sol yogaスタジオ

SOL（60分）ホットヨガ

レッスンレベル　★★★

ねじってシェイプ♪縮めてシェイプ♪
難易度の高いチャレンジポーズも入った運動量MAXのダイエットクラス！
体力がついてきた方やダイエット目的の方にオススメのハードクラスです☆

ご自身のお好みの香りでオリジナルアロマグッズを作成します☆

心身のケアにお役立てください♡



※ご参加費2,000円税込が必要となります。

《備考》

・所要時間約1時間（集合15分前）

・キャンセルは前日の9:00まで

待望のMALICO先生によるプライベートピラティスレッスン♪

ピラティスの正しい動きや身体の使い方を適格に指導☆

お一人お一人に合わせたパーソナルプログラムをご提供致しますので、

グループレッスンを避けたい方や、より効果を出したい方はぜひこのクラスをご利用ください☆

初めての方も大歓迎！

レッスンのご予約は前日の23時まで。キャンセルは5時間前までとなります。

ご家族様同士や全ての方の同意がある場合は複数人数での受講も可能です。（ご受講頂く皆様それぞれ、お一人分の受講代金が必要となります。）その際はお手数ですがメールかお電話でお知らせください。

料金：５，５００円（税込）※回数券やチケット使用不可

担当：MALICO





◆持ち物

・動きやすい服装上下

（レンタル　上下着　各250円　上下セット400円）

・バスタオル　（レンタル　100円）

・フェイスタオル（レンタル　50円）

・レッスン後のアメニティー関連（シャンプー、メイク直し等）





・必ず500ｍｌ以上のお水を持参ください。

・当店では水素水サーバーを常設しております。

　レッスン前や後にも是非オススメです♪

　（・水素水　１日500円　月会費1200円）

・スタジオに入室後は私語はお控えくださいますようお願いします。

・レッスン当日は香りの強いの香水等ご利用はお控えください。



◆キャンセルポリシー

・ご予約のキャンセルはWEB・電話のキャンセルは前日の23時までです。

規定時間を過ぎてからのキャンセルは

　キャンセル料５，５００円（税抜）が現金・クレジット払い・PAYPAY払いで徴収になりますので

　　ご注意ください。ご予約の無い場合は休講になります。



◆キャンセル待ちのお客様へ

・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。

リラックスヨガ（60分）常温クラス

レッスンレベル　★

深い呼吸とともに過ごす、リラックス効果の高いクラスです。
筋肉や関節の柔軟性を高める効果も期待できて身体の硬さやコリにお悩みの方にもおすすめ♪

忙しくアクティブな生活を続けていると、「陽」のエネルギーが強くなり過ぎバランスが悪い状態になりがちです。ゆったりとした時間の流れで行うヨガで、陽に傾いている心身のバランスを「陰」のエネルギーで整え、普段の生活で欠けてしまいがちな落ち着きを取り戻すことができます。

お子様の足形と手形でクリスマス&お正月のカードを作ります✨

クリスマスツリー前のフォトブースで記念写真をパシャリ📷

※ご参加費2,000円税込が必要となります。

《備考》

・所要時間1時間（集合15分前）

・キャンセルは当日の9:00まで

・当日、体調が優れない場合は参加をお控えください。

108回太陽礼拝

ヨガの太陽礼拝では、「1つの礼拝を行なう度に、煩悩が1つずつ浄化されていく」といわれており、1年の終わり、または始まりに自分自身の中に存在する、あらゆる煩悩を浄化し、心身をリセットするのを目的として108回太陽礼拝が行われるようになりました。すがすがしい気持ちで新年を迎えましょう☆途中でおやすみを取るのもOK。初めての方でもご参加頂けます☆

※月回数、回数券使用不可。

※2,500円税込が必要となります。

《備考》

・所要時間2時間（集合15分前）

・キャンセルは12／29 PM23:00まで

・上記以降のキャンセルは返金不可となります。

夕暮れの海でサップ&サップヨガ☆

スイスイ海上散歩🏄‍♀️

ユラユラ海上ヨガ🧘‍♀️

いつもとは違う空間でヨガを楽しみましょう♪

※月回数、回数券使用不可。

※5,000円税込が必要となります。

《備考》

・所要時間約２時間（集合15分前）

・江井ヶ島海岸

・キャンセルは2日前のPM23時まで。

・2日前の23時以降のキャンセルは返金不可となります。

・有料駐車場はありますが、混み合うので早めにお越しいただくか公共交通機関又は自転車のご利用をおすすめしています。

当日、悪天候の場合は開催の3時間前までにご連絡を致します📞

・お持ち物

　水に濡れても良い服装（水着やラッシュガードなど）

　ビーチサンダル

　帽子（着用の場合は紐付きの物をお願い致します。）

　飲み物（クーラーボックスがあります）

　酔いやすい方は酔い止めを服用してのご参加をお勧めします☺️

念願のSOL納涼祭を開催いたします♪

みんなでわいわいBBQ✨お子様やご家族のご参加もOK♡

気持ちのいい海の風を浴びながら、お話に花を咲かせましょう♪





※月回数、回数券使用不可。

※2,500円税込が必要となります。

　お飲み物はご自身でお持ちください。

《備考》

・江井ヶ島海岸の有料駐車場下のビーチに現地集合

・ご予約、キャンセル共に前々日のPM23：00までとなります。

・駐車場はありますが、予約はできません。自転車可。



当日、悪天候で開催できない場合は当日の朝9:00までにご連絡を致します📞



・お持ち物

　ビーチサンダル

　飲み物

54回太陽礼拝（オンライン受講専用ページ）

ヨガの太陽礼拝では、「1つの礼拝を行なう度に、煩悩が1つずつ浄化されていく」といわれており、1年の終わり、または始まりに自分自身の中に存在する、あらゆる煩悩を浄化し、心身をリセットするのを目的として108回太陽礼拝が行われるようになりました。

今回はハーフの54回をオンラインで開催します☆

途中でおやすみを取るのもOK。ハーフなので初めての方でも挑戦しやすいかと思います☆

※月回数、回数券使用不可。

※1,800円税込が必要となります。

《備考》

・所要時間約90分（オンライン入室は１5分前から）

・キャンセルは1/6 9:00まで

・上記以降のキャンセルは返金不可となります。

未就学児の3歳～6歳のお子様を対象とした親子参加のレッスンです☆

親子のふれあいをテーマに、お子さんと一緒にヨガを楽しんでみませんか？

心の成長、身体の成長にとって大切なことってなんでしょう？

親子でできるペアヨガを通し、一緒に見つけていきましょう☆

担当してくださる先生は、保育士資格を持ち、キッズヨガ指導資格もお持ちのKAEDE先生です☆



※月回数、回数券使用不可。

※2,500円税込が必要となります。

《備考》

・所要時間1時間（受付開錠は15分前から）

・キャンセルは当日のam８:00まで

・上記以降のキャンセルは返金不可となります。