4月 酵素と発酵の料理教室『体にうれしい大人様ランチ』
年中行事や四季にまつわる歳時記をテーマに、手作りの酵素と発酵調味料(塩麹・醤油麹・甘酒・味噌など)を使い、簡単に作れて!毎日食べたい!酵素たっぷりの発酵料理レシピが学べます。
手作りの発酵調味料の作り方や使い方、季節によるアレンジ方法なども学ぶ事ができます。
<4月メニュー>
・トマト麹のチキンライス
・塩麹のからあげ酵素ネギソース
・ヘルシーグリルハンバーグ
・大人のエビフライ
・旨塩麹スペインオムレツ
・プチデザート
(使用材料:鶏肉、えび、卵、牛肉、豆乳、プチトマト、塩麹、甘麹、醤油麹)