女性専門トレーニングジム＂SPICE UP FITNESS＂のネット予約ページです。
◉全国に５店舗ございます。
・南青山
・原宿
・心斎橋
・梅田
※ 名古屋店の申込は下記ページへ変更しました。
https://coubic.com/spiceupfitness_nagoya/897912
全店舗、スタッフもお客様も 女性限定のスタジオです。
◉ サービス内容
・マンツーマンのパーソナルトレーニング
・少人数制 グループトレーニング
・スタジオ プログラム
◉ プログラム一覧とプライス
プログラム一覧は下記ホームページ料金表をご覧ください。
https://www.spiceupfitness.com/program-price
梅田店のスタジオレッスンに係る受講費・回数券等については上記ホームページには記載がございませんので、この予約サイト上の月謝／回数券のページをご覧ください。
◉ 受講費等のお支払いについて
初回の受講費支払いはクレジットカードの他、振込での現金支払いも対応しています。
ご入会後は店頭での現金払い・交通系や電子マネーでのご決済も可能です。
◉ その他
このページに記載されているカレンダーは、梅田店レッスン（🍑＆🍋）がメインですが
体験パーソナルトレーニングは東京エリア・大阪エリアの
予約ページがございます。
名古屋店の申込は下記ページへ変更しました。
https://coubic.com/spiceupfitness_nagoya/897912
◉お問い合わせについて
レッスン中はお電話での問合せについて対応を行なっておりません。各店舗へのお問い合わせは下記フォームをご活用ください。
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SPICE UP FITNESS（女性専門パーソナルトレーニングジム）の基本情報
- 住所
- 〒107-0062 東京都港区南青山6丁目2-2南青山ホームズB1
マップで見る - 電話番号
- 0367126766
- 営業時間
月〜金 10:00 - 21:00
土 10:00 - 21:00
日 10:00 - 19:00
レビュー (937)
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匿名のユーザー
呼吸トレーニングのおかげで抜けている場所のふらつきなど色々学ぶことがあり楽しかったです。
リクエストのポール呼吸も前回よりわかったような感じで次の上半身にも繋がりました。
匿名のユーザー 女性 | 60代
上半身基礎トレからの上半身グループ、2本立てのレッスン好きです❤️翌朝の背中の重さで、昨日上半身やったと気づく。肩甲下部がずしんと重い。地味ですが、少しずつ強くなる気がします。次回も楽しみにしてます。
匿名のユーザー | 50代
肩甲骨のほぐしは大事だなって思った。少しずつ継続てすね。前鋸筋は意識できた感じがするけど、腕や肩のしんどさで考えられなくなった。はあ。
返信コメントレビューをありがとうございます。また、寺子屋「肩、肩甲骨」にご参加くださりありがとうございます。
最初は難しいと思いますが、必ず続けて入ればできるようになります！！
腕や肩が痛いのは、体幹だったり筋肉の強張りもあるかもしれませんが、使い方がわかるようになればきっとできるようになりますので、諦めずに頑張りましょう！！
お手伝いいたしますので、またご参加いただけると嬉しいです。お待ちしております。
2023年09月24日