SPICE UP FITNESS（女性専門パーソナルトレーニングジム）

会員様限定イベント！！(ご家族様とパートナー様はOK)



💪体力測定会💪

〜自分のカラダを知ることから始めませんか？〜



【日時】

5月 4日 (月)⋅9:00～12:00（ピクニックに出られる方は14:00ごろ解散予定）

【内容】

①バンドでウォーミングアップ

②筋力、柔軟性、心肺能力などの測定

③広場でみんなでピクニックをしましょう😁（食べない方はお弁当をお持ち帰りください)

雨天の場合は、SPICE梅田店で食べます。

【受講費】

・7,700円(税込)



【場所】

Asue アリーナ大阪

◎アクセス⇨こちら



【参加資格】

・SPICE会員様⇨18歳以上のご家族様OK、パートナーもOK



【注意事項】

・イベントレッスンのため、いかなる場合もキャンセル、変更は致しかねます。

（受講費の返金も出来かねます。）

・録音、録画は固くお断りいたします。

＊梅田店実施



◆受講費について◆

・回数券（S）：１枚（ロッカー代込）


★参加条件★ 　
下記いずれかを修了している方
・基礎コース３回 　
・指名パーソナル（50分）×１６回 　
・２ヶ月集中コース 　



【ご来館からレッスンの流れ】
レッスン開始20分前から更衣室のご利用が可能となります。 　
お着替え後、開始15分前になりましたらスタジオ内の指定の場所にてストレッチをお願いいたします。 　
お使いいただく更衣室内のロッカーはお使いいただけませんが、棚をご活用ください。

【お持ち物】
・運動ができるウエア
・内ばきのシューズ（レンタルあり）
・水分（販売あり）
・タオル
・会員証 　※会員証をお忘れの場合、１回分の受講料（¥6,490）をお支払い頂くことがございます。

※レッスン中、私物のグルーツバンド並びにスライダーのご利用の場合は、必ずトレーナーへお声かけをお願いします。

※梅田店実施

基礎的な上肢モビリティをウォーミングアップに取り入れ、
重さを扱いボディラインを変化させていくことに特化した内容で構成。

＊基礎コース未修了でも受講可能です。



◆受講費について◆

・回数券（S）：１枚（ロッカー代込）



【ご来館からレッスンの流れ】
レッスン開始20分前からロッカーのご利用が可能となります。
　 ロッカールーム内でのお着替え後、開始10分前になりましたらスタジオ内受付にて会員カードを指定の場所へお入れください。
　（ご来館〜受講までの流れについて、スタジオ入り口ならびにロッカールームに掲示有り）
　 お使いいただくロッカー内に、外履きのシューズも入れていただきますようお願いいたします。

【お持ち物】
・運動ができるウエア
・内ばきのシューズ
・水分（フィットネスショップにおいてもお水・プロテインスタンドにてカフェメニューの販売あり）
・タオル
・会員証
　※会員証をお忘れの場合、１回分の受講料（¥3,800）をお支払い頂くことがございます。

※レッスン中、私物のグルーツバンド並びにスライダーのご利用の場合は必ずインストラクターへお声かけをお願いします。

TANEによる特定の講座や実技クラス

※基本梅田店のみでの開催となります。

テーマにより、座学or実技or MIXが決定します



リクエストお待ちしております！！

学ぶ、動く、実践、強くなる

⭐️2026年 1月 4日 (日曜日)⋅12:00～13:00　＠心斎橋店

⭐️2026年 1月 13日 (火曜日)⋅20:00～21:00　＠梅田店

テーマ：体感&呼吸（実技）



受講費：回数券1枚

　　　　単発¥6,490（税込）

参加資格：どなたでも参加できます

持ち物：必要であれば筆記用具