何度経験しても、アナトミック骨盤ヨガは、しんどい。

ただ、身体が整い、体形が変わっていく事をレッスンの都度感じることができます。

ぐっすり眠れそうです。

下半身のワークがききました！毎回身長が高くなるのを感じます。ワーク中の身体の様子を伝えると筋肉のつながりなどを教えてくださるのでありがたいです。継続したいです。

毎回新たな気づきがあり心地良いレッスンです。

みく先生の心地良い誘導でたくさん動きたい日にも、疲れた日にも体も心もスッキリします。

ありがとうございます。