今回もありがとうございました。

左右差が少ないなと思え、体の中が伸びる感覚を味わっていました。

体を緩めることが出来てきているとお話ししてくださったこと、嬉しく思いました。

また、伺います。

よろしくお願いいたします。

なんどかヨガを体験しているのですが、なにせ身体が固くて出来ない。終わった後は疲労感ばかりでしたが、懲りずにエアリアルヨガをやってみたくて、初体験。

エアリアルのクロスのサポートがあるからこそ出来た、実感と心地よさがありました。ぜひまたやりたい！と思いました。

講師の先生も無理なくさりげなく、必要なことをわかりやすく教えて頂き良かったです！

自分の体と向き合う大事な時間になっています。

少しだけ体を緩めることもら出来るようになっていけたらと感じます。

いつもありがとうございます。