週１ペースでグループで楽しく体を動かす会員です。

以下のレッスン全てにご参加できます・

・シルクサスペンション

・ストレッチーズ

・ボウスプリングヨガ

・筋膜リリースストレッチ

・TRX（男性も参加する場合があります）