SPICE UP FITNESS Neo 梅田店

レビューのご投稿、ありがとうございます！！

お尻の筋肉を使うという感覚を掴んで頂けて、嬉しいです＾＾

音楽があることや、一緒に頑張れる仲間がいることでトレーニングも楽しくできるのは、パワーヒップネスならではの良さですね♫

一緒に素敵な桃尻を目指しましょう！これからもよろしくお願いします！！

Neoトレへのご参加とレビューのご投稿、誠にありがとうございます！

既にお尻に効いている感覚...素晴らしいですね！＾＾

家で一人では難しいことも、トレーナーや他の参加者様と一緒なら楽しく、学びながら頑張れるのは梅田のスタジオレッスンならでは！

今後もお尻に意識を向ける時間をどんどん増やしていきましょう！

またいつでもお待ちしております♫

先日の美尻ヒートのレビュー投稿、嬉しいです！ありがとうございます＾＾

普段は比較的大人数で にぎやかな時間・レッスンなので、先日は本当にラッキー＆貴重な時間となったのでは と思います！

自分を追い込み、自分と向き合い、達成感も味わえる・・・これをグループみんなで一緒に行うのも、とっても楽しくていい時間になります！

是非また何度でもチャレンジしてみてくださいね♫♫また一緒に頑張りましょう！！

レビューのご投稿、ありがとうございます！

体幹部の使い方、力の入れ方をしっかりマスターされていて、素晴らしかったです！

お腹や背中等、コア（体幹）のチカラがお尻のトレーニングに繋がっていることも実感して頂けて...嬉しいです＾＾

また、一緒に楽しく桃尻目指して頑張りましょう！

これからもよろしくお願いします。

レビュー投稿ありがとうございます！

予想以上に汗をかき、予想以上に楽しく、達成感が抜群！と言うお声を沢山頂いているのが、今回受けてくださった美尻ヒートのクラスでございます。

初めてのご受講でジワジワ効いていることを実感できたのは、素晴らしいですね！

お尻のトレーニングと有酸素運動をどちらも同時に叶える美尻ヒート、是非またご参加くださいね＾＾

いつでもお待ちしております♫

レビュー投稿ありがとうございます。

Neoトレのクラスに何度も参加してくださりありがとうございます！

一人ではどうしても、一番効く「きつい〜」というところまで持っていくのが難しい時もありますよね。

インストラクターと周りの参加者の方々と一緒に頑張れるのは、Neoのレッスンならではです！

またいつでもお待ちしております。一緒に頑張りましょう！

レビュー投稿ありがとうございます！

美尻ヒートはお尻のトレーニングと有酸素運動の両方を同時に叶える、達成感バツグンのレッスンです！その効果をしっかり体感して頂けて嬉しいです＾＾

周りの方と一緒にやるから頑張れ、自然と笑顔も出てくる、ハードながらも楽しいレッスンですね！

ハードな動きの中でもお尻に効かせるためのアドバイスも欠かさずお伝えしていきますので、動きに不安な方でも安心です。

まだ美尻ヒートを受けられたことのない方にも是非、受けて頂きたいですね♪

またみんなで一緒に頑張りましょう！

いつでもお待ちしております＾＾

レビューのご投稿ありがとうございます！

桃尻ヨガは、「ヨガと尻トレの良いとこどり！」のレッスンです＾＾

ゆっくりとした動きでも、じっくりと自分の身体と向き合いながら集中して行うことで、しっかりお尻に効かせることが出来ましたね。素晴らしいです！！

受ける度に身体の使い方がさらに上手になっていきます。またいつでもお越し下さいね♫

一緒に楽しみながら頑張りましょう！

Neoトレ参加ならびにレビュー投稿ありがとうございます！

狙ったところに効かせるための方法をしっかり学びながら、意識しながらトレーニングできるのはスパイスアップフィットネスならではですよね。

私達インストラクターも日々、トレーニングに精進しております。

これからも一緒に頑張りましょうね＾＾

またお待ちしております！

レビューへのご投稿ありがとうございます！

お尻爆発！しっかりお尻に効かせられていてバッチリですね＾＾

可愛い顔して中身は鬼、、、ではないですよ！(笑) 愛のムチです♬

もちろん初めての方にも丁寧に指導いたします！

お尻に効く〜震える〜！という瞬間もあり、終わった時の達成感が病みつきですよね。

またいつでもお待ちしております！

レビュー投稿ありがとうございます。

自分の身体と向き合う機会になったとのこと、大変嬉しく思います！

岡部友、女性の憧れですよね。内面からも外見からも溢れ出るあの強さや美しさは、ただの流行ではない、確かなエビデンスをもとにロジカルに考え、行動し続けた結果です＾＾

今後もともパワースポットのSPICEUP FITNESSで、より美しい女性になれるよう一緒に頑張りましょう！

またいつでもいらしてくださいね。

レビューのご投稿ありがとうございます。

「なぜこの動きが必要なの？どうやって行えばいいの？」を理解することも楽しさの一つですよね。

考え、意識的に動くことで効果も実感しやすくなります！

有意義な時間になったようで、私達も嬉しいです＾＾

またいつでもいらしてくださいね。

レビューへのご投稿ありがとうございます。

きつくても、一緒にやっている方の存在や、トレーナーからのフォームチェックが入るだけでピリッとした気持ちになり集中して行えますよね。

一人では出来ないし、味わえないという事にも価値がありますよね！

引き続き、ご参加お待ちしております。

レビューのご投稿ありがとうございます。

ヒートはNeoのレッスンの中で一番強度が高い設定になっているので、なかなかチャレンジしにくいのかな、、、

それぞれのレッスンでもそうですがご自身の体調ややり方によって強度は変えられるので是非初めての方にも参加していただきたく思います！

不安な点はトレーナーがしっかりサポートしていくので安心してください＾＾

普段味わえない雰囲気や追い込みは終わったあと凄く達成感や爽快感を味わえますよね！

人数によってメニューも変わるので是非たくさんの方にご参加いただき、皆でパワーアップしていきたいですね！

レビューへのご投稿ありがとうございます。

ほぐしのレッスンは、実感していただきやすいクラスだと思います。

また、お家でも再現・継続しやすいので身体の不調改善や動きのスムーズさにも繋がります。

他のレッスンと組み合わせて受講していただくのもオススメです＾＾

より効果も感じていただけると思います！

またお待ちしておりますね＾＾

熱いレビューのご投稿ありがとうございます。

とても嬉しいです＾＾

桃尻ヨガ、トレーニングからのアプローチではない気付きがたくさんありますよね。

そして、一石◯鳥は参加するたびに深まりながら増え続けます！

これからも安心してご参加いただき、ご満足していただけるように、インストラクター一同邁進して参ります。

レビューのご投稿ありがとうございます。

身体への意識が高いからこそ、トレーニングとの違いもわかるのだと思います。素晴らしい事です。

トレーニングはご自身の身体との対話が必須ですから、ヨガのようなじっくりゆっくりとした動きでは尚更意識しやいと思います。

是非またご参加ください＾＾

お待ちしております。

レビューのご投稿ありがとうございます。

しっかりターゲットのお尻に筋肉痛がきていて素晴らしいです！

ただ闇雲に動くのではなく、意識して使いたい筋肉を動かす事がキーポイントなので、インストラクターもたくさん声掛け、フォーム修正していきます。

頑張った分、必ず結果は付いてきますよ！！

またのご参加お待ちしています。

レビューのご投稿ありがとうございます。

そうなんです！！笑　

ただのほぐしではないんですよね＾＾美尻になるために必要な場所や理由があります。参加しないと分からないし継続して深まる事もたくさんあると思います。

是非またご参加くださいね。