女性専門トレーニングジム＂SPICE UP FITNESS＂のネット予約ページです。
◉全国に５店舗ございます。
・南青山
・原宿
・心斎橋
・梅田
※ 名古屋店の申込は下記ページへ変更しました。
https://coubic.com/spiceupfitness_nagoya/897912
全店舗、スタッフもお客様も 女性限定のスタジオです。
◉ サービス内容
・マンツーマンのパーソナルトレーニング
・少人数制 グループトレーニング
・スタジオ プログラム
◉ プログラム一覧とプライス
プログラム一覧は下記ホームページ料金表をご覧ください。
https://www.spiceupfitness.com/program-price
梅田店のスタジオレッスンに係る受講費・回数券等については上記ホームページには記載がございませんので、この予約サイト上の月謝／回数券のページをご覧ください。
◉ 受講費等のお支払いについて
初回の受講費支払いはクレジットカードの他、振込での現金支払いも対応しています。
ご入会後は店頭での現金払い・交通系や電子マネーでのご決済も可能です。
◉ その他
このページに記載されているカレンダーは、梅田店レッスン（🍑＆🍋）がメインですが
体験パーソナルトレーニングは東京エリア・大阪エリアの
予約ページがございます。
名古屋店の申込は下記ページへ変更しました。
https://coubic.com/spiceupfitness_nagoya/897912
◉お問い合わせについて
レッスン中はお電話での問合せについて対応を行なっておりません。各店舗へのお問い合わせは下記メールアドレスへ送付くださいませ。
フォトギャラリー
SPICE UP FITNESS（女性専門パーソナルトレーニングジム）の基本情報
- 住所
- 〒107-0062 東京都港区南青山6丁目2-2南青山ホームズB1
マップで見る - 電話番号
- 0367126766
- 営業時間
月〜金 10:00 - 21:00
土 10:00 - 21:00
日 10:00 - 19:00
レビュー (1123)
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匿名のユーザー 女性 | 60代
スクワットは床方向、デッドリフトは壁方向。
立ち種目、常に収縮しながら伸ばす。
バンドは股関節から動かす外転。
股関節ピクピク💦
種目別に分類します。
匿名のユーザー
いつも動画で観ているマシン体験出来て嬉しかったです！フォームの癖でダイレクトに臀部に効かせることが出来ず難しかったですが、課題が明確になって良かったです。
アップもきつかったですが、自重であんなに臀部に効かせられるなんて初体験でした。
自宅が遠く入会は見送りましたが、フォームに注意しながら日々のトレーニングに活かしていきたいです。
ありがとうございました。
返信コメントご自宅が遠方の中、骨格診断×ヒップマシン体験イベントにご参加いただき、またレビュー投稿ありがとうございます。
フォームによってお尻にここまで効くという体験をしいていただけて、私たちもうれしいです✨
今回のイベントで得た気づきが、今後のトレーニングライフに少しでもお役立てれば幸いです！！
また機会がございましたら、ぜひお待ちしております！！
2025年07月15日匿名のユーザー 女性 | 60代
レッグプレスみたいに床を踏み締める‼️
ツンでぐらつかない😳
いつもフワァ〜と踏んでる。
だからぐらつく。
忘れない様にしよう。
45度、恥骨グイーと出すのが難しい😓
最後のブルガリアン完敗😭
いつもと違う練習、気づきが多く、面白かったです😊
返信コメント心斎橋マシントレーニングにご参加くださり、またレビュー投稿ありがとうございます。
少し視点を変えてやるとまた新たな発見・気づきがありますよね！！
しんどいながらも、楽しみながらトレーニングして頂けるよう、努めさせて頂きます🍑
引き続き宜しくお願いいたします。
2025年07月13日