sol yogaスタジオ

出発：7:30　HOT & YOGA studio SOL裏駐車場　発

帰宅：16:00 薬師寺発

費用：お一人3,000円税込が必要です。

定員：15名

11：00～　『縁をつなぐヨガ』
AYA
１レッスンのみをご受講いただけます。

ご予約時にヨガマットのレンタルについてのチェックをお願い致します。
当日、他のレッスンのご受講をご希望の場合は現地ご決済にて追加受講を承ります。
その際のフリーパスチケットへの変更は致しかねますので、ご了承頂きますようお願い致します。

※キャンセルポリシー　
　2025/4/19(日) 23:00まで→無料
　2025/4/28(月 )23:00まで→50%
　2025/5/9(金) 23:00まで→70%
　上記以降→100%

ご不明な点などございましたら、solyoga0504@gmail.comまでお願い致します。

10:00～　『薬師寺エナジームーブメント』
MASUMI
１レッスンのみをご受講いただけます。

ご予約時にヨガマットのレンタルについてのチェックをお願い致します。
当日、他のレッスンのご受講をご希望の場合は現地ご決済にて追加受講を承ります。
その際のフリーパスチケットへの変更は致しかねますので、ご了承頂きますようお願い致します。

※キャンセルポリシー
　2025/4/19(日) 23:00まで→無料
　2025/4/28(月 )23:00まで→50%
　2025/5/9(金) 23:00まで→70%
　上記以降→100%

ご不明な点などございましたら、solyoga0504@gmail.comまでお願い致します。

13:30～　『静寂と脈動』
SYOUSEI・KANAKO
１レッスンのみをご受講いただけます。

ご予約時にヨガマットのレンタルについてのチェックをお願い致します。
当日、他のレッスンのご受講をご希望の場合は現地ご決済にて追加受講を承ります。
その際のフリーパスチケットへの変更は致しかねますので、ご了承頂きますようお願い致します。

※キャンセルポリシー　
　2025/4/19(日) 23:00まで→無料
　2025/4/28(月 )23:00まで→50%
　2025/5/9(金) 23:00まで→70%
　上記以降→100%

ご不明な点などございましたら、solyoga0504@gmail.comまでお願い致します。

2025年5月11日
『薬師寺と、ヨガと縁』

開催される全てのレッスンをご受講いただけます。
ご予約時に、ご参加をご希望されるレッスンにチェックを入れてください。
ヨガマットのレンタルについても同様にお願い致します。

※キャンセルポリシー　 　
　2025/4/19(日) 23:00まで→無料
　2025/4/28(月 )23:00まで→50%
2025/5/9(金) 23:00まで→70%
　上記以降→100%

ご不明な点などございましたら、solyoga0504@gmail.comまでお願い致します。

解剖学講…解剖生理学の基礎（骨・関節・筋肉）、解剖生理学の応用（ヨガと解剖学）

4/12(土) 13:00〜18:00

4/26(土) 13:00〜18:00

担当：AYA、AICO



《キャンセルポリシー》

4/8(土)21:00まで…無料

4/10(月)21:00まで…50%

上記以降…100%

①解剖生理学の基礎（骨・関節・筋肉）、解剖生理学の応用（ヨガと解学）　

②ヨガの哲学（ヨーガスートラ・八支則）、ヨガの歴史、瞑想、呼吸法　

③アーサナ（英雄のポーズ1・2、三角のポーズ、太陽礼拝）

日程：対面講義　

《解剖学》4/12(土)13：00～18：00、4/26(土) 13：00～18：00

《基礎と応用》5/17(土)13：00～18：00、5/25(日)13：00～18：00

オンライン

《哲学》4/11(金)、14(月)、17(木)、21(月)、24(木)　20：30～22：30　　　　　　　　　　　　　

担当：AYA、AICO



《キャンセルポリシー》

4/4(水)21:00まで…無料

4/6(金)21:00まで…50%

上記以降…100%

ヨガの哲学（ヨーガスートラ・八支則）

日程：オンライン　※見逃し配信あり

4/11(金)、14(月)、17(木)、21(月)、24(木)　

20：30～22：30

担当：AYA、AICO



《キャンセルポリシー》

4/4(水)21:00まで…無料

4/6(金)21:00まで…50%

上記以降…100%

骨盤調整ヨガ（60分）常温

レッスンレベル　★★

産後のママさんや骨盤の広がりが気になる方にオススメのクラス。

骨盤周りの筋肉の調整をおこない歪みを改善。歪みからくる身体のさまざまな不調を取り除いていきます☆

好きなレッスンアンケート、堂々の第一位✨人気NO.1のクラスです☆

担当：MALICO

ピラティス（60分)　

レッスンレベル　★★★

正しい姿勢を保つための体幹を強化していくピラティスクラスです♪

クラスレベルが一段階あがります。初めての方は通常のピラティスクラスをご受講ください。

担当：MARIKO