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匿名のユーザー
MARIKO先生のピラティス中級、いつもの動きを長い半月ポール(かまぼこ)の上に寝転んでしたり、いつもと違った難しい動きがあったりしますが、出来なくても全然楽しい!動き方や力を入れる場所など、意識の持って行き方を分かりやすく教えて下さるので、楽しくてあっという間に1時間が終わってしまいました。これからもレッスンを受けて、体の軸をどんどん整えて行きたいです。ありがとうございました。
匿名のユーザー
MISATO先生のSOLのレッスンを初めて受けさせていただきました。いつも丁寧なレッスンをしてくださり、温かい雰囲気を醸し出されていますが、SOLのレッスンは流れるように進みながらもなかなかハードで、終わってからは、やり切った感がものすごくあって、本当に気持ち良く楽しい1時間でした。「あんな風に動けたらなー」といつも惚れ惚れして見させていただいています。今回もありがとうございました。
匿名のユーザー
今日もとっても充実した時間でした♡
AYA先生のレッスンは、身体のどこの部分や筋肉を使っていて、どことどこがつながっているからだからこうなる、と言うつながりをしっかりと説明してくださるので、どのポーズもなるほどと理解しながらトライできるのが本当に楽しくて。
年々、通うだけ自分なりに納得の身体使いが出来たりポーズがとれるようになっていくのも楽しみのひとつです。
月 09:00 - 22:00
火 10:00 - 22:00
水 09:00 - 21:30
木 09:00 - 21:30
金 09:30 - 23:30
土 07:30 - 18:00
日 07:30 - 17:30