「人前で話すのに自信が付くアドラー心理学実践編～あがり症克服のための17ステップ」の本を元に、ゆる～い読書会を開催しています。

基本的には読書療法として、みんなで本を読み合わせたり、話し合ったり、考えたりしていきますが、脱線も全然ありで、その時の誰かの悩みや困ってることをみんなで考えてみたり、あるいは自分の体験を語ってみたり、自由に何でも話し合える安心した場作りを意識しています。

音読が苦手な方には音読のコツをお伝えして練習してもらいます。

逆にあまり喋りたくない時は喋らなくてもいいしその辺はご自由です。


あがり症で悩む方、人との付き合い方で悩む方、一人で悩んでいたらまず、はまっちゃいます。

人との関係に悩む方は人との関係によってこそ救われます。

一人で悩まず、まずは小さな一歩を踏み出してみませんか？

【時間】1時間半（オンライン or 現地参加＋オンライン）

【参加方法】
＜オンラインの場合＞ZOOM
＜現地の場合＞
・立川会議室（立川駅徒歩13分）
・東新宿会議室（東新宿駅徒歩1分）

【料金】3,500円
【進行役】佐藤たけはるカウンセリングオフィス代表：佐藤たけはる
【人数】現地、オンライン計8名迄


※申込締め切りは前日24時迄
※「人前で話すのに自信が付くアドラー心理学実践編～あがり症克服のための17ステップ」佐藤健陽著（アルテ）をご用意ください。

※上記は先に出版した「人前で話すのに自信が付くアドラー心理学: どうすればあがり症を克服できるのか」の続編です。こちらの本も推薦図書としてお勧めしますが、読書会では実践編の本を元に進めていきます。イラストも似ていますのでお間違えの無いようお願いします。


「人前で話すのに自信が付くアドラー心理学実践編～あがり症克服のための17ステップ」の本を元に、ゆる～い読書会を開催しています。

基本的には読書療法として、みんなで本を読み合わせたり、話し合ったり、考えたりしていきますが、脱線も全然ありで、その時の誰かの悩みや困ってることをみんなで考えてみたり、あるいは自分の体験を語ってみたり、自由に何でも話し合える安心した場作りを意識しています。

音読が苦手な方には音読のコツをお伝えして練習してもらいます。

逆にあまり喋りたくない時は喋らなくてもいいしその辺はご自由です。


あがり症で悩む方、人との付き合い方で悩む方、一人で悩んでいたらまず、はまっちゃいます。

人との関係に悩む方は人との関係によってこそ救われます。

一人で悩まず、まずは小さな一歩を踏み出してみませんか？

【時間】1時間半（オンライン or 現地参加＋オンライン）

【参加方法】
＜オンラインの場合＞ZOOM
＜現地の場合＞
・立川会議室（立川駅徒歩13分）
・東新宿会議室（東新宿駅徒歩1分）

【料金】3,500円
【進行役】佐藤たけはるカウンセリングオフィス代表：佐藤たけはる
【人数】現地、オンライン計8名迄


※申込締め切りは前日24時迄
※「人前で話すのに自信が付くアドラー心理学実践編～あがり症克服のための17ステップ」佐藤健陽著（アルテ）をご用意ください。

※上記は先に出版した「人前で話すのに自信が付くアドラー心理学: どうすればあがり症を克服できるのか」の続編です。こちらの本も推薦図書としてお勧めしますが、読書会では実践編の本を元に進めていきます。イラストも似ていますのでお間違えの無いようお願いします。


あがり症に悩む方のための　ゆる〜い読書会

「あがり症克服オンラインサロン説明会日程」
https://peatix.com/group/8936039/events
———————————————————————

【あがり症を本気で治したい人向けのオンラインサロン】
～100年先に通じる本物のあがり症克服法を届ける～

人前で話すのが苦手なあがり症の方向けに、以下の三つの視点と療法から本物のあがり症克服法をお伝えしています。

１．他者とのあり方を変える「アドラー心理学」
２．緊張や震え、赤面など症状へのあり方を変える「森田療法」
３．自律神経を調える「ポリヴェーガル理論」

話し方や活舌等のテクニックの話は一切しません。これまで1000人を超えるあがり症の方々との関わりを通して、それらをやってもうまくいかなかった方々をあまりに多く見てきたからです。そしてそれは私自身の約20年にも及ぶあがり症体験の事実でもあります。

私が一貫として伝えているのは、あがり症の悪循環の仕組みと、対症療法とは異なる本当のあがり症克服法です。

これまで多くのあがり症の方を改善してきた実績があり、YouTubeでも配信しています。

講座の中では出し惜しみせず、皆さんに役立つものをその時その時で提供していきます。

対象は、あがり症、スピーチやプレゼンが苦手な方、社交不安障害、対人恐怖症、赤面症、書痙、吃音（どもり）、多汗症、自己臭恐怖等です。

一人で悩んでいてもあがり症はまず良くなることはないです。

どうか小さな、けれど大きな一歩を踏み出してみませんか？

皆さんのお越しを是非お待ちしております。


【主催者プロフィール】

佐藤たけはるカウンセリングオフィス代表
佐藤たけはるあがり症克服サイト主宰

秋田県生まれ。福島大学卒業。
高校の時の国語の本読みで声がぶるぶる震えたことを機にあがり症となり、母親の前でも緊張して話せなくなった自分に衝撃を受ける。

その後、20年間に渡って重度のあがり症に苦しむが、アドラー心理学と森田療法と出会い自力で克服。現在はその経験を元に、あがり症専門カウンセラーとして講座を定期開催。

そして千人は超えるあがり症の方々と会ってきた中で、数十年に渡って悩む方が多いことに気づく。

日本には根本的にあがり症を治す治療法がなく、対症療法が多い現実に衝撃を受ける。

そこで、巷の対症療法的なやり方は一切排除し、根本的にあがり症を改善するアプローチを実践し、普及する活動を行っている。

ミッションは、100年後にも通用するあがり症克服法を実践し、未来のあがり症に悩む方々が本当の克服法に出会って救われる仕組みを作ること。

主な資格等／シニア・アドラーカウンセラー、公認心理師、社会福祉士、精神保健福祉士、産業カウンセラー北関東支部講師、東京社会福祉士会電話相談事業研究開発委員会委員長、自殺予防ソーシャルワーク委員等。


「佐藤たけはるあがり症克服サイト」
https://takeharukokoro.com/

あがり症専門カウンセラーの佐藤たけはるが本物のあがり症克服法をお届けします。身体・感情・思考という全ての領域から、あがり症の克服にアプローチします。これまでに会った数千人の当事者との関わりと、2000万円以上にも及ぶ各種心理学やカウンセリング手法の学びの集大成をお届けします。

佐藤たけはるあがり症克服オンラインサロン

あがり症に悩む方のための　ゆる〜い読書会

予約に関しての注意事項

レビュー

基本情報

あがり症に悩む方のための ゆる〜い読書会

予約に関しての注意事項

レビュー

基本情報

あがり症に悩む方のための　ゆる〜い読書会