ヨガ＆セラピースクールSATYA

3/14(日) 9:30~11:00は、ハタヨガ＋セラピー＜逆転のポーズのプラクティス＞
第二日曜はハタヨガオープンクラス。
3月のテーマは逆転のポーズ
肩立ちのポーズと頭立ちのポーズを中心に練習します。
逆転に向けての準備をゆっくり行いますので、苦手な方や初挑戦の方も安心してお越しください。
決して無理をせず、完成形にこだわらず、練習の過程を楽しみましょう。
また、時間の許す範囲で、シャンティマントラを練習しましょう。
シャンティマントラは、2021年1年間を通して皆で練習したいと思います。

◆称念寺クラス
月 9:30-10:45 シニアヨガ（70歳代〜の方が多く参加されていますが、お若い方もどうぞ）
水 9:30-10:30 ハタヨガ初級
水 11:00-12:30 ハタヨガ中級
金 11:15-12:45 ヨガセラピー
日 8:00-9:00 朝ヨガ
日　9:30-11:00 ハタヨガ中級（第二日曜）

◆持ち物
・動きやすい服装でお越しください。（更衣室はありません）
・ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。ヨガマットレンタル料金100円。

◆料金
●初回体験：1,500円
●2回目以降：2,200円　＊初級クラス、朝ヨガクラスは1,500円
●6回チケット：11,000円（4ヶ月有効）
●10回チケット：16,000円（5ヶ月有効）
●15回チケット：22,000円（6ヶ月有効）

◆開場時間
・15分前からの入室が可能です

◆キャンセルポリシー
・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃることがありますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

◆キャンセル待ちのお客様へ
・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

＜会場＞称念寺

富士市中央町3-2-11

◆クラスについて
毎月第二日曜　11:00~12:00
＊月によって変更になることもあります。
ヨガ哲学初心者の方から学びを継続されている方まで、ヨガ哲学のエッセンスに触れてみましょう。
気軽な内容のクラスです。

◆持ち物
ヨガ・スートラ、バガヴァッド・ギーターなどをお持ちの方はご持参ください。
筆記用具など。

◆料金
500円

◆開場時間
直前までハタヨガクラスを行なっています。
早く来られた方は近くの空き部屋等でお待ちください。

◆キャンセルポリシー

・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃることがありますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

●2/28(日) 11:00-12:00
HACOFUNE オープン記念ヨガー心と体のやさしいほぐしとガネーシャマントラー
1500円または1チケット
ガネーシャマントラは、新しく物事を始めるときや困難を乗り越えるパワーを培ってくれるマントラです。
マントラとは・・・古典的・伝統的なヨガの練習法であり、現代人のストレスをケアする方法としても注目されています。サンスクリット語の簡単なフレーズを声に出したりただ聴いて心を委ねます。　

＊2月のその他のクラス＊
●2/8(月)　19:30-21:00 | 通常クラス
●2/15(月) 19:00-21:00 | 女性のためのアーユルヴェーダとヨガセラピー
＜痩せ体質を手に入れるビューティーヨガセラピーvol.1＞ 3,500円または2チケット
●2/22(月) 19:00-21:00 | 女性のためのアーユルヴェーダとヨガセラピー
＜痩せ体質を手に入れるビューティーヨガセラピーvol.2＞ 3,500円または2チケット

＊3月のクラス＊
●3/1(月) 19:30-21:00 | ハタヨガ＋セラピー
●3/8(月)19:30-21:00 | ハタヨガ＋セラピー
●3/15(月) 19:00-21:00 | 女性のためのアーユルヴェーダとヨガセラピー
＜毎日の習慣にしたいセルフオイルマッサージ講座＞ 3,500円または2チケット オイル代金別途500円
●3/29(月) 19:30-21:00 | ハタヨガ＋セラピー



＜会場＞フジヤマ道場
富士市厚原482-13
https://www.fujiyama-timeless.com
◆レッスン内容
月 19:30-21:00 ハタヨガ+アーユルヴェーダヨガセラピー
◆持ち物
・動きやすい服装でお越しください。（更衣室はありません）
・ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。ヨガマットレンタル料金100円。

◆料金
●初回体験：1,500円
●2回目以降：2,200円　＊コブヨガとハタヨガビギナー、朝ヨガは1,500円
●6回チケット：11,000円（4ヶ月有効）
●10回チケット：16,000円（5ヶ月有効）
●15回チケット：22,000円（6ヶ月有効）

◆開場時間
・15分前からの入室が可能です

◆キャンセルポリシー
・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃることがありますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

◆キャンセル待ちのお客様へ
・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。