Studio FREW conditionings

お二人でのレッスンです

パーソナル２回＋グループ２回（月4回）ご参加いただけます。パーソナルでしっかりフォームを身につけ、目的に応じたトレーニングをするとともに、グループで楽しく体を動かします。

週2回でしっかり体を作っていきましょう！
以下の３つから選べます。
1.TRX＋コンディショニング（マシン）ピラティス
2.マシンピラティス
3.ジャイロトニック

以下の3種類から選べます。週１回ペースで運動習慣をつけましょう！
1. TRX＋コンディショニング（マシン）ピラティス
2.マシンピラティス
3.ジャイロトニック

週１ペースでグループで楽しく体を動かす会員です。
以下のレッスン全てにご参加できます・
・シルクサスペンション
・ストレッチーズ
・ボウスプリングヨガ
・筋膜リリースストレッチ
・TRX（男性も参加する場合があります）

夏に向けて全力で取り組みたい方へ。

TRXトレーニングに月4回参加できる会員です。グループで楽しく体幹強化を目指します。

月8回で集中してTRXトレーニングしたいというニーズ にお応えし追加設定いたします。夏までに目指す体を実現しましょう！

ファンクショナルトレーニング（TRX体幹トレ＋マシンピラティス＋α）会員、マシンピラティス会員、ジャイロトニック会員　の３会員に適用されます。目的に応じてお好きな会員を選べます。

週１ペースで４ケ月継続し、しっかり運動習慣をつけるチケットです。
8回よりも１回あたりお安くなります。