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匿名のユーザー
スタジオの雰囲気や音楽、照明が一体となり、特に最後のシャバーサナは格別でした。先生の的確な動きの説明と心地よい声で、呼吸と動きが一体化する感覚を味わえました。イグナイトヨガの魅力にはまりますね!
匿名のユーザー
わかりやすくシンプルな指示でスピードもちょうどよくまた、チャレンジエクササイズもおりまざっていたのでほどよい強度で体がうごかせました。
レッスンのご参加、素敵なレビューをいただきありがとうございます。
楽しんで体を動かすこと、さらにピラティスの良さを感じてもらえたら嬉しいです。
またのご参加お待ちしています。
ユミ
2024年10月25日匿名のユーザー
自分の体と向き合うことに夢中になり、あっという間の楽しく充実した時間でした。体は固いし、慣れないポーズ右?左?そんなレベルの私でも、先生の無理しなくていいですという言葉や、呼吸を大切にする言葉を信じて体を動かすと、体全体が心地よい温かさで、気持ちも軽やかになりました。ありがとうございました。
優しいヨガにご参加いただきありがとうございます。
素敵なご感想、本当に嬉しいです!
私がお伝えするヨガでは
ポーズを綺麗に
とれるようになる前に、
ご自身の身体や呼吸に
意識を向けて動かして頂くことを
大切にしています。
また身体も心も軽やかになりに
優しいヨガにお越しください!
心よりお待ちしております♪
mikiko
2024年10月25日