ヶ月継続する頃には完治し、Reistyleメソッドをもっと多くの方に知って欲しいという想いでトレーナーに転身。
年齢を重ねたら不調は"当たり前"ではなく、骨格を整えることで不調がなくなり、正しい姿勢と美しいボディラインも手に入ります！
みなさん、一緒に健康的でキレイな体を作りましょう！
Hiroko
BESJ マットピラティスインストラクター/2児の母
遺伝や骨格と思い込み、変わることはないと諦めていた下半身のラインがReistyle の骨格矯正で変えられました！
骨格矯正を続けていくと、思いもよらぬ効果を実感、自分が過ごしやすい身体になっていることに気づきました。(呼吸がしやすくなり、寝つきがよくなる。冷えが改善、腰痛からくる足のしびれがやわらぐ。)
自分の身体に何が起きているのか興味が湧き、Reistyle で解剖学の知識を深めトレーナーへ。
動き出すとかわっていくことがたくさんあります。身体の不調やお悩みを解消しようと動き出された方のお力になれるようサポートします！一緒に動きましょう♪
予約に関しての注意事項
- 予約の受付開始
- 2024/11/15 0時00分から
- 日程変更
- 日程変更を受け付けておりません。
- キャンセル
- 予約日時の1日前までただし、事前決済の場合、キャンセル期限を過ぎていなくても、予約から 25 日が過ぎるとキャンセルできません
アクセス
レビュー
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匿名のユーザー 女性
すごく丁寧にみていただいて、いまの身体の状況がよくわかりました。引き続き自宅でもトレーニングを続けたいと思います。
匿名のユーザー
眠れるピラティスに初参加しました。
仕事帰りに行けたので1日のむくみがスッキリ解消出来ました。
アロマのいい香りの部屋での筋膜リリースはすごくリラックス出来ました。
急に寒くなった日だったので、帰りが冷え切ってしまいました（寒がりなので）
次回は春・夏頃に開催されたら、また参加したいです！
楽しいレッスンありがとうございました
匿名のユーザー
マユミ先生の鍛える上クラスに参加しました。
初めての鍛えるクラスだったのでついていけるか心配でしたが、とても丁寧でわかりやすいご指導のおかげで楽しくあっという間の1時間でした。
エラーが起きた場合の修正や適切な動き方、意識するべきポイントなどをとても丁寧に導いてくださったので、ちゃんと効かせるべきところに効かせられたように思います。
肋骨まわりが筋肉痛です。あとお尻の横側の中臀筋あたり。お尻はなぜだろう。バナナかしら。
など、筋肉痛が来た部位からどんな動きをしたか、またそれが正しかったのかを考えるのも楽しいです。
またお伺いします！