                                
   皆さま、こんにちは。Studio FREWは、「体を動きをもっとよくし、見た目のみならず、日常生活を楽しむ」を目的としたトレーニングジムです。体の本来の動きを取り戻すために、一緒にトレーニングできたらと思っております。トレーニングとコンディショニングを組み合わせたハイブリッドトレーニングが特徴です。体幹トレーニングでとても有効なTRXを本格導入し、また、他では取り扱いの少ない ジャイロトニック、近年注目を集めるマシンピラティスも導入しトータルに体を整え鍛えるためのプログラムを複数ご用意しております。パーソナルでも、ペアでも、少数グループでも！お好きなプログラムを選んで楽しく運動しましょう！

当店は日常生活の動作コントロールを基本とし、部分的な筋肉肥大ではなく、体全体の安定性と可動性を目的とした画期的トレーニングを提供いたします。
TRX®、BFR加圧®、シルクサスペンション、,ピラティス,ヤムナボールストレッチをご提供します。姿勢矯正、ダイエット、パフォーマンスアップ等クライアント様の目的をお聞きしながら適切なプログラムでご支援いたします。是非、ご利用ください！    

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TRXトレーニングに月4回参加できる会員です。グループで楽しく体幹強化を目指します。

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