MALIKO先生のプライベートレッスンで自分の弱い部分を教えていただき、普段の体の使い方や自分でできる鍛え方を丁寧に教えてもらいました。後に繋がるので、普段のピラティスのレッスンを受けていても、自分の弱い所などより意識できるのでプライベートレッスンはとてもありがたいです。

SHINO先生のレッスンは序盤と終盤では体の伸びやすさや動きやすさの違いがいつもハッキリわかり、身体の細かい動き方も分かりやすく伝えて下さるので、より気持ちよく動く事ができます。また笑顔の大切さも学べるレッスンです。

MALIKO先生のコアトレ、腹筋、背筋、お尻、足の全身をこれでもか！と鍛えて最高に気持ちよく、最高に楽しかったです。足を痛めた時、以前MALIKO先生に教えていただいた姿勢がものすごく役に立ち、歩く時の痛みが半減したのには本当に感謝です。今日もありがとうございました。