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レビュー

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  • 匿名のユーザー 女性 | 50代

    テンスタイル基礎に参加しました。

    自分のからだに集中できて、からだの隅々まで丁寧に動かして、自分のからだを観察する時間で終わった後は身も心もスッキリします。

    ポーズができる、できないを基準にすると「全くできない」のですが、それでも少しずつ少しずつ、本当に微細ですが動かせる範囲や伸びる範囲が広がっていくのを感じています。

    しかし、今回とれなくなっているポーズがありました。そういえば、最近暑さと忙しさを言い訳にルーティンを怠っていました。自分の体質上、ちょっとでもサボると体はすぐに元の硬さにもどるので、本当に油断禁物です。次の基礎クラスまでには、安心してポーズが取れるようになりたいと思います。こういった振り返りにも繋がってくれる基礎が大好きです。これからもがんばります。

  • 匿名のユーザー 女性 | 30代

    今回は「リラックスヨガ」に参加させていただきました。事務の仕事をしているのですが、7月に入ってから2週間ほどは残業続きで気を張りっぱなしでした。やっと落ち着いたので、心身をリラックスさせるためこのクラスを選びました。

    自宅では簡単なストレッチをする程度で、なかなか身体を動かす機会が少なかったためか、いつもより鼠径部に詰まりを感じました。捻りの動きでは脇腹〜腰部にかけての伸びを味わえ、とても気持ち良かったです。

    そんな風に自分の身体を観察しながら、仕事を頑張り過ぎてたかな...と感じる部分もあったので、少しでも癒すことができて良かったです。

    今回だけでなく、普段からメリハリを付けられるようにしていきたいと思います。

  • 匿名のユーザー 女性 | 50代

    テンスタイルヨガ中級に参加しました。

    汗がかける身体になってよかったなぁと思いました。

    今日はバランスがうまくできなかった。

    でも最近は、できなかったことも楽しめるようになりました。

    終わったあと、スタッフだけでなく、そこにいる皆さんがいつも笑顔で見送ってくださるので私まで笑顔で帰れます^ ^

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基本情報

住所
熊本県熊本市中央区水道町12-5本田ビル2階・3階
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電話番号
0963528001
営業時間

月 定休日

火 10:00 - 21:00

水 10:00 - 21:00

木 10:00 - 21:00

金 10:00 - 21:00

土 10:00 - 17:00

日 10:00 - 15:00

特別休業日
2024/08/13(火) -
2024/08/15(木)
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