皆さま、こんにちは。Studio FREWは、「体を動きをもっとよくし、見た目のみならず、日常生活を楽しむ」をモットーとしたファンクショナルトレーニングジムです。ファンクショナルトレーニングというと複雑で難しい動きも多く見られますが、当店は「体の本来の動きを取り戻すために確実に必要な筋肉に働きかけるプログラム」を提供いたします。特に腹筋にフォーカスして美腹筋を作ります！
メニュ-としましては、TRX®、BFR加圧®、アルティメットサンドバックなどをご提供します。姿勢矯正、ダイエット、パフォーマンスアップ等クライアント様の目的に応じて適切なプログラムでご支援いたします。是非、ご利用ください！
また、併設カフェでは、カフェ、プロテインドリンク、アルコール類をご提供しております。こちらも併せてご利用ください。
Studio FREW conditionings's Information
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- 東京都江東区平野2-3-16-101
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月〜金 10:00 - 21:00
土・日 08:00 - 17:00
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クービックユーザー
フィールドバランス系は思ったいじょうに運動量があり、やりがいがあります。
特に、ボウスピリングヨガの効き目が凄くてお気に入りです。次の日お腹ぺったんこ！
クービックユーザー
年末から年始で運動しなかったので、太ってしまい。ただ今ダイエット中、シルクサスペンションヨガともう、ひとつフィールドバランスヨガの2レッスンを受けて、三週間で、3.5キロ減。このまま7キロダイエットにチャレンジします。
クービックユーザー
筋トレ後のボクシングはかなりきつかったですが、動くのが楽しくなってきました。ありがとうございました！