                                
   皆さま、こんにちは。Studio FREWは、「体を動きをもっとよくし、見た目のみならず、日常生活を楽しむ」を目的としたトレーニングジムです。体の本来の動きを取り戻すために、一緒にトレーニングできたらと思っております。トレーニングとコンディショニングを組み合わせたハイブリッドトレーニングが特徴です。体幹トレーニングでとても有効なTRXを本格導入し、また、他では取り扱いの少ない ジャイロトニック、近年注目を集めるマシンピラティスも導入しトータルに体を整え鍛えるためのプログラムを複数ご用意しております。パーソナルでも、ペアでも、少数グループでも！お好きなプログラムを選んで楽しく運動しましょう！

当店は日常生活の動作コントロールを基本とし、部分的な筋肉肥大ではなく、体全体の安定性と可動性を目的とした画期的トレーニングを提供いたします。
TRX®、BFR加圧®、シルクサスペンション、,ピラティス,ヤムナボールストレッチをご提供します。姿勢矯正、ダイエット、パフォーマンスアップ等クライアント様の目的をお聞きしながら適切なプログラムでご支援いたします。是非、ご利用ください！    

清澄白河,studioFREW,TRX,加圧トレーニング,成長ホルモン,骨盤矯正,筋トレ,シルクサスペンション.門前仲町, ピラティス,ヤムナ,ジム, フィットネス,スタジオ, 猫背矯正、ダイエット、運動不足解消、有酸素運動、体幹

以下の3種類から選べます。週１回ペースで運動習慣をつけましょう！
1. TRX＋コンディショニング（マシン）ピラティス
2.マシンピラティス
3.ジャイロトニック


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