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親子でピラティス &ヨガ時間 / 愛

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担当スタッフ

ヨガ&ピラティスインストラクター 西谷 愛
ヨガ&ピラティスインストラクター 西谷 愛
Studio Honey では「とにかく楽しむこと」を大切にしています。音楽のリズムやグルーヴに合わせてアクティブに動くスタイルを取り入れており、仲間同士で気軽に楽しむことができるのが特徴です。心と体のバランスを整えるヨガは、楽しめるからこそ長く続けることができます。一緒にライフワークとして楽しみましょう。

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レビュー

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  • 匿名のユーザー

    太陽礼拝2日目、先生方とスタジオにいる仲間。がいたからこそ、やりきることができました!。清々しい気持ちです。これほど無心になる時間は普段はないので、とても貴重な体験でした。ヨガの奥深さと楽しさを感じる時間を、ありがとうございました。

  • 匿名のユーザー

    太陽礼拝が どんなものなのかわからないまま参加し てみ ました。同じ動作を繰り返しするのですが、体の感覚や呼吸が少しずつ変わってくるのを感じました。このような達成感は、久しぶりです。ありがとうございました。

    返信コメント

    えいっ!と飛び込み、行動をおこすということはエネルギーも沢山使うので本当に素晴らしい挑戦だと思います。まずやりきったご自身を沢山褒めてあげて下さい、そして身体の変化を感じていただけて良かったです!ご参加有難うございました(^^)ぜひ自信に繋げて頂き、いろんな挑戦をされてみてください!

    2024年12月22日
  • 渡邉 未来

    動きも分かりやすくしっかりインナーマッスルを使いながら丁寧に身体を使えたと思います!ありがとうございました!

    返信コメント

    素敵な感想有難うございます!お伝えするワードを選ぶのに、いつも考えてるので、とても励みになります!また内側に効かせるピラティスで身体を整えていきましょう(^^)ご参加有難う御座いました!


    ai

    2024年12月22日
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基本情報

住所
〒400-0028 山梨県甲府市音羽町1丁目11 第一ヤマカワビル 2F
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電話番号
0552683087