女性専門トレーニングジム＂SPICE UP FITNESS＂のネット予約ページです。
◉全国に５店舗ございます。
・南青山
・原宿
・心斎橋
・梅田
※ 名古屋店の申込は下記ページへ変更しました。
https://coubic.com/spiceupfitness_nagoya/897912
全店舗、スタッフもお客様も 女性限定のスタジオです。
◉ サービス内容
・マンツーマンのパーソナルトレーニング
・少人数制 グループトレーニング
・スタジオ プログラム
◉ プログラム一覧とプライス
プログラム一覧は下記ホームページ料金表をご覧ください。
https://www.spiceupfitness.com/program-price
梅田店のスタジオレッスンに係る受講費・回数券等については上記ホームページには記載がございませんので、この予約サイト上の月謝／回数券のページをご覧ください。
◉ 受講費等のお支払いについて
初回の受講費支払いはクレジットカードの他、振込での現金支払いも対応しています。
ご入会後は店頭での現金払い・交通系や電子マネーでのご決済も可能です。
◉ その他
このページに記載されているカレンダーは、梅田店レッスン（🍑＆🍋）がメインですが
体験パーソナルトレーニングは東京エリア・大阪エリアの
予約ページがございます。
名古屋店の申込は下記ページへ変更しました。
https://coubic.com/spiceupfitness_nagoya/897912
◉お問い合わせについて
レッスン中はお電話での問合せについて対応を行なっておりません。各店舗へのお問い合わせは下記メールアドレスへ送付くださいませ。
フォトギャラリー
SPICE UP FITNESS（女性専門パーソナルトレーニングジム）の基本情報
- 住所
- 〒107-0062 東京都港区南青山6丁目2-2南青山ホームズB1
マップで見る - 電話番号
- 0367126766
- 営業時間
月〜金 10:00 - 21:00
土 10:00 - 21:00
日 10:00 - 19:00
レビュー (1187)
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匿名のユーザー 女性 | 60代
考えすぎて動きを止めてる。
股関節ヒンジかけてとか考えてると、身体の動きが止まったり、急にゆっくりになったり💦自分の考え方の癖が筋トレにも出てる。
一旦頭を空にして、「縮める」「伸ばす」だけをお尻でやろう。Keep it simple‼️
匿名のユーザー 女性 | 60代
座学は、血糖値についてとてもわかりやすくプリントにまとめてあり、嬉しい😊迷ったら何度でも復習できる‼️実食で何が当たるかドキドキ💓チョコ🍫血糖値110くらいでそれほど上がらずなんか嬉しい😆同じものを食べても個人差がある。実技は、いつも通りきついトレーニング💦筋トレ頑張って、筋量増やそう‼️いつも通りの食生活でのリブレ。血糖値の乱高下と低血糖😱血糖値コントロールがオーガニックや添加物に気をつけることより重要、身に染みました😭あと1週間リブレで血糖値変化を楽しみます😊座学・実食、実技、計測と目に見えて変化がわかり、血糖値コントロールにやる気が出ました。とても良い組み合わせでした。ありがとうございました💖
匿名のユーザー 女性
気になる血糖値の座学だったので参加できて良かったです。数値上がりすぎて見たくなくなりました（笑）トレーニングも他の方たちと一緒にするのはこういうイベントの時でないと会わないので刺激になりました。もっと頑張らないと！と思いました（笑）ありがとうございました。