テンスタイル基礎クラスのご参加と、レビューをありがとうござます。新年ヨガ始め、スッキリとした気持ちでのスタート✨嬉しく思います。こちらこそ感謝です。今年もヨガライフを楽しんでいただきたいです、今年も宜しくお願い致します。

テンスタイル中級クラスのご参加とレビューをいただきありがとうございます。

このクラスは、歩くだけでは使わない脚の筋肉を多く使うクラスです。運動不足にはきついと感じるポーズも多かったかもしれませんが、続けるうちに楽にできるようになり、結果を感じていただけると思います。またこのクラスでお会いできることを楽しみにしております。

今年初めてのテンスタイル中級クラスにご参加いただき、レビューもありがとうございました。

お正月明けで少し不安もあった中、新しい年のスタートにヨガを選んでくださったこと、とても嬉しく思います。汗が流れ、頭の中が空っぽになる感覚は、クラスのレベルに関わらず、呼吸と動きに集中できたときに訪れるヨガならではの心地よさですね。足首や股関節の硬さに気づかれたことも、新しい一年の大切なスタート地点。気づきは変化のはじまりです。今年の目標が明確になったというお言葉、とても素晴らしいです。また一緒に、心と体を整える時間を重ねていきましょう。こちらこそ、今年もどうぞよろしくお願いいたします。