初めて参加させていただきまし。股関節が痛かったので、じっくり柔らかくする動きと、説明もとてもわかりやすく論理的にしてくださって、意識しながら運動が出来ました。

体の使い方を丁寧に教えてくださり、とっても有意義な時間でした✨

暑い日に熱いダンスが出来たような気持ちになれて楽しかったです！身体の使い方も丁寧に指導頂き感謝です