皆さま、こんにちは。Studio FREWは、「体を動きをもっとよくし、見た目のみならず、日常生活を楽しむ」を目的としたトレーニングジムです。体の本来の動きを取り戻すために、一緒にトレーニングできたらと思っております。トレーニングとコンディショニングを組み合わせたハイブリッドトレーニングが特徴です。体幹トレーニングでとても有効なTRXを本格導入し、また、他では取り扱いの少ない ジャイロトニック、近年注目を集めるマシンピラティスも導入しトータルに体を整え鍛えるためのプログラムを複数ご用意しております。パーソナルでも、ペアでも、少数グループでも！お好きなプログラムを選んで楽しく運動しましょう！
Studio FREW conditioningsの基本情報
- 住所
- 東京都江東区平野2-3-16-101
マップで見る - 電話番号
- 08013825646
- 営業時間
月〜金 10:00 - 21:00
土・日 08:00 - 17:00
レビュー (250)
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匿名のユーザー
少人数制で、先生が細かく見てくださるので、意識すべきポイントが理解できるのが良いです。
体がかたくても、伸縮性のある布によって無理なく体制を作る事ができるので、初心者にもオススメです。
1つ1つの動作は緩やかですが、地味にキツイです。
しかし、レッスン終了後は、呼吸もしやすく、体全体がスッキリするので、とても気持ちが良いです。
匿名のユーザー
ジャイロキネシス初めて体験しました。骨から体全体を動かす感覚初めてで難しかったけど、終わった後は体がかるくなり、スパッツのラインも全く変わっている事に気付いてビックリしました！また楽しみにしています😊
匿名のユーザー
初めてのハンモックヨガでしたが、わかりやすく教えていただき楽しく行うことができました。
他のレッスンも受けるのが楽しみです。