何歳になっても筋力をキープ！

大人のゆる筋トレ＆ストレッチ

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■レッスンに必要なもの：ウェア、お飲み物

71歳、現役トレーナー ソネジュンコによる、パワフルレッスン。

他にはない、自身が編み出した、その場ですぐ筋力＆柔軟性もアップする驚きのエクササイズ法！

本当に必要な筋力をストレッチで養い、いつまでも健康で自分らしく輝けるボディに。

ストレッチが持つ素敵な魅力を生徒様にお伝えしています。

レッスン12時間前までキャンセル、日時変更が可能です。それ以降はキャンセル料金が発生します。（無断欠席も含む）

何歳になっても筋力をキープ！

大人のゆる筋トレ＆ストレッチ

60分 ／  講師：ソネジュンコ

講師紹介ページ 

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■ 最大5名様まで (少人数制)

■レッスンに必要なもの：ウェア、お飲み物



〈会員様料金〉

都度お支払い ￥4,400

お得な4チケットはこちらから

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◆レッスン内容◆

71歳、現役トレーナー ソネジュンコによる、パワフルレッスン。

他にはない、自身が編み出した、その場ですぐ筋力＆柔軟性もアップする驚きのエクササイズ法！

本当に必要な筋力をストレッチで養い、いつまでも健康で自分らしく輝けるボディに。

ストレッチが持つ素敵な魅力を生徒様にお伝えしています。



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レッスン12時間前までキャンセル、日時変更が可能です。それ以降はキャンセル料金が発生します。（無断欠席も含む）

大人のゆる筋トレ＆ストレッチ 60分《ソネジュンコ》

大阪メトロ『西中島南方駅』 徒歩2分
阪急京都線『南方駅』 徒歩1分
           𝑺𝒕𝒓𝒆𝒕𝒄𝒉 𝑺𝒕𝒖𝒅𝒊𝒐 𝑺𝒐𝒏𝒆
～ストレッチスタジオ ソネ～

大人のための、上質なストレッチ＆エクササイズ。オンラインレッスンも充実しています！

🌹 健やかな日々を 🌹

年齢を重ねるにつれて増える、
身体の悩み。 

体型が気になる、姿勢を改善したい、
以前より代謝が落ちてきた、  
肩こり腰痛を治したい、

ハードな運動は苦手、
でも身体を動かしたい。
柔軟性を手に入れたい。

スタジオ ソネの
ストレッチエクササイズを通じて、
そんなお悩みを一緒に解決しましょう！

 
🌸 都会の中の小さなスタジオ 🌸

スタジオ ソネは、あなたの心と体が

「本当に気持ちよい、心地よい」
と感じる場所でありたい、と願っています。
 
レッスンは最大3名様まで、
超少人数制。

一歩踏み出され、どうぞお気軽に
スタジオへ足を運んでみてください。
 
魅力的なあなたを作るお手伝いを
させていただきます。

私たちにハードな筋トレは必要ありません。
運動嫌いの方、身体が硬い方も大丈夫！ 

何歳からでも身体は変えられる。

がんばらない気持ちよい心地よい
トレーニング、始めてみませんか？


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スタジオソネでは、代表ソネジュンコのオリジナルメソッド「ゆるボールストレッチ」「ソネ式ボディケア施術」などのレッスンをお届けしています♪

ストレッチスタジオ【ソネ】

大人のゆる筋トレ＆ストレッチ 60分《ソネジュンコ》

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