カラダ、凛として変える。ココロ、凛として変わる。


・足腰元気

・気分転換

・体力向上

・健康維持


45分のお手軽・簡単なプログラムで、気分転換や運動不足の解消が図れます。

また、体調を整え、活力を取り戻すなど、健康づくりに繋がります。


■フィットネススペースは男女別

・更衣スペース

汗をかいたら着替え、ミラーで身だしなみを整え、運動帰りに買い物もできます。


・ステップ

モニターを見ながらエクササイズ。脳トレになるかも?


・油圧式マシン

関節への負荷が少ない、体力レベルに合わせた運動ができます。


・血圧計・体組成計

毎回計って体調の変化をチェック!

サーキットフィットネス 凛 アピタ新潟西店's Information

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新潟県新潟市西区小新5丁目7-21 アピタ新潟西2F
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水 09:15 - 20:00

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