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匿名のユーザー 女性 | 50代
月礼拝ヨガに参加しました。
たおやかに、美しい連続ポーズなのです。
が、そこに至るまでの道のりは険しーい😅
のですが、難しいながらもポーズに集中している時間は例えようよのない充実感を経験しました。そして、いつか流れるようにできるようになりたい、と思いました。
普段の生活では前後、縦方向の動きが多いので、左右横方向の動きが中心の月礼拝は貴重です。痛みや身体の硬さに負けずトライしていきたいです。
匿名のユーザー 女性 | 50代
満月 月礼拝ヨガに参加しました。
股関節が硬くて、前屈の時にお尻が浮いてしまうのが悔しかったT^T
晩御飯食べて外に出ると、満月輝いてとてもきれいでした。
習ったばかりのポーズでパワーをもらって家に入りました^ ^
匿名のユーザー 女性 | 50代
久しぶりに中級を受けました。足が途中プルプルして、汗だくになって、最後までもたないかも。。と感じながらでした。が、最後のシャバーサナの時に手足の先端まで血液が通う感覚と、頑張った筋肉が喜んでる!って感じて、ありがとう!って思いました。初めての感覚でした。
月 定休日
火 10:00 - 21:00
水 10:00 - 21:00
木 10:00 - 21:00
金 10:00 - 21:00
土 10:00 - 17:00
日 10:00 - 15:00
2024/08/13(火) - 2024/08/15(木) | お盆休みを頂戴いたします。 |