レッスン内容
ストレッチなど基本的な動きから行います。
体力に自信のない方や、基礎的なことから行いたいという方におすすめです！
レッスン日程
毎週月〜日　①15：00−16：00　②19：00−20：00
担当インストラクター
月曜日：山下インストラクター
火曜日：田中インストラクター
水曜日：田中インストラクター
木曜日：田中インストラクター
金曜日：山下インストラクター
土曜日：田中インストラクター
日曜日：山下インストラクター
持ち物
・室内用シューズ
・お飲み物
・動きやすいお洋服
・タオル