SPICE UP FITNESS（女性専門パーソナルトレーニングジム）

Name: SPICE UP FITNESS（女性専門パーソナルトレーニングジム）
Telephone: 0367126766
Rating: 5

女性専門トレーニングジム＂SPICE UP FITNESS＂のネット予約ページです。

◉全国に５店舗ございます。

　・南青山　

　・原宿　

　・心斎橋　

　・梅田

　※ 名古屋店の申込は下記ページへ変更しました。

全店舗、スタッフもお客様も　女性限定のスタジオです。

◉ サービス内容

　・マンツーマンのパーソナルトレーニング

　・少人数制グループトレーニング

　・スタジオプログラム

◉ プログラム一覧とプライス

　プログラム一覧は下記ホームページ料金表をご覧ください。

梅田店のスタジオレッスンに係る受講費・回数券等については上記ホームページには記載がございませんので、この予約サイト上の月謝／回数券のページをご覧ください。

◉ 受講費等のお支払いについて

　初回の受講費支払いはクレジットカードの他、振込での現金支払いも対応しています。

　ご入会後は店頭での現金払い・交通系や電子マネーでのご決済も可能です。

◉ その他

　このページに記載されているカレンダーは、梅田店レッスン（🍑＆🍋）がメインですが

　体験パーソナルトレーニングは東京エリア・大阪エリアの

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◉お問い合わせについて

　レッスン中はお電話での問合せについて対応を行なっておりません。各店舗へのお問い合わせは下記メールアドレスへ送付くださいませ。

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住所

〒107-0062 東京都港区南青山6丁目2-2南青山ホームズB1
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電話番号

営業時間

月〜金　10:00 - 21:00

土　10:00 - 21:00

日　10:00 - 19:00

5.0

匿名のユーザー女性 | 60代
徹底的な尻トレ5種目💦
ブルスク自重できつい😓
同じところに速いスピードで動いて効かせる。
何度やってもうまくいかない。
でも何度もやるから、やっと気づくこともあると気づいた😆
ブルスクの後ろ膝、床スレスレまで下ろします。
ありがとうございました😊
2026年03月04日
匿名のユーザー女性 | 60代
筋肉をお互いに張り合う。ラットプルダウンでバーを胸で受ける。肩甲骨の内転と下制や胸椎の柔軟性。やることいっぱい。伸び代多いと前向きに捉える‼️
2026年03月02日
匿名のユーザー女性 | 60代
久しぶりの上半身。
ワンハンドロー、難しかった。
ベンチプレス久々。
あげる時に肘の内側を前に向ける。
なるほど‼️
できてないけどすごくわかりやすかった。
どの種目も左が弱い。
自主練やらねば💦
2026年02月19日
返信コメント
上半身グループにご参加くださり、またレビュー投稿ありがとうございます。
時間が空くと忘れてしまいがちになりますので、ぜひ定期的にご参加くださいませ。
弱点が分かれば、やることは見えてきますよね✨
またのご参加お待ちしております。
宜しくお願いいたします。
2026年02月19日