一般社団法人体力メンテナンス協会認定
指導士養成講師
バランスボールインストラクター／体力指導士／産後指導士／産後ケアアンバサダー
産後ママ向け、キッズ向け、シニア向け、企業向け。
さまざまなお客様に向けたバランスボールエクササイズのレッスンのほか、セルフケア、脳内トレーニングの講座などを行っています。
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shokoの基本情報
- 住所
- 東京都日野市
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- 09099768269
- 営業時間
月 定休日
火 09:30 - 13:30
水 09:30 - 13:30
木 09:30 - 13:30
金 09:30 - 13:30
土・日 10:00 - 16:00
レビュー (13)
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匿名のユーザー
久々のバランスボールでしたが、気持ち良く汗をかけました。
途中に筋トレを入れるのも、とても良いと思いました。
あきこ
返信コメントあきこさん
今日もご参加ありがとうございました。
筋トレは嫌いな人も多いけど、弾む合間にいれていくと楽しくできますよね！
またお待ちしております
2019年11月13日上島 明子
今日は生徒は私一人だったので、細かいところまでアドバイスしてもらい良かったです。
ありがとうございました。
こつこつ続けたいと思います。
上島 明子
久しぶりのバランスボールで、少し苦労しました。
身体が歪んでいるのに気がついていましたが、バランスボールはそのままが出ました。
継続は力を信じて、また続けます。
返信コメントお久しぶりのご参加ありがとうございました。
すぐに感を取り戻されると思いますので、楽しみながら続けてもらうえると嬉しいです。
またお待ちしております！
2019年06月17日