Reviews (13)

  • クービックユーザー

    久々のバランスボールでしたが、気持ち良く汗をかけました。

    途中に筋トレを入れるのも、とても良いと思いました。

    あきこ

    返信コメント

    あきこさん

    今日もご参加ありがとうございました。

    筋トレは嫌いな人も多いけど、弾む合間にいれていくと楽しくできますよね!

    またお待ちしております

    2019年11月13日
  • 上島 明子

    今日は生徒は私一人だったので、細かいところまでアドバイスしてもらい良かったです。

    ありがとうございました。

    こつこつ続けたいと思います。

  • 上島 明子

    久しぶりのバランスボールで、少し苦労しました。

    身体が歪んでいるのに気がついていましたが、バランスボールはそのままが出ました。

    継続は力を信じて、また続けます。


    返信コメント

    お久しぶりのご参加ありがとうございました。

    すぐに感を取り戻されると思いますので、楽しみながら続けてもらうえると嬉しいです。

    またお待ちしております!

    2019年06月17日
  • 上島 明子

    久しぶりの教室参加でした。

    お休みしている間に新しいバランスボールを購入しました。

    食卓で椅子代わりにも使っています。

    毎日座っているので姿勢が良くなったのか、今日のエクササイズは良くできました。

    出来る様になると、さらに楽しくなりました。

    返信コメント

    いつもレビューありがとうございます。久しぶりのご参加にもかかわらず、とても上手になっていてビックリ!ご自宅でも姿勢に気を付けたり体幹筋を鍛えたりしている成果ですね。私もうれしいです。またお待ちしております

    2019年02月18日
  • クービックユーザー

    若いママ、可愛いお嬢ちゃんと一緒に楽しくエクササイズできました。

    先生のアドバイスも的確で、少しずつ慣れて来ました。

    継続していきたいと思います。

    明子

  • 上島 明子

    若いママが沢山の中で、楽しく動けました。

    多くの動作をやったのが良かったです。

    返信コメント

    子連れママさんだけではなく、大人だけでの参加も、シニアの方も大歓迎です。今後も一緒に楽しく運動していきましょう

    2018年12月26日
  • クービックユーザー

    上手く出来ない所は、繰り返しアプローチしてくれてわかりやすいです。

    楽しく続けています。

    akiko


    返信コメント

    akikoさん。ありがとうございます。私も楽しみながらやらさせて頂いてます。やればやるほど上手になりますので、続けてくださいね。またお待ちしております♪

    2018年12月10日
  • クービックユーザー

    初めて参加させていただきました。もともと運動音痴なので上手くトレーニング出来るか不安だったのですが、バランスボールで弾みながらの運動は思った以上に体を動かすことができてとても楽しかったです。体幹を鍛えたいのでまたぜひ参加させていただきたいです。

    返信コメント

    初参加ありがとうございました!

    バランスボールでのエクササイズは運動神経に関係なく、簡単に運動できますので、ぜひまたご参加ください。

    次回はさらに体幹鍛える動きをしていきましょう\(^_^)/

    2018年09月19日
  • クービックユーザー

    1回目の受講がとても楽しかったので、お友達と一緒に参加しました。

    ヨガやエアロビクスと違い、バランスボールの力を借りて運動できるので、筋力が落ちてしまった私にはピッタリです。また参加したいです。

    返信コメント

    楽しく運動できるのが一番です。長く続けられますよね。今後も気持ちいいくらいの運動量で筋力アップができるようなプログラムを考えていきますね!ぜひまたご参加ください

    2018年09月05日
  • クービックユーザー

    久々の運動で、動きはドタバタしてたかもしれないですが、リフレッシュできました。帰ってからの家事、育児、いつもより楽しくできました。

    子ども連れで参加できるのは助かります。

    ありがとうございました。

    返信コメント

    運動をすると日々の生活まで清々しくできるようになっていいですよね。今後もママが子供と一緒に楽しめる時間になるように努めます

    2018年07月13日
  • クービックユーザー

    バランスボールで体だけでなく心も弾んでリフレッシュできました。

    先生が明るく教えてくださったので、とても楽しかったです。

    また先生のお子さんが、うちの娘の面倒を見てくれて助かりました。

    返信コメント

    身体のみならず、ココロまで晴れやかになられたようで良かったです。

    ついでに我が子もお役に立てなら尚、幸い。

    またお子さまと一緒にお会いできるのを楽しみにしています!

    2018年07月12日
  • クービックユーザー

    子供がぐずぐずと離れない状態でのレッスンになってしまいましたが、楽しく体を動かせました。

    明るく、優しい感じではありますが、結構な運動量で満足です☆明日は体が痛くなりそうです^^@

    返信コメント

    赤ちゃんをずっと抱っこした状態だったので、負荷がかかって、より運動量が増えてしまいましたね。私の方でももう少しフォローできるように努力していきます!またぜひご参加ください。一緒にリフレッシュしましょう

    2018年06月18日
  • クービックユーザー

    先生がとても明るく、楽しくバランスボールをしました。普段は前屈みの育児が多いため、ストレッチが気持ち良かったです。子供を遊ばせながらで目が行き届くので、安心してできました。週一ぐらいで開催してほしいくらいです。

    返信コメント

    うれしいコメントありがとうございます!

    育児期間中は体も心もストレスがたまります。少しでもリフレッシュいただけるようなメニューを今後も考えていきますね!ぜひまたご参加ください

    2018年05月24日

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