5 | |
---|---|
4 | |
3 | |
2 | |
1 |
匿名のユーザー
腹筋と内股結構効きました。次回はどの辺が鍛えられるのか楽しみにしてます。またよろしくお願いします。
レビューありがとうございます☺️
ピラティス担当のMiyukiです。
しっかり使った筋肉に効いていて素晴らしいです✨
今後も鍛えつつ身体がスッキリできるようなクラスにしていきますのでまたお待ちしてます!
2025年01月22日匿名のユーザー
初めてのピラティスでしたが、先生に丁寧にサポートしていただけて楽しくできました!
冷えて体がこわばっていましたが終わったときには汗ばむほどぽかぽかでした
レビューありがとうございます。ピラティス担当のIonaです。
初めてのピラティスご参加ありがとうございました!
楽しくピラティスを受けることができ私も嬉しいです。
ピラティスは継続が大切です!
身体を動かすことで代謝が良くなり、冷えの改善にもつながります。
ピラティスをすることで身体にどのような変化があるのか、ご自身の身体と対話してみて下さいね。
2025年01月21日匿名のユーザー
いつも楽しいです!
分かりやすい説明で癖になります!
また、よろしくお願いします
いつもピラティスクラスへご参加頂きありがとうございます!
ピラティスを継続されていて素晴らしいです☆
次回もお待ちしております。
2025年01月17日月 10:00 - 19:00
火 10:00 - 21:00
水 10:00 - 21:30
木 13:00 - 21:30
金 12:00 - 21:30
土・日 10:00 - 19:00