ベイビーポーズとチャイルドポーズ

2020年11月12日

2020.9。10
↑ブログでも触れていますが、AKI先生の誕生日のすぐあとでしたのでこちらのテーマでお願いをしました☆
どのクラスにも入っているポーズといえば・・?の代表的なポーズの一つ♪
シャバアーサナもそうですが、簡単なものほど難しい。この二つのポーズも例外ではありません。
太ももとお腹がピッタリくっつく。かかととお尻がくっつく。これってとても難しいこと。
でも子供の時は誰だってできたんです。童心に帰ることのできる素敵なポーズだと思っています☆
インストラクターによって伝え方が違うのも面白いですよ♪
是非聞き比べてみてください(*^-^*)
aya

sol yogaスタジオの基本情報

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