List of services

会員さま先行!【岡部塾】1/23(日) 2021ダイジェスト@梅田店
★ご予約開始日時
会員さま:1月8日(土)21:00〜
非会員さま:1月9日(日)21:00〜



▶︎1月23日(日)16:00〜17:45『2021ダイジェスト』@梅田店

--------------------------------

こちらのページは、梅田店において開催される、
生理学・栄養学に基づいたセミナー『岡部塾@大阪』のお申し込みページです。

--------------------------------

★料金
SPICE会員様:3,300円
SPICE非会員:5,500円
(非会員様はセミナー当日に差額の2200円のお支払いをお願いいたします。)


クレジットカード以外のお支払い方法にてお申し込みをご希望の場合は、下記のリンクよりご連絡くださいませ。

★下記リンクフォーム






2021年度 終了した岡部塾セミナー一覧

▶︎8月 22日 (日)⋅15:00~16:30   『体重・体脂肪・カロリー・・・数字の罠をぶった斬る!』

▶10月28日(木) · 18:30 – 20:30   『あなたは大丈夫?落とし穴だらけの食事』

▶︎12月22日(水) · 19:00 – 20:45 『本当のアンチエイジング』

→→→全セミナー満員御礼!!

上記三セミナーのダイジェストver.を開催します。

ご参加いただけなかった方はもちろん、復習をしたい方もぜひご参加ください!
【 寺子屋】 1/23(日) Tomoの寺子屋-胸トレ- @梅田店
岡部友が講師!少人数制の身体づくり(トレーニング)の勉強会です。
これまでの寺子屋の様子は ▶︎▶︎こちら◀︎◀︎


  ▶︎1月 23日 (日曜日)⋅19:00〜20:00

  テーマ『胸のトレーニング』

 ご予約開始日は下記の通りです。

会員様『1月8日』21:00〜

非会員様『1月9日』21:00〜
--------------------------------

こちらのページでは、梅田店において開催される、身体の寺子屋
『胸のトレーニング@梅田店』のお申し込みを受け付けております。
--------------------------------

★料金

会員限定
【下記のいずれかの回数券・受講費でご参加可能です。】

 ・回数券(S) 5、10、20回券のうち1枚(5,170〜6,050円)

 ・回数券(A)5回券のうち1枚(3,150〜3,600円)+2,500円

 ・単発受講(7,000円)税別

 ※回数券(S)お試し1回券、回数券(A)1回券、スタジオ通い放題の特典チケットはお使いいただけません。

岡部の寺子屋以外での回数券(S)のご利用は
『心斎橋店グループトレーニング』
『梅田店・心斎橋店ショートパーソナルトレーニング』

回数券(A)のご利用は

『梅田店スタジオレッスン』、『梅田店・心斎橋店ショートパーソナルトレーニング』

をご活用ください。

クレジットカード以外のお支払い方法にてお申し込みをご希望の場合は、info@spice-osaka.com までメールにてお問い合わせくださいませ。

【体験】梅田パーソナル〜新春スタート応援キャンペーン実施中!〜
✨梅田店✨
パーソナルトレーニング&カウンセリング 申込ページ

体験当日中に指定のコースへのお申し込みで
入会金がお得になるキャンペーンも実施中!!

こちらは非会員様にご利用いただけるサービスです。

担当者の指名はできません。

---------------------

◉実施店舗
:SPICE UP FITNESS Neo梅田店

◉パーソナル体験 受講期間
:1月4日(火)〜1月31日(月)

◉受講費
:9,020円(税込)

◉お支払い方法
:事前クレジットカード決済
※お振り込みをご希望の方は下記メールアドレスまでご連絡ください。件名に「新春キャンペーン」とご入力ください。
※一度お支払いいただきました受講費についてはご返金致しかねます。
(メールアドレス:info@spice-osaka.com)


◉当日の流れ

 ご予約時間の15分前にご来館
 カウンセリングシート・トレーニング同意書にご記入を
 お願いします。お着替えをお願いいたします。


 はじめの30分
 カウンセリングシートに基づいて進めていきます。
 質問ご要望等ございましたらお申し付け下さい。


 30分の体験トレーニング
 カウンセリングの後、まずは必要なストレッチや
 ほぐしを行います。その後お尻のトレーニングを中心に
 お一人ずつの目的やレベルにあった段階的プログラムで
 トレーニングをすすめていきます。
 (基本的にマシンを使ったプログラムは行いません。)


 トレーニング終了、通い方やコース案内:〜30分
 実施した内容等のフィードバックを行います。
 前向きにご検討の場合はコースや通い方などご案内
 させていただきます。

 ご入会される場合は、お手続きのお時間を頂戴します。(15〜20分)

当日中に対象のコースへのお申し込みで
入会金がお得になるキャンペーンも実施中!!

【対象コース一例】
・基礎コース(50分 × 3回 のパーソナル 33,660円)
・梅田店 回数券(10回以上 34,000円〜)
・スタジオレッスン1ヶ月通い放題プラン×6ヶ月セット(初月と2ヶ月目は無料!→19,800円/月・4回)
・単発指名のパーソナルトレーニング 4回以上まとめ買い(37,400円〜52,800円)


◉お申込期間・パーソナル体験 実施期間
:2022/1/4~1/31

◉特典のスタジオレッスン体験チケット ご利用期限
:パーソナル体験受講後2週間以内
*マシントレ、身体調整Neoトレのクラス以外にご参加していただけます。
*ご入会の有無に関わらず、スタジオ体験をしていただけます。

⚠️注意事項
一度お支払いいただきました受講費については、ご返金致しかねます。
パーソナル体験は、2022/1/4~1/31の間にご受講ください。
特典のスタジオ体験はパーソナル体験を受講後、2週間以内にご利用ください。


-------------------------

★お尻本来の機能を取り戻す
★ダイエット推奨ジムではありません "体重・体脂肪に縛られない!"
★女性による女性のためのジム "女性の身体を知っているからこそできるアドバイス"

[お尻を鍛える3つのメリット]
①腰痛・怪我の防止
②スポーツパフォーマンスの向上
③見た目がよくなる
結論、尻トレは見た目にも健康にもメリットあり!!

マンツーマンで丁寧に指導!
今のあなたに必要なアドバイスをさせていただきます♬
【体験】心斎橋パーソナル
✨心斎橋店✨


当日中に指定のコースへのお申し込みで
入会金がお得になるキャンペーンも実施中!!

こちらは非会員様にご利用いただけるサービスです。

担当者の指名はできません。

---------------------

◉当日の流れ  

 ご予約時間の15分前にご来館  
 カウンセリングシート・トレーニング同意書にご記入を
 お願いします。お着替えをお願いいたします。会員様に
 おかれましてはこちらを割愛させていただきます。


 はじめの30分  
 カウンセリングシートに基づいて進めていきます。
 質問ご要望等ございましたらお申し付け下さい。
 会員様におかれましてはこちらを割愛させて頂く
 場合もございます。


 50分の体験トレーニングスタート!!  
 カウンセリングの後、まずは必要なストレッチや
 ほぐしを行います。その後お尻のトレーニングを中心に
 お一人ずつの目的やレベルにあった段階的プログラムで
 トレーニングをすすめていきます。


 トレーニング終了、コースの案内等  
 実施した内容等のフィードバックを行います。
 前向きにご検討の場合はコースや通い方などご案内
 させていただきます。


当日中に対象のコースへのお申し込みで
入会金がお得になるキャンペーン実施中!


【対象コース一例】
・基礎コース(50分 × 3回 のパーソナル 33,660円)
・梅田店 回数券(10回以上 34,000円〜)
・2ヶ月集中コース(272,800円)
・通い放題プラン(19,800円/月〜)
・パーソナルトレーニング 10回以上まとめ買い

-------------------------

★お尻本来の機能を取り戻す
★ダイエット推奨ジムではありません "体重・体脂肪に縛られない!"
★女性による女性のためのジム "女性の身体を知っているからこそできるアドバイス"

[お尻を鍛える3つのメリット]
①腰痛・怪我の防止
②スポーツパフォーマンスの向上
③見た目がよくなる 結論、尻トレは見た目にも健康にもメリットあり!!

マンツーマンで丁寧に指導! 今のあなたに必要なアドバイスをさせていただきます♬

◉有効期限:お申し込みから1ヶ月以内
🍑パワーヒップネス【通い放題・回数券】
音楽に合わせて楽しくヒップトレーニング♪
2種類のグルーツバンドを使用して、普段使えていないお尻の筋肉を使えるように起こします!
効果を実感しやすく続けやすいと大好評★

火曜日:19:00~ Ray
木曜日:19:00~ SEIA
金曜日:11:40~ KANAE(上半身基礎と隔週)
日曜日:12::00~ SEIA

【運動強度】🔥🔥🔥(MAX5)【尻熟レベル】🍑🍑🍑🍑🍑(MAX5)

【こんな方にオススメ】
・尻トレ未経験〜経験者
・誰かと一緒に頑張りたい方
・まずは重り無しでトレーニングしたい方
・トレーニングを習慣付けたい方
・音楽が好きな方

【ご来館からレッスンの流れ】
レッスン開始15分前からロッカーのご利用が可能となります。
  ロッカールーム内でのお着替え後、開始10分前になりましたらスタジオ内受付にて会員カードを指定の場所へお入れください。
 (ご来館〜受講までの流れについて、スタジオ入り口ならびにロッカールームに掲示有り)
  お使いいただくロッカー内に、外履きのシューズも入れていただきますようお願いいたします。

【お持ち物】
・運動ができるウエア
・内ばきのシューズ
・水分(フィットネスショップにおいてもお水・プロテインスタンドにてカフェメニューの販売あり)
・タオル
・会員証
 ※会員証をお忘れの場合、1回分の受講料(¥3,800)をお支払い頂くことがございます。

※レッスン中、私物のグルーツバンド並びにスライダーのご利用の場合は、必ずインストラクターへお声かけをお願いします。
🍑Neoトレ【通い放題・回数券】
★会員限定★

Neo=スタジオプログラム形態のSPICE UP FITNESS 少人数制グループレッスン。
下半身のトレーニング・お尻に効くエクササイズを中心に、筋肉へじっくり効かせるトレーニング方法を存分に学び練習できるクラスです。
サーキット形式で各ステーションを順に進んでいきますが、インストラクターがデモストレーションとサポートにしっかりついてまわります。
日本初!美尻専用エクササイズボックスを使って、効率良くお尻にアプローチ!

土曜日:10:30~ SEIA
2/23(水・祝)11:00~ Ray



【こんな方にオススメ】
・初心者〜経験者
・誰かと一緒に頑張りたい方
・運動を習慣付けたい方
・まずは重り無しでトレーニングしたい方

【ご来館からレッスンの流れ】
レッスン開始15分前からロッカーのご利用が可能となります。
  ロッカールーム内でのお着替え後、開始10分前になりましたらスタジオ内受付にて会員カードを指定の場所へお入れください。
 (ご来館〜受講までの流れについて、スタジオ入り口ならびにロッカールームに掲示有り)
  お使いいただくロッカー内に、外履きのシューズも入れていただきますようお願いいたします。

【お持ち物】
・運動ができるウエア
・内ばきのシューズ
・水分(フィットネスショップにおいてもお水・プロテインスタンドにてカフェメニューの販売あり)
・タオル
・会員証
 ※会員証をお忘れの場合、1回分の受講料(¥3,800)をお支払い頂くことがございます。

※レッスン中、私物のグルーツバンド並びにスライダーのご利用の場合は、必ずインストラクターへお声かけをお願いします。
🍑ヨガ(60分):Ray【通い放題・回数券】
体の本来の機能を取り戻す動きを取り入れ、
ヨガのポーズを使って体の使い方を練習します。
呼吸が全身を巡るように、体を伸ばしたり、縮めたり、緩めたりすることで
凝り固まった体と心を解かしていきましょう。
呼吸や身体に意識を向けることで集中力もついていきます。
ヨガが初めてのからご参加いただけます。

【運動強度】🔥🔥(MAX5)【尻熟レベル】小さい🔥(MAX5)
【こんな方にオススメ】
・初心者〜上級者
・身体が緊張しやすい方
・集中力をアップさせたい方
・柔軟性を上げたい方
・呼吸を深めたい方
【ご来館からレッスンの流れ】
レッスン開始15分前からロッカーのご利用が可能となります。
  ロッカールーム内でのお着替え後、開始10分前になりましたらスタジオ内受付にて会員カードを指定の場所へお入れください。
 (ご来館〜受講までの流れについて、スタジオ入り口ならびにロッカールームに掲示有り)
  お使いいただくロッカー内に、外履きのシューズも入れていただきますようお願いいたします。

【お持ち物】
・運動ができるウエア
・水分(フィットネスショップにおいてもお水・プロテインスタンドにてカフェメニューの販売あり)
・タオル
・会員証
 ※会員証をお忘れの場合、1回分の受講料(¥3,800)をお支払い頂くことがございます。

※レッスン中、私物のグルーツバンド並びにスライダーのご利用の場合は、必ずインストラクターへお声かけをお願いします。

【美尻トレ】スパイスアップフィットネス's Information

Business Hours

月〜金 10:00 - 21:00

土・日 10:00 - 21:00

TelBookFavorite