ローフードマイスター準1+1級集中3日間講座
12月29日 火曜日 10:00-18:00
12月30日 水曜日 10:00-18:00
12月31日 木曜日 10:00-18:00
8時間×3日間
3日間連続の集中講座になりま
定員:4名
会場は、西新宿5丁目駅付近です。
お申し込み確定後に詳しくご案内いたします。
体が喜ぶ蘇るRaw Foodの応用講座です。
6時間づつ2日間、12時間かけて、
ローフードの応用を学びます。
●野菜・果物以外のローフード
●温かいローフード
●ローフードのレパートリーを増やそう
●お腹に溜まるローフード
●ローフードの創作術
etc....
ローフード栄養学の基礎知識を学習し、
食感やフレーバーバランスの整え方
加熱食をどうローフードに転換するかを
学んでいきます。
そして、楽しい、美味しい
ローフード 31品目調理実習します。
デモンストレーションではなく実際に作って試食するので、
沢山のメニューを学びますが、しっかり身につきます。
私自身、この講座でローフードを学び生活に取り入れることで、
35度台だった体温が、今では、36度後半で良い時は、36.8度です。
長年悩まされていた花粉症も嘘のようにスッキリ治りました。
年齢のせいだと諦めていた、シワが劇的に改善されたことも嬉しい驚きでした。
表に現れていなくてわからないけれど、きっと身体の中は喜こんでいるんだろうな。
ローフードのスキルアップしたい方、レベルアップしたい方、教室を開く夢がある方。
試験対策、課題のアドバイスいたします。
私の生徒さんで落ちた方いません(笑)
メニューの一部を紹介します。
・季節のスムージー
・ドレッシング3種
・切り干し大根煮物風
・ローキャラメル
・いちごのヨーグルトシェイク
・ローポテト
・ローグラノーラ
・ジェノベーゼパスタ
・ロータコス
・ローチーズ
・ローキノコの肉詰め
etc........
参加料金:121000縁(税込)
2級を受けてからのご参加になります。
持ちもの:胸当てのあるエプロン、ハンドタオル、筆記用具。
♡お問い合わせもお気軽にどうぞ。