女性専門トレーニングジム＂SPICE UP FITNESS＂のネット予約ページです。
◉全国に５店舗ございます。
・南青山
・原宿
・心斎橋
・梅田
※ 名古屋店の申込は下記ページへ変更しました。
https://coubic.com/spiceupfitness_nagoya/897912
全店舗、スタッフもお客様も 女性限定のスタジオです。
◉ サービス内容
・マンツーマンのパーソナルトレーニング
・少人数制 グループトレーニング
・スタジオ プログラム
◉ プログラム一覧とプライス
プログラム一覧は下記ホームページ料金表をご覧ください。
https://www.spiceupfitness.com/program-price
梅田店のスタジオレッスンに係る受講費・回数券等については上記ホームページには記載がございませんので、この予約サイト上の月謝／回数券のページをご覧ください。
◉ 受講費等のお支払いについて
初回の受講費支払いはクレジットカードの他、振込での現金支払いも対応しています。
ご入会後は店頭での現金払い・交通系や電子マネーでのご決済も可能です。
◉ その他
このページに記載されているカレンダーは、梅田店レッスン（🍑＆🍋）がメインですが
体験パーソナルトレーニングは東京エリア・大阪エリアの
予約ページがございます。
名古屋店の申込は下記ページへ変更しました。
https://coubic.com/spiceupfitness_nagoya/897912
◉お問い合わせについて
レッスン中はお電話での問合せについて対応を行なっておりません。各店舗へのお問い合わせは下記メールアドレスへ送付くださいませ。
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SPICE UP FITNESS（女性専門パーソナルトレーニングジム）の基本情報
- 住所
- 〒107-0062 東京都港区南青山6丁目2-2南青山ホームズB1
マップで見る - 電話番号
- 0367126766
- 営業時間
月〜金 10:00 - 21:00
土 10:00 - 21:00
日 10:00 - 19:00
レビュー (1094)
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匿名のユーザー 女性 | 60代
内転とハム。弱いところから目を背けてるツケが回ってきた。膝に痛みが出ないようにと他の部分でなんとかしようとしてるのいい加減にしないといけない。確かに片足でツンしたら、内転に力入る。外に逃げない。後ろの膝、下げない。わかってしまったら、やるしかない。TANEさん、ありがとうございます。
匿名のユーザー 女性 | 60代
abduction、後傾でなんとかしようとしてたのをRAYさんに見抜かれちゃいました💦後傾せずに収縮だけで広げようとしたら、重い重い😭ツンからのブルガリアン、やっぱり苦しい😖くたくただけど、やりきったら良かった‼️この繰り返し。諦めず頑張ろう‼️
返信コメント梅田店マシントレーニングにご参加くださり、またレビュー投稿ありがとうございます。
後傾せず、しっかり収縮で広げされるようやっていきましょう💪
まだのご参加お待ちしております。
宜しくお願いいたします。
2025年04月22日匿名のユーザー 女性 | 60代
セミプライベートでラッキー❣️体重少し増えた分、デッドリフト40kgが以前よりやりやすくなった感じ。パワーグリップつけたら、ラットプルダウンを腕の力で引くのが軽減できました。でも、まだまだ胸からバーを迎えに行ったり、膝の位置を前に持っていくには、時間かかりそう💦トレーニングの予約しっかり確認して、継続していきます🙇♀️
返信コメント梅田店上半身グループにご参加くださり、またレビュー投稿ありがとうございます。
課題があることはまだまだ成長できる証ですね💪
一つ一つ丁寧に継続してやっていきましょう。
またのご参加、お待ちしております。
2025年04月11日