SPICE UP FITNESS（女性専門パーソナルトレーニングジム）

＊こちらはGOLD'S GYMとSPICE UP FITNESSの会員様専用ページになります。

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◎日時

　7月 27日 (日曜日)⋅15:45～17:15

　【臀筋の知られざる力！！】

人間の骨盤から男女の差を見る〜男女でボディメイク術は変わるのか？〜

　座学担当：岡部　40分

　尻トレ担当：Ray　45分

※岡部は皆様の元へ回り直接指導いたします。

◎受講費

　・SPICE会員様：4,400円（税込）

　・ゴールド会員様：4,400円（税込）

　・非会員様：5,500円（税込）

◎実施場所

　ゴールドジム心斎橋店

◎持ち物

・筆記用具

・水分

・室内シューズ

・運動できる服装



ーーーーーーーーー

＊イベントレッスンですので、いかなる場合もお客さま都合でのご返金は致しかねます。

＊イベントレッスンとなりますので、広報による撮影が入ります。顔出しNGの方はスタッフにお申し出くださいませ。

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◎日時

　7月 27日 (日曜日)⋅15:45～17:15

　【臀筋の知られざる力！！】

人間の骨盤から男女の差を見る〜男女でボディメイク術は変わるのか？〜

　座学担当：岡部　40分

　尻トレ担当：Ray　45分　※岡部は皆様の元へ回り直接指導いたします。

◎受講費

　・SPICE会員様：4,400円（税込）

　・ゴールド会員様：4,400円（税込）

　・非会員様：5,500円（税込）

◎実施場所

　ゴールドジム心斎橋店

◎持ち物

・筆記用具

・水分

・室内シューズ

・運動できる服装



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＊イベントレッスンですので、いかなる場合もお客さま都合でのご返金は致しかねます。

＊イベントレッスンとなりますので、広報による撮影が入ります。顔出しNGの方はスタッフにお申し出くださいませ。

＊梅田店実施



◆受講費について◆

・回数券（S）：１枚（ロッカー代込）


★参加条件★ 　
下記いずれかを修了している方
・基礎コース３回 　
・指名パーソナル（50分）×１６回 　
・２ヶ月集中コース 　



【ご来館からレッスンの流れ】
レッスン開始20分前から更衣室のご利用が可能となります。 　
お着替え後、開始15分前になりましたらスタジオ内の指定の場所にてストレッチをお願いいたします。 　
お使いいただく更衣室内のロッカーはお使いいただけませんが、棚をご活用ください。

【お持ち物】
・運動ができるウエア
・内ばきのシューズ（レンタルあり）
・水分（販売あり）
・タオル
・会員証 　※会員証をお忘れの場合、１回分の受講料（¥6,490）をお支払い頂くことがございます。

※レッスン中、私物のグルーツバンド並びにスライダーのご利用の場合は、必ずトレーナーへお声かけをお願いします。

＊心斎橋店実施



◆受講費について◆

・回数券（S）：1枚（ロッカー代込）



★参加条件★
下記いずれかを修了された方 　
・基礎コース３回 　
・指名パーソナル（50分）×１６回 　
・２ヶ月集中コース





【ご来館からレッスンの流れ】
レッスン15分前から更衣室のご利用が可能となります。 　
お着替え後、開始10分前になりましたらスタジオ内の指定の場所にてストレッチをお願いいたします。 　
お使いいただく更衣室内のロッカーはお使いいただけませんが、棚をご活用ください。



【お持ち物】
・運動ができるウエア
・内ばきのシューズ（レンタルあり）
・水分（販売あり）
・タオル
・会員証 　※会員証をお忘れの場合、１回分の受講料（¥6,490）をお支払い頂くことがございます。

※レッスン中、私物のグルーツバンド並びにスライダーのご利用の場合は、必ずトレーナーへお声かけをお願いします。

※梅田店実施

基礎的な上肢モビリティをウォーミングアップに取り入れ、
重さを扱いボディラインを変化させていくことに特化した内容で構成。

＊基礎コース未修了でも受講可能です。



◆受講費について◆

・回数券（S）：１枚（ロッカー代込）



【ご来館からレッスンの流れ】
レッスン開始20分前からロッカーのご利用が可能となります。
　 ロッカールーム内でのお着替え後、開始10分前になりましたらスタジオ内受付にて会員カードを指定の場所へお入れください。
　（ご来館〜受講までの流れについて、スタジオ入り口ならびにロッカールームに掲示有り）
　 お使いいただくロッカー内に、外履きのシューズも入れていただきますようお願いいたします。

【お持ち物】
・運動ができるウエア
・内ばきのシューズ
・水分（フィットネスショップにおいてもお水・プロテインスタンドにてカフェメニューの販売あり）
・タオル
・会員証
　※会員証をお忘れの場合、１回分の受講料（¥3,800）をお支払い頂くことがございます。

※レッスン中、私物のグルーツバンド並びにスライダーのご利用の場合は必ずインストラクターへお声かけをお願いします。

※心斎橋店実施

基礎的な上肢モビリティをウォーミングアップに取り入れ、
重さを扱いボディラインを変化させていくことに特化した内容で構成。

＊基礎コース未修了でも受講可能です。



◆受講費について◆

・回数券（S）：１枚（ロッカー代込）



【ご来館からレッスンの流れ】
レッスン開始15分前からロッカーのご利用が可能となります。ロッカールーム内でのお着替え後、開始10分前になりましたらストレッチエリアにてほぐしやウォーミングアップをお願いします。

【お持ち物】
・運動ができるウエア
・内ばきのシューズ
・水分（フィットネスショップにおいてもお水・プロテインスタンドにてカフェメニューの販売あり）
・タオル
・会員証
　※会員証をお忘れの場合、１回分の受講料（¥5,500）をお支払い頂くことがございます。

※レッスン中、私物のグルーツバンド並びにスライダーのご利用の場合は、必ずインストラクターへお声かけをお願いします。

原宿店

【日時】

　 ７月１９日（土）１８時～１９時１５分　 原宿店

【内容】　

　①骨格診断

　理想のお身体への最短ルートをアドバイス

　 ②トレーニング

　最新ヒップマシンをマンツーマンでレクチャー

【対象】

　非会員様（女性のみ）

※スパイスでのトレーニングが初めてな方に限ります

※岡部塾等の座学イベントにこれまでご参加された方はOK！

【料金】

　 3,300円（税込）※現金のみ（当日店頭にてお支払ください）



【ご予約の変更・キャンセルに関して】

日程変更・キャンセルに関してはご予約前日22時までにinfo@spiceupfitness.netまでに

その旨ご連絡下さいませ。3,300円（税込)がかかりますのでお気を付け下さい。



【注意事項】

・セミナー内で、お客様のお持ち物内の端末等による撮影・録音は静止画・動画に関わらず、禁止させていただきます。

・お顔も含めたお姿の撮影がセミナー中、行われます。 撮影させていただきました内容については、株式会社ヴィーナスジャパンのホームページやSNS、他のメディアで使用される場合がございます。 予めご了承くださいませ。





＝＝＝＝＝＝＝連絡先＝＝＝＝＝＝＝＝

info@spiceupfitness.net

SPICE UP FITNESS

https://www.spiceupfitness.com/

原宿店

〒150-0001

東京都渋谷区神宮前6-31-17 ベロックスビルB1F

※フィットネスショップ原宿店、GOLD'S GYM原宿東京店が入るビルです

TEL : 03-6712-5541

営業時間10:00〜21:00（20:00最終受付）

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