✳︎Studio douceへようこそ✳︎


〜douceの語源〜

フランス語で「心地よい」「柔らかい」「なめらかな」「穏やかな」「心にしみる」

こんな空間を作れたら…と思いを込めて、ピラティスstudioをオープンしました。

皆様の素敵なひとときになりますように。。


※パーソナルレッスン、ペアレッスンについてはホームページにて詳細をご覧下さい。


(インストラクター紹介)

理学療法士として整形外科病院や在宅でのリハビリテーションに従事しています。

患者様へのリハビリに携わる中、痛みへの我慢や変形を伴い、今に至るまで沢山の我慢と時間の経過の背景を目の当りにし、早い段階で予防的に身体を見つめ直すきっかけを作ることが重要だと気付く。

また、運動を通して身体を使うことへの楽しみを覚える中、人生どのステージにいる中でも心身ともに健康であることへの大切さを実感。


1914年ジョセフHピラティス氏が考案したピラティスを他の色で染めず、シンプルに皆様にお伝えしたいと思っています。

ゆっくり自分の身体・心と向き合いませんか。

予防医学の観点から紐解いていきましょう。

今だからできること...

Studio douceのピラティスで一緒に体感しましょう。

お気軽にお問い合わせ下さい。


皆様にお逢いできる事を心から楽しみにしております。


ホームページ

http://www.studio-douce.com/

studio-douce's Information

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兵庫県神戸市中央区北長狭通3-3-1
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Business Hours

月〜金 00:00 - 24:00

土・日 00:00 - 24:00

Reviews (3)

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  • クービックユーザー

    これまでスポーツジムのレッスンで少しピラティスを受けたことはありましたが、それとは全然違います!少人数のため一人一人丁寧に指導していただけるのがとてもいいです。全くの初心者の方はもちろん、ある程度経験がある人にも柔軟に対応してもらえるところだと思います。

    2018年03月14日

    返信コメント

    いつもご来店ありがとうございます。

    頭で理解しても身体で動かすとなれば難しかったり…(^^)気づきを得られる場になれば幸いです。一緒に練習していきましょう。こちらももっとわかりやすくお伝えできるように心掛けていきます。今後とも宜しくお願い申し上げます。

    2018年03月16日
  • クービックユーザー

    定期で参加しております。

    一人一人丁寧に指導していただいているのと、

    動きの解説もあってわかりやすいです。

    自分自身どこの筋肉が弱いのかがわかって

    少し意識するようになりました。

    ありがとうございました。

    2018年02月16日

    返信コメント

    いつもありがとうございます。なかなか体に意識を向けること、思い描いたように体を動かすことは難しいですよね。

    体の動きを覚えていくことがピラティスですので、ゆっくりと楽しみながら変化を感じて頂けましたら嬉しく思います。

    今後ともよろしくお願い申し上げます。

    2018年02月19日
  • クービックユーザー

    昨日のピラティスのレッスン有難うございました。本日は良い意味で肩甲骨あたりの筋肉が筋肉痛になっています! またよろしくお願いします!

    2018年01月14日

    返信コメント

    ご来店ありがとうございました。いい刺激がお身体にあったようで大変嬉しく思います。肩甲骨の下のあたりバッチリでした!デスクの調整が出来るようでしたら椅子をまた調整してみて下さいね。是非、またのお越しをお待ちしています。ありがとうございました。

    2018年01月14日
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