オンライントレーニング朝の部

身体の痛みがある方でもできる簡単な運動とストレッチ！

四十肩、腰痛、膝痛などの症状を持った方でもできる簡単な運動とストレッチ。



【ご予約の変更・キャンセルについて】
当日のキャンセルについては、キャンセル料¥２,000(税別)がかかりますので、ご注意ください 。

(※通い放題の方はキャンセル料は発生致しません。)

オンライントレーニング昼の部
体幹トレーニング＆ストレッチ
身体の痛みがなく運動を始めたい方。姿勢改善、痛みの予防。

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(※通い放題の方はキャンセル料は発生致しません。)

オンライントレーニング夜の部　

体幹＆全身のトレーニング

ダイエット、スポーツのパフォーマンス向上。身体全体の筋力アップ！



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