日本アスリートフード協会＆ラグオン/共同開催

② 一般コースの発展形のクラスです。

レッスンは、ご家族一緒に参加可能です。一緒に参加する事で理解を深められます。また、回数券はどのクラスでもご使用頂けます。

③ 選手コース (※高校生以上向け)    /   火曜日19:15〜20:15 

80％(トレーニング) ＋ 20% (ケガ＆セルフケアなどの講義）＋質疑応答


選手向けのパフォーマンスアップを目的としたトレーニング内容となります。コンディションの調整の仕方やトレーニングフォームなど動画を交えながら指導をしていきます。
また、様々なアスリートと一緒のトレーニングすることで、モチベーションの向上も期待ができます。


「ラグオン」では、現役のプロトレーナーの目線から、効果的なトレーニング方法を指導し、習慣的に楽しみながら参加をして頂けるようなプログラムを構築しました。個人の問題解決に向けて、トレーニングの経過を見ながら個人に適した解決策を見つけていったりと、現役のプロトレーナーからのアドバイスをおこなっていき、トレーニングを進めていきます。

レッスン前にメールにて事前に質問を受付け、トレーナー現場での経験なども含めた回答をしていきます。一方通行のトレーニングではなく、個人と現役のプロトレーナーが意思疎通をしながら進めていきます。



※レッスンまでの流れは、下記です。
①「月謝/回数券」のメニュー欄から回数券を購入。
　　↓
※初回だけ（STORES予約 / Coubic）のアカウント登録が有ります。その後、登録したEメールアドレス宛に確認メールが届きますので、クリックして頂き確認手続きをして下さい。
※次回からは、ログインをして頂くだけです。
　　↓
②「予約・スケジュール」の欄から日時とコースを選択して申し込み。(回数券の残数は、確認できます)
③「ZOOMのURL」が登録メールで届きますので、レッスン当日を迎える。

=====================================
ラグオン/トレーナー/などの詳細は、こちら
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「ラグオン事務局」へのお問合せは、下記のEメールアドレスよりご記入下さい。
rugon.rugon.rugon.rugon@gmail.com  

日本アスリートフード協会＆ラグオン/共同開催

② 一般コースの発展形のクラスです。

レッスンは、ご家族一緒に参加可能です。一緒に参加する事で理解を深められます。また、回数券はどのクラスでもご使用頂けます。

③ 選手コース (※高校生以上向け)    /   火曜日19:15〜20:15 

80％(トレーニング) ＋ 20% (ケガ＆セルフケアなどの講義）＋質疑応答


選手向けのパフォーマンスアップを目的としたトレーニング内容となります。コンディションの調整の仕方やトレーニングフォームなど動画を交えながら指導をしていきます。
また、様々なアスリートと一緒のトレーニングすることで、モチベーションの向上も期待ができます。


「ラグオン」では、現役のプロトレーナーの目線から、効果的なトレーニング方法を指導し、習慣的に楽しみながら参加をして頂けるようなプログラムを構築しました。個人の問題解決に向けて、トレーニングの経過を見ながら個人に適した解決策を見つけていったりと、現役のプロトレーナーからのアドバイスをおこなっていき、トレーニングを進めていきます。

レッスン前にメールにて事前に質問を受付け、トレーナー現場での経験なども含めた回答をしていきます。一方通行のトレーニングではなく、個人と現役のプロトレーナーが意思疎通をしながら進めていきます。



※レッスンまでの流れは、下記です。
①「月謝/回数券」のメニュー欄から回数券を購入。
　　↓
※初回だけ（STORES予約 / Coubic）のアカウント登録が有ります。その後、登録したEメールアドレス宛に確認メールが届きますので、クリックして頂き確認手続きをして下さい。
※次回からは、ログインをして頂くだけです。
　　↓
②「予約・スケジュール」の欄から日時とコースを選択して申し込み。(回数券の残数は、確認できます)
③「ZOOMのURL」が登録メールで届きますので、レッスン当日を迎える。

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ラグオン/トレーナー/などの詳細は、こちら
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「ラグオン事務局」へのお問合せは、下記のEメールアドレスよりご記入下さい。
rugon.rugon.rugon.rugon@gmail.com  

③ 選手コース (※高校生以上向け) / 火曜日19:15〜20:15 

【「ラグオン」オンライントレーニング とは 】﻿
   ﻿
「個人」の問題解決に向けて、トレーニングの経過を見ながら「個人」に適した解決策を見つけていったりと、現役のプロトレーナーからのアドバイスをおこなっていき、トレーニングを進めていきます。
レッスン前にメールにて事前に質問を受付、レッスンの中で回答をしていったりと、一方通行のトレーニングではなく、「個人」と現役のプロトレーナーが意思疎通をしながら進めていきます。
 ﻿
プロのトレーナーから直接指導を受けることにより、アスリート自身がトレーニング、ストレッチの重要性を理解し、いかなる状況下でも自らフィジカルコントロールできるようになり強いアスリートになっていくことを目指します。﻿
﻿
自宅に居ながら、親子で参加して知識レベルを上げたり、ケガをしない強いカラダを手に入れる為にはどうしていけば良いのか？﻿
など、フィジカル面、メンタル面などの強化に役立てて頂ければ幸いです。﻿
 ﻿
「ラグオン」のオンラインスクールは、回数券を購入して頂き、受講をして頂くスタイルとなります。詳しくは、メニューからご確認下さいませ。
※回数券は、どのレッスンでもご使用可能です。
※ご家族一緒に参加可能です。一緒にご参加することで理解を深められます。

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 「ラグオン」トレーニングとは（動画）﻿
https://m.youtube.com/watch?v=wlwXW1HjQD8&feature=youtu.be﻿
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【 代表トレーナー 広崎哲也】﻿
（株）プレイアブル / Repace / 代表﻿
鍼師・灸師・あん摩マッサージ指圧師・﻿ランニングマスターインストラクター﻿
﻿
（株）アスリートフードマイスター/ 養成講座講師﻿
ボディケアマネジメント(旧アスリートボディケアセルフトレーナー)﻿
https://www.athletefood.info/?p=3134
﻿
【パーソナルサポート】(プロ選手)﻿
・レーシングドライバー( F1/SF/SGT)﻿
・サッカー（Jリーグ）﻿
・ラグビー（トップリーグ）﻿
・競泳﻿
・テニス﻿
・陸上﻿
﻿
【チームサポート】﻿
・明治大学柔道部 (2002)﻿
・NTT-G福岡ラグビー部 (2003～2013)﻿
・オーストラリアA代表ラクビーメディカルトレーナー(2008)﻿
・日野RedDolphins (2014～2016)﻿
・平塚学園ラグビー部オンライントレーナー (2020～現在)﻿
・Super Formula (2013～現在)


【「ラグオン」オンライントレーニングとは 】﻿
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プロのトレーナーの現場での経験談や、質疑応答をレッスン後半におこなったりと、一方通行のトレーニングではなく、動画を使い意思疎通をしながらライブで進めます。﻿
オンラインライブでしかできない、効率の良いオンライントレーニングを実現していきます。﻿
﻿
プロのトレーナーから直接指導を受けることにより、アスリート自身がトレーニング、ストレッチの重要性を理解し、いかなる状況下でも自らフィジカルコントロールできるようになり強いアスリートになっていくことを目指します。﻿
﻿
自宅に居ながら、親子で参加して知識レベルを上げたり、ケガをしない強いカラダを手に入れる為にはどうしていけば良いのか？﻿
など、フィジカル面、メンタル面などの強化に役立てて頂ければ幸いです。﻿

「ラグオン」→プロトレーナーが指導するオンライントレーニング

③ 選手コース (※高校生以上向け) / 火曜日19:15〜20:15

予約に関しての注意事項

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