                                
   皆さま、こんにちは。Studio FREWは、「体を動きをもっとよくし、見た目のみならず、日常生活を楽しむ」を目的としたトレーニングジムです。体の本来の動きを取り戻すために、一緒にトレーニングできたらと思っております。トレーニングとコンディショニングを組み合わせたハイブリッドトレーニングが特徴です。体幹トレーニングでとても有効なTRXを本格導入し、また、他では取り扱いの少ない ジャイロトニック、近年注目を集めるマシンピラティスも導入しトータルに体を整え鍛えるためのプログラムを複数ご用意しております。パーソナルでも、ペアでも、少数グループでも！お好きなプログラムを選んで楽しく運動しましょう！

当店は日常生活の動作コントロールを基本とし、部分的な筋肉肥大ではなく、体全体の安定性と可動性を目的とした画期的トレーニングを提供いたします。
TRX®、BFR加圧®、シルクサスペンション、,ピラティス,ヤムナボールストレッチをご提供します。姿勢矯正、ダイエット、パフォーマンスアップ等クライアント様の目的をお聞きしながら適切なプログラムでご支援いたします。是非、ご利用ください！    

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クライアント様からのコメント

今回は、4人だったので、サーキットトレーニングをしました。 
皆さんと息上がりながらやるトレーニングも楽しいです。 
トレーナーさんはいつも色んな提案をして下さり、飽きないです。 
そして、トレーニング終わりのご褒美、夏限定ドリンク、コンプリート中、 
どれも美味しい♩

お世話になりました。 
こちらの鍛えてたい部分のメニューを組んで頂き有難う御座いました。 
来週も伺います。 
天気が良ければ自転車で行くつもりです。

毎回、違うメニューでトレーニング出来て楽しい。 
トレーニング前はカフェインをとって、涼んでから。 
終わった後の飲み物や食べ物も楽しみ♩ 
美味しくって、ヘルシーなものばかりです。 
トータルで楽しめる所が良いです。

TRXを体験しました。単調なマシンじゃなく、体のバランスを取りながらいろんな筋肉に負荷をかけれる。体がスッキリしました。ランチも美味しかった！

ここ５年ほど、フットサルやサッカーをやっているのですが、最近はケガに悩まされていて、何か良いトレーニングは無いのかなと探していたところでした。 
トレーニング後、普段使っていない筋肉が鍛えられているような感じになりました。 
コアを意識するということが大事なんだと再認識することも出来ました。 
体幹トレーニングで、フットサルやサッカーやジョギングなどにも良い動きが出来るようにしたいと思いました。もっと見る

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クライアント様からのコメント
クービックユーザー2019/07/09
今回は、4人だったので、サーキットトレーニングをしました。 
皆さんと息上がりながらやるトレーニングも楽しいです。 
トレーナーさんはいつも色んな提案をして下さり、飽きないです。 
そして、トレーニング終わりのご褒美、夏限定ドリンク、コンプリート中、 
どれも美味しい♩





クービックユーザー2019/07/06
お世話になりました。 
こちらの鍛えてたい部分のメニューを組んで頂き有難う御座いました。 
来週も伺います。 
天気が良ければ自転車で行くつもりです。





クービックユーザー2019/07/01
毎回、違うメニューでトレーニング出来て楽しい。 
トレーニング前はカフェインをとって、涼んでから。 
終わった後の飲み物や食べ物も楽しみ♩ 
美味しくって、ヘルシーなものばかりです。 
トータルで楽しめる所が良いです。





クービックユーザー2019/06/29
TRXを体験しました。単調なマシンじゃなく、体のバランスを取りながらいろんな筋肉に負荷をかけれる。体がスッキリしました。ランチも美味しかった！





クービックユーザー2019/06/26
ここ５年ほど、フットサルやサッカーをやっているのですが、最近はケガに悩まされていて、何か良いトレーニングは無いのかなと探していたところでした。 
トレーニング後、普段使っていない筋肉が鍛えられているような感じになりました。 
コアを意識するということが大事なんだと再認識することも出来ました。 
体幹トレーニングで、フットサルやサッカーやジョギングなどにも良い動きが出来るようにしたいと思いました。もっと見る

Studio FREW conditionings

クライアントのみなさま　たくさんのレビュ-をありがとうございます！！益々頑張ります！

Studio FREW conditioningsの基本情報

クライアントのみなさま たくさんのレビュ-をありがとうございます！！益々頑張ります！

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クライアントのみなさま　たくさんのレビュ-をありがとうございます！！益々頑張ります！