ファンクショナルローラーピラティス アドバンス編 講師:睦美
睦美先生のスペシャルレッスンです。
本来ピラティスは機能的な身体の使い方を学ぶためのもの。
筋肉モリモリさせてアウターで動いてませんか?
このレッスンでは筋肉よりも背骨を動かすことを意識して動いていきます。
背骨を動かす意識が変わるとインナーは勝手に働きます。
派手な動きよりも地味にきついファンクショナルローラーピラティスを是非体験してみて下さい。
初心者の方から経験者の方までご参加出来ます。
ぜひ、お待ちしてます!
※2時間レッスンですので、追加料金を頂戴させていただきます。
会員の方➡500円
チケット・ドロップイン・初回体験の方➡チケット+800円
当日レセプションにて現金でお支払いください。
※ 注意事項
・キャンセルについて
前日、当日のキャンセル 代金の100%