一つ一つのポーズをしっかりめにとれるクラスで、終わった後はとてもスッキリした気分になれます。

基本的な動作を大切にされているお気に入りのクラスです。

ただただ最高でした！

スタジオにいる方々みなさんが優しくて、とてもフレンドリーで初めて伺ったので、緊張していましたがとても楽しめました！

先生の誘導で音楽に合わせてみなさんと一緒に受講できてとても嬉しかったです。

本当に最高でした。

また伺います！

初のアシュタンガ、出来ないポーズなどがありましたが、確かに「やった感」を味わうことができました。

始まりと終わりのマントラも、心地よかったです。

また参加したいと思います。