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レビュー

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1
  • 匿名のユーザー 女性 | 50代

    コンディショニングヨガを受講させていただきました。先生は、一つ一つのポーズを丁寧に指導してくださいました。背骨の使い方が詳しくわかり、よかったです。帰りに、今日の様子を伝えていただき、ちゃんと見てもらえてる事がとても嬉しかったです。有難うございました。

  • 匿名のユーザー 女性 | 30代

    姿勢改善ヨガに参加しました。

    今日はウォーミングアップの時点でいつにも増して体幹の弱さを実感する時間となりました。。

    普段はもう少し上手くできる事ができなかったり。

    なので先生がいつも言われる『出来るしこ。』を意識して、無理をしないように、でもあと1センチ先までは伸ばしてみよう、とか『今日の私にできること』を考えながらやってみました。

    でもやっぱり体幹は早めに鍛えておきたいので自宅で筋トレを少しずつやっていこう!とヤル気スイッチが入りました。

    今の自分に気づき、意識して、行動する、これらをヨガを通して教えてくださる先生方に感謝です!

  • 匿名のユーザー 女性 | 50代

    中級に参加しました。

    気持ちいい汗かきました。

    足の指5本を意識すると、しっかりポーズ取れるようになるかなぁと。丁寧に、しっかり伸ばす事を意識しました。

    その後のランチ会で、「体型変わってきたね」と言ってもらえて嬉しかったです^ ^

    ヨガもランチも楽しめて幸せです^ ^

    返信コメント

    テンスタイル中級クラスのご参加とレビューをいただきありがとうございました。

    ヨガでかく汗は気持ちいいですね✨足の指を丁寧にしっかり伸ばすなど、意識を向けることで体の中の繋がりを感じながら、より深くポーズを楽しんでいただけると嬉しいです。ヨガの効果が周囲にも認識されると努力が実っていることを実感でき嬉しいですね🤗ヨガ後に、お仲間とのランチ会を楽しんでいらして素敵です✨

    2024年04月17日
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基本情報

住所
熊本県熊本市中央区水道町12-5本田ビル2階・3階
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電話番号
0963528001
営業時間

月 定休日

火 10:00 - 21:00

水 10:00 - 21:00

木 10:00 - 21:00

金 10:00 - 21:00

土 10:00 - 17:00

日 10:00 - 15:00

特別営業時間
2024/05/03(金)
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特別休業日
2024/05/05(日)ゴールデンウィークのお休みをいただきます