美尻トレ『岡部友』完全監修 SPICE UP FITNESSです。


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【美尻トレ】スパイスアップフィットネス's Information

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土・日 10:00 - 21:00

Reviews (594)

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  • クービックユーザー

    久しぶりに追い込めました。

    対応も丁寧で指導法もわかりやすく

    お試しとは思えないほどの

    トレーニングでした。

  • クービックユーザー 女性 | 30代

    以前ほどの頻度で通えなくなってきているので(いや、以前が通いすぎだったのかもですが)、毎回自分なりに集中してトレーニングにしているつもりだったのですが…Rayさんの「このぐらいでいっかって思っちゃっているから」の言葉がずどーんと胸に刺さりました。確かに「今日はこのぐらいで上出来だ」とか勝手な言い訳してたかもしれません。

    お尻の本州だけでなく離島も全部集結させて、Rayさんに励まして?見張って?もらいながらのHT、めちゃくちゃ効きました!

    自分に甘く言い訳して逃げてしまうので、また喝入れてください!

  • クービックユーザー 女性 | 40代

    ほぐす時間があると、やはり効きも違うなあと思います。ヒップヒンジが下手で、最近感覚もわかりずらくなってしまったので焦らずつづけようと思います。

    いつもありがとうございます。

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