体験希望の方・既にご入会いただいてる方もご参加可能です！

担当トレーナーに、トレーニングをしたい部分などをお伝えください☆彡

目的に合ったトレーニングメニューを提供いたします😁

私たちと一緒に楽しくトレーニングをしましょう♪

ピラティスとは、インナーマッスルを強化しカラダ全体のバランスを整えることで

キレイな姿勢の獲得・コアの強化・正しい呼吸法を習得できます。

＜ピラティスの最大のメリット⭐＞

・ツールなしでできる

・どこでも場所を問わずできる

・誰でも負担なく、きれいな姿勢を獲得できる

＜こんな方にオススメ！＞

・トレーニング経験のない方

・姿勢改善したい方

・コアを強化したい方