ローフードマイスター準1級講座【6h×2日間】
2月22日 土曜日 10:00-16:00 2月23日 日曜日 10:00-16:00 6時間×2日間 2日に分かれて12時間の講座になります。 定員:4名 会場は、西新宿5丁目駅付近です。 お申し込み確定後に詳しくご案内いたします。 体が喜ぶ蘇るRaw Foodの応用講座です。 6時間づつ2日間、12時間かけて、 ローフードの応用を学びます。 ●野菜・果物以外のローフード ●温かいローフード ●ローフードのレパートリーを増やそう ●お腹に溜まるローフード ●ローフードの創作術 etc.... ローフード栄養学の基礎知識を学習し、 食感やフレーバーバランスの整え方 加熱食をどうローフードに転換するかを 学んでいきます。 そして、楽しい、美味しい ローフード 20品目調理実習します。 デモンストレーションではなく実際に作って試食するので、 沢山のメニューを学びますが、しっかり身につきます。 私自身、この講座でローフードを学び生活に取り入れることで、 35度台だった体温が、今では、36度後半で良い時は、36.8度です。 長年悩まされていた花粉症も嘘のようにスッキリ治りました。 年齢のせいだと諦めていた、シワが劇的に改善されたことも嬉しい驚きでした。 表に現れていなくてわからないけれど、きっと身体の中は喜こんでいるんだろうな。 メニューの一部を紹介します。 ・季節のスムージー ・ドレッシング3種 ・切り干し大根煮物風 ・ローキャラメル ・いちごのヨーグルトシェイク ・ローポテト ・ローグラノーラ ・ジェノベーゼパスタ etc........ 参加料金:60500円(税込) 2級とのセット価格もあります。 2級を受けてからのご参加になります。 持ちもの:胸当てのあるエプロン ♡お問い合わせもお気軽にどうぞ。 2級、準1級、1級おまとめお申込み割引あります。 スケジュール調整いたします。 メールにてご相談下さい。 ◆キャンセルについて ・キャンセル期限は5日前までとなります。 ・キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルの場合ご返金いたしかねますので、ご了承ください。
予約受付中事前決済可
魅惑のカカオの力♡ローチョコレート+a【基本】➕【アドバンス】
2月12日(水) 11:00-16:00 バレンタイン前のレッスンです♡ 場所は、西新宿5丁目になります。 ご予約が確定後にご連絡いたします。 各会定員:6名 ローチョコレート 【基本】➕【アドバンス】 1日集中講座 45度以下で酵素が生きたまま! 抗酸化作用が非常に高く美容と健康に効果のある ビタミンミネラルがとっても豊富です。 酸化した油や添加物などの肌荒れや不調の原因となる成分は一切使いません。 ローチョコレートで美肌美腸に! フェニルエチルアミンという成分は恋をした時にでるホルモンを分泌させます。 基本のクラスでは、 テンパリングしたツヤツヤローチョコレート 簡単万能ローチョコレートソース、 (ヴィーガンマフィンにかけます) カカオビューティーボール を作ります。 アドバンスクラスでは、 ツヤツヤローチョコレート(3色3種)、 ボンボンショコラ を作ります。 《menu》 ♦︎ウェルカム発酵飲料 ♦︎ローチョコレート(テンパリング) ♦︎簡単万能チョコレートソース ♦︎カカオビューティーボール ♦︎ストロベリーローチョコレート ♦︎ブルーレモンローチョコレート ♦︎バニラホワイトローチョコレート ♦︎ボンボンショコラ ♦︎ビューティースムージー ♦︎オーガニックハーブティ 作った後は、実際に味わって、 残りは、お持ち帰りいただきます。 《参加料金》 15000円 (テキスト、レシピ、材料費、消費税込み) ※オーガニックの材料を使います。 《持ちもの》 ♦︎エプロン ♦︎ハンドタオル ♦︎筆記用具 ♦︎ローチョコレートを持ち帰る500mlくらいのタッパーと保冷バックと保冷剤 ◆キャンセルについて ・キャンセル期限は5日前までとなります。 ・キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルの場合ご返金いたしかねますので、ご了承ください。
予約受付中事前決済可
魅惑のカカオの力♡ローチョコレート+a【基本】➕【アドバンス】
2月6日(木) 10:00-15:00 場所は、西新宿5丁目になります。 ご予約が確定後にご連絡いたします。 各会定員:6名 ローチョコレート 【基本】➕【アドバンス】 1日集中講座 45度以下で酵素が生きたまま! 抗酸化作用が非常に高く美容と健康に効果のある ビタミンミネラルがとっても豊富です。 酸化した油や添加物などの肌荒れや不調の原因となる成分は一切使いません。 ローチョコレートで美肌美腸に! フェニルエチルアミンという成分は恋をした時にでるホルモンを分泌させます。 基本のクラスでは、 テンパリングしたツヤツヤローチョコレート 簡単万能ローチョコレートソース、 (ヴィーガンマフィンにかけます) カカオビューティーボール を作ります。 アドバンスクラスでは、 ツヤツヤローチョコレート(3色3種)、 ボンボンショコラ を作ります。 《menu》 ♦︎ウェルカム発酵飲料 ♦︎ローチョコレート(テンパリング) ♦︎簡単万能チョコレートソース ♦︎カカオビューティーボール ♦︎ストロベリーローチョコレート ♦︎ブルーレモンローチョコレート ♦︎バニラホワイトローチョコレート ♦︎抹茶ラクマローチョコレート ♦︎ボンボンショコラ ♦︎ビューティースムージー ♦︎オーガニックハーブティ 作った後は、実際に味わって、 残りは、お持ち帰りいただきます。 《参加料金》 15000円 (テキスト、レシピ、材料費、消費税込み) ※オーガニックの材料を使います。 《持ちもの》 ♦︎エプロン ♦︎ハンドタオル ♦︎筆記用具 ♦︎ローチョコレートを持ち帰る500mlくらいのタッパーと保冷バックと保冷剤 ◆キャンセルについて ・キャンセル期限は5日前までとなります。 ・キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルの場合ご返金いたしかねますので、ご了承ください。
予約受付中事前決済可
魅惑のカカオの力♡ローチョコレート+a【基本】➕【アドバンス】
1月13日(月) 11:00-16:00 場所は、西新宿5丁目になります。 ご予約が確定後にご連絡いたします。 各会定員:6名 ローチョコレート 【基本】➕【アドバンス】 1日集中講座 45度以下で酵素が生きたまま! 抗酸化作用が非常に高く美容と健康に効果のある ビタミンミネラルがとっても豊富です。 酸化した油や添加物などの肌荒れや不調の原因となる成分は一切使いません。 ローチョコレートで美肌美腸に! フェニルエチルアミンという成分は恋をした時にでるホルモンを分泌させます。 基本のクラスでは、 テンパリングしたツヤツヤローチョコレート 簡単万能ローチョコレートソース、 (ヴィーガンマフィンにかけます) カカオビューティーボール を作ります。 アドバンスクラスでは、 ツヤツヤローチョコレート(3色3種)、 ボンボンショコラ を作ります。 《menu》 ♦︎ウェルカム発酵飲料 ♦︎ローチョコレート(テンパリング) ♦︎簡単万能チョコレートソース ♦︎カカオビューティーボール ♦︎ストロベリーローチョコレート ♦︎ブルーレモンローチョコレート ♦︎バニラホワイトローチョコレート ♦︎ボンボンショコラ ♦︎ビューティースムージー ♦︎オーガニックハーブティ 作った後は、実際に味わって、 残りは、お持ち帰りいただきます。 《参加料金》 15000円 (テキスト、レシピ、材料費、消費税込み) ※オーガニックの材料を使います。 《持ちもの》 ♦︎エプロン ♦︎ハンドタオル ♦︎筆記用具 ♦︎ローチョコレートを持ち帰る500mlくらいのタッパーと保冷バックと保冷剤 ◆キャンセルについて ・キャンセル期限は5日前までとなります。 ・キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルの場合ご返金いたしかねますので、ご了承ください。
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ローフードマイスター2級講座【7h1日集中講座】
3月11日 水曜日  10:00-17:00 1日集中講座になります 7時間の講座になります。 定員:4名 会場は、西新宿5丁目駅付近です。 お申し込み確定後に詳しくご案内いたします。 体が喜ぶ蘇るRaw Foodの基本講座です。 座学と実技ローフードの基本を学びます。 ●ローフード って何? ●酵素の働き ●ナチュラルハイジーンの哲学 etc.... 体調チェック あなたの不調の原因突き止める糸口が発見できるかも?? 血行・解毒・ストレス?? 自分の体と向き合う21日間 デトックスレポート付き。 そして、楽しい、美味しい ローフード 19品目調理実習します。 デモンストレーションではなく実際に作って試食するので、 沢山のメニューを学びますが、しっかり身につきます。 私自身、この講座でローフードを学び生活に取り入れることで、 35度台だった体温が、今では、36度後半で良い時は、36.8度です。 長年悩まされていた花粉症も嘘のようにスッキリ治りました。 年齢のせいだと諦めていた、シワが劇的に改善されたことも嬉しい驚きでした。 表に現れていなくてわからないけれど、きっと身体の中は喜こんでいるんだろうな。 メニューの一部を紹介します。 ・スムージー ・アボカドスープ ・ロー味噌スープ ・ベジタブルロール ・ローカレー ・アーモンドチャイ ・チョコレートクリーム etc........ 参加料金:37800円(事前払い) 持ちもの:胸当てのあるエプロン ♡お問い合わせもお気軽にどうぞ。 2級、準1級、1級おまとめお申込み割引あります。 スケジュール調整いたします。 メールにてお問い合わせください! ◆キャンセルについて ・キャンセル期限は14日前までとなります。 ・キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルの場合ご返金いたしかねますので、ご了承ください。
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Rawオペラ&Raw抹茶オペラ
1月19日(日) 15:00〜17:30 場所は、西新宿5丁目駅付近になります。 ご予約が確定後にご連絡いたします。 各会定員:6名 Raw(非加熱)オペラ チョコレート味と 抹茶味の2種類を1日で♡ 45度以下で酵素が生きたまま! 抗酸化作用が非常に高く美容と健康に効果のあるビタミンミネラルがとっても豊富です。 酸化した油や添加物などの肌荒れや不調の原因となる成分は一切使いません。 ロースイーツで美肌美腸に! オーガニックカカオと オーガニック抹茶をたっぷりと使用しますので、 抗酸化作用も高く、豊富な栄養で、 肌荒れをおこすことなく美容に◎ 味わいながら、脳を癒すマインドフルネスにも効果的。 抹茶は、国産オーガニック抹茶を使用して 風味豊かに仕上げます。 《menu》 ♦︎ウェルカム発酵飲料 ♦︎Rawオペラ ♦︎Raw抹茶オペラ ♦︎季節のフルーツ ♦︎オーガニックハーブティ 《参加料金》 8250円 (テキスト、レシピ、材料費、消費税込み) ※オーガニックの材料を使いま 《持ちもの》 ♦︎エプロン ♦︎ハンドタオル ♦︎筆記用具 ◆キャンセルについて ・キャンセル期限は5日前までとなります。 ・キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルの場合ご返金いたしかねますので、ご了承ください。
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焼かない♡Raw シュトーレン♡1本お土産付き
12月24日(火) 11:00〜13:30 場所は、西新宿5丁目駅付近になります。 ご予約が確定後にご連絡いたします。 各会定員:6名 Raw(非加熱)の ラムレーズン香る シュトーレン♡ Rawシュトーレン 1本お土産付きです。 45度以下で酵素が生きたまま! 抗酸化作用が非常に高く美容と健康に効果のあるビタミンミネラルがとっても豊富です。 酸化した油や添加物などの肌荒れや不調の原因となる成分は一切使いません。 ロースイーツで美肌美腸に! ラムレーズンやナッツやフルーツたっぷり。 肌荒れをおこすことなく美容に◎ オーガニックな材料を使用して 風味豊かに仕上げます。 《menu》 ♦︎ウェルカム発酵飲料 ♦︎Rawシュトーレン ♦︎グルテンフリーオープンサンド ♦︎季節のフルーツ ♦︎お楽しみRaw Sweets ♦︎オーガニックハーブティ 《参加料金》 8250円 (テキスト、レシピ、材料費、消費税込み) ※Rawシュトーレン1本お土産付き。 ※オーガニックの材料を使います。 《持ちもの》 ♦︎エプロン ♦︎ハンドタオル ♦︎筆記用具 ◆キャンセルについて ・キャンセル期限は5日前までとなります。 ・キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルの場合ご返金いたしかねますので、ご了承ください。
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植物性発酵乳酸菌KOMBUCHA♡ 株分け・活用レッスン
1月20日(金) 11:00-14:00 会場は、西新宿5丁目近辺です。 お申し込み確認後に詳細をお伝え致します。 Let's start KOMBCHA life!! 美肌や美腸に欠かせない、植物性発酵乳酸菌飲料を毎日お家で飲みませんか? ハワイで大人気!海外セレブも愛飲!KONBUCHA(コンブチャ)は、 昆布茶ではありませんよ(笑) 善玉菌を増やして腸内環境を向上させる乳酸菌やビフィズス菌が豊富な植物性発酵乳酸菌飲料です。 日本でも40年ほど前に“紅茶キノコ”として流行していました。 腸内環境が整い、免疫力アップ、代謝アップ。 気持ちもポジティブになり、よりHappyに♪ 便秘解消・美肌効果・脂肪燃焼効果・鬱の改善・アレルギー症状の緩和・増毛 などの効果があります! KOMBCHAのマザーを株分けするので、自宅で育て半永久的にコンブチャライフが楽しめます。 アレンジ方法や失敗しない極意を伝授します。 これを機会に生きた乳酸菌・ビフィズス菌のKOMBUCHA生活始めませんか? そのまま飲むだけじゃないKOMBUCHA活用方法も伝授します。 そしてそしてこちらも腸内環境を整えるのに有効で ベジプレート付きです!! ​ ♦︎KOMBUCHA(数種類) ♦︎KOMBUCHAマザー株分け ♦︎KOMBUCHA活用方 (ローマヨネーズなどなど) ♦︎ベジプレート ♦︎長岡式酵素玄米 ♦︎お楽しみロースイーツ 《参加料金》8250円 KOMBUCHAマザー、テキスト、レシピ、材料費、消費税込み 《持ちもの》 ♦︎筆記用具 ◆キャンセルについて ・キャンセル期限は5日前までとなります。 ・キャンセル期限を過ぎてからのキャンセルの場合ご返金いたしかねますので、ご了承ください。
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